あんく最新ニュース　　　　　　

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報　「すりおろし野菜で若返り♪」　
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前回に引き続き、ダイエットと健康ネタにこだわる私ですが、面白い記事を発
見したのでさっそくご紹介しま～す。

なんと、お野菜はそのまま食べるよりもすりおろしたほうが酵素がUPするそう
なんです。すりおろす事で細胞が壊れて、中で眠っていた酵素が活発に働くそ
うです。確かにすりおろしリンゴや大根おろしなどは胃腸が弱っている時によ
りしっかり働いてくれるような気がします。

この酵素、体の中で消化・吸収・代謝：呼吸など体の大事な働きをサポートし
てくれる大切なもの。これが不足すると当然老化しやすく、太りやすくもなり
ますよね。腸がしっかり働いてくれない事にもつながり、そうなるとお肌も荒
れてきちゃいます。

ちなみに、化学物質を取り込むとこの酵素が化学物質の分解に必死になって、
本来の働きが出来ず、老化を早めてしまうとも言われていますよ！

ならば、さっそくすりおろして頂いてみましょう♪
（お腹が冷えやすい方は温かい食べ物と一緒がいいかと思います）

・オススメすりおろしたい野菜
大根、人参、キャベツ、カブ、きゅうり、山芋、さつまいも、もやし、かいわ
れ大根、スプラウト類、など

・フルーツ
バナナ、キウイ、パイナッブル、パパイヤ、マンゴー、りんごなど

ちなみに私、最近いろいろなフルーツジュースをミキサーにかけて飲む事に
ちょっとハマっていまして、偶然にも良い情報をgetした気がしておりま～す^^

●11月3日（火・祝）のセミナー「どんな時代でも、笑顔輝くHAPPY体質美人に
なる！講座」もぜひお待ちしております。
まだまだ来て頂けます！^^
詳しくはＨＰからどうぞ。 http://ankh-jp.com

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か
「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「秋の美容＆健康キャンペーン今月末まで♪」
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こんにちは、坂本です☆( ´_ゝ`)ﾉ
おかげさまで大好評頂いている秋の美容&健康キャンペーンが10月末日までと
なっております☆
月末は混雑が予想されますのでなるべくご予約はお早めにして頂きますと
ご希望の日にちに入りやすいですよ☆

特に人気なのは店長のヒーリングエステと細川の洗浄2回コース、
わたくし坂本のまつげパーマ＋ハーブフェイシャルコースですっ(*ﾟ∀ﾟ)=3

また木、金曜のポイント2倍も同時に行っております☆
特別コースメニューには適用できないのですがこちらもお得になっております。

この機会にぜひご利用下さいませ☆(*ﾟ∀ﾟ)σ)∀`)

また、クリスマスに向けて新しいキャンペーンも計画中なのでお楽しみに☆


●週末はご予約が混み合いやすくなります。ご予定がおありの方は、早めのご
予約をお勧めいたします*(^^)*
たくさんの笑顔に会える事、感謝をこめて、スタッフ一同お待ちしております。


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また、クリスマスに向けて新しいキャンペーン企画


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●編集後記
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最近、不思議な偶然や過去に考えていた構想なんかが具体化する事が増えてき
たなあと思う事が多いんですよね。ちょっとドキドキする事もありますが、せ
っかくのチャンス、前向きにトライしたいと思っています。そして、もっとも
っと良いお店にして、少しでも多く、いらして下さる皆様に方にHAPPYと元気
パワーをお届けできたらいいなあと思ってます^^

では、みなさまも体調に気をつけて良い1週間を^＾

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com

このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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『あんく』は、札幌市中央区の円山にある隠れ家ふうな美容室。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
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なりたい私、自己計画書づくり


なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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