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☆美と健康と元気を創る美容室＆エステ☆ 「Oasis Ankh(あんく)」http://ankh-jp.com あなたらしい美しさを引き出します♪ ●「あんく」の元気パワーをおすそ分けして、ハートもワクワク美人にします♪ ●お客様と一緒に「本当の美」を追求し続けます♪

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こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「お正月休み中のプチケア♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「お正月キャンペーン♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「お正月休み中のプチケア♪」について　
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いよいよお正月がやってきますね。
この時期、ちょっと油断すると体重オーバー＆お肌荒れ荒れになりかねない怖い

今日はちょっとした合間に簡単に出来る、プチケアを集めてみました。ぜひ、
美も保ったまま楽しいお正月を迎えて下さいね。

・凹凸青竹踏みで血行促進とリンパの流れを良くする
足の裏、特に土踏まずの辺りには内臓のツボが集中しています。適度な刺激で
すっきり効果があります。

・逆立ち
下半身に溜まっている血液を心臓に戻すとともに、疲労のもとでもある乳酸が
分解される効果があります。また、下に下がってきた内臓を元の位置に戻す効
果もあります。

・化粧水を年齢×３倍叩く
適度な刺激で肌の血行を促して新陳代謝を良くします。むくみ気味のお顔も

・1分間のポージングで引き締め
お腹やお尻など引き締めたいところをボディビルダーになったつもりで1分間
だけぎゅっと力をいれてみましょう。簡単なエクセサイズですが、気づいた時
に回数を重ねてあげると意外と効果的です。

・二日酔いの頭痛防止

圧迫され頭痛が引き起こされるんだそうです。
気をつける方法としては、
お酒を飲む前に500mlの水を飲む
飲んでる最中に1時間毎にコップ1杯の水を飲む
お酒を飲んだ後に500mlの水を飲む
との事です！（ウコンサプリ『酒豪伝説』の情報より）

では、楽しいお正月休みをお過ごし下さいね！

【お知らせ】
このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストも
お気軽にお寄せ下さいね。
info@ankh-jp.com
★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か
「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「お正月キャンペーン♪」
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こんにちは、益井です。
今年も手作りハンコでプライベートの年賀状を製作(宛名はまだですが；)
しました。ハイテクな時代に逆らってアナログなことをするのもなかなか楽し
いですね☆

さて、あんくお正月キャンペーン『この冬は予想以上の美しさで元気に！』
の予告です。

来年1月5日～2月末日までのご来店1回につき各1つのサービスがご利用可能で
す。

(1)スタンプ2倍サービスでわくわく！(13,000円の利用で次回千円引きの計算
になります、オトクですよ◎)

(2)小顔美人になって輝く！(60分5,250円⇒4,000円)
NEWメニュー・小顔整体orエステ系メニュー・リフトアップマッサージのどち
らかお選び下さい。どちらか選べない…なんて方は、お好みの力加減や状態
を教えてください。合うコースをご案内いたします。

(3)ブラッシュアップでプチ変身！『似合わせヘアメイク』
(90分レッスン5,250円⇒2,980円)最近問い合わせが多かった美容塾個人セミ
ナー・レッスンについて。特に「年齢が変わって自分のスタイルをどう変化
させればいいのか分からなくて…」と言うお声。
90分じっくりマンツーマンで向き合います♪普段お使いのメイク用品もお持
ち下さい。

(3)楽しくリフレッシュ！プチメニュー(525円～)
耳エステマッサージ等新メニューもお試し下さい。冬の人気はやはりケア系
。ヘッド＆肩マッサージ・ネイルケア・ハンドパックが特に人気です◎

是非この機会にお試し下さいませ、詳しくはお店からの年賀ハガキをご覧下
さいね♪

●年末年始のお知らせ
12月31日（金）～1月4日（火）までをお休みとさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関の
ご利用をオススメ致します。
また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。

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●編集後記
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いよいよお正月がやっています。今年はどんな一年でしたか？あっという間だ
ったと言う方が多いのではないでしょうか？
さて、年末年始は寒波到来の予報らしいですね。油断して風邪などをひかない
ようにして下さいませ。

では、皆様も良いお年をお迎え下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com
このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり
～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～
ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人に
なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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