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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「簡単・体のバランス力をUPするための
コツ♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「イメージUPアドバイス♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「簡単・体のバランス力をUPするための
コツ♪」について

こんにちは！皆様、元気に過ごしておりますか？
今日は美の原点の健康について、健康な体作りの３つのトライアングルの視点
から「体のバランスを取る力とその力のUP方法」について考えてみたいと思い
ます。
まず、健康な体作りの３つのトライアングルとは「気・血・水」の３つがバラ
ンス良く働く事とここでは定義してみます。
血は血行、水はリンパの事で、血行を良くするために「頭寒足熱」の話や、リ
ンパの流れを良くするためのマッサージなどの話を今までにお伝えしてきまし
たよね。

そして、この「気」については、「電磁波カット」や「静電気抜き」などを今
までに紹介してきました。

くてはいけない？」「波動の勉強をしなくてはならない？」などと、目に見え
ないだけに難しく考えてしまう方もいませんか？

そこで、ここで言う「気」とは、私は『ホメオスタシス』（体の状態を一定に
保とうする力、恒常性）と言われる「脳からの体の各細部への指令」とやさし
く考えてみたいと思います。

も関わらず、なんだか不調のままという方、実は多くおりませんか？
もしかしたら、「気」の部分が充実していないのかもしれませんよ。
今の世の中、情報があふれていていつも気ぜわしい、なんだか気が抜けない状
態が当たり前…。実は、この状態は自律神経中の活発な動きの働きをする「交
換神経」が働きすぎで、バランスが取れなくなっているからという事も大きい
そうです！
そのうえ、「ストレス解消」のためのアレコレがかえって「ストレス」になっ
ていたり（苦笑）

「わかっているけど時間がなくて出来ない↓」
という方も多いですね。その気持ち、私もよ～くわかります（笑）
だからこそ、難しく考えずに、「これなら出来るかもしれない？」という最初
の一歩を考えてみましょう。

・1日30分でいいから自分の時間をとる―何もしないでぼ～っとする
・アロマバスで癒される
・いっぱいお喋りをする（愚痴る事も大事な事）
・洋服の色をカラフルにする
・歌う、笑う、泣く
・キレイな音楽を聴く
・素敵な食器を使って食事タイムを楽しくする　…etc。
こんな事からでも、日々の暮らしの中で『五感』をもうちょっとだけ意識する、
意外と効果的なのかしれませんよ^^

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）
にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「イメージUPアドバイス♪」について
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今日はあんく美容塾からのお知らせです。
あんく美容塾『イメージUPアドバイス』特別キャンペーン・2012年1月末日まで
「自分らしい『新たな自分』発見コース」特別コース　1万円（税込み）
（約180分）

最近、とてもお問い合わせの多いあんく美容塾の変身コース。
「体験するのにちょっと勇気がいる～～」とおっしゃる方、
「どのコースを選べばよいのかわからない」と言う方、おまたせしました！！
ぜひ、こちらのコースからお入り下さい!
タイプにあわせて、お選び頂けます。

１【いろいろ体験してみた～い・体験重視コース】

イメージカウンセリング　（約60分）
　１、イメージ診断
　２、似合わせ診断
変身体験　（約120分）
　３、次のどちらかの体験をお選び頂けます。
　　a　ヘアメイク体験2時間
　　b　フェイシャルマッサージ＆簡単なポイントメイクと眉

２【自分でもしっかり学んじゃおう・理論重視コース】

イメージカウンセリング　（約120分）
　１、イメージ診断
　２、似合わせ診断
　３、オリジナルファイル作り
　４、ポイントメイクとヘアスタイリング体験　（約60分）

詳しい体験内容などはこちらもご覧下さいね☆
http://ameblo.jp/beautylady/entry-11011068586.html
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●編集後記
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こんにちは♪西野です（＾＾）

寒いですね（＞＜）
この間食事会レクがありました☆
野菜を中心とした「バロ」というお店です！

パーティプランでコースで出てくる感じでした☆
色んな野菜が出てきてとっても美味しかったです（ｖｖ＊）
デザートが出てくる前に・・・なんと・・・・！！！！
サプライズに西野のバースデーケーキを用意してくれてました（＠＞＜＠）

イチゴケーキの上のチョコレートにハッピーバースディ「♪キャサリン♪」
と書いてありました（笑）通称・・・西野のことです（笑）

プレゼントも頂きました～☆
とっても嬉しかったです（＾＾＊）/~~

温かい職場はいいですね～しみじみ（＾０＾＠）

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com
このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり
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