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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「リンパ♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「美脚女子キャンペーン♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「リンパ♪」について
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こんにちは^^　元気にお過ごしですか？

わるマッサージ方法をよくみかけます。
しかし、美容や医療関係者以外の方にとって、「リンパって実はどういう働き
のもの？」と思う方も多いのではないでしょうか？
今日は簡単にリンパの働きについてまとめてみます。

まず、血液は心臓のポンプ作用によって全身をめぐりますが、リンパ液は主に
骨格筋の収縮によってゆっくり流れています。
そして、各細胞間に残った組織液を回収したり、溜まった老廃物を流したりし
て、最終的にはそれらを静脈に戻す働きをしています。
また、組織内に進入した異物が血管系に入り込んで全身に循環してしまう前に
チェックする働きもあります。
つまり免疫細胞によって異物を食い止めるフィルターのような働きもしている

さて、最近多くの方に見られる（私もですけど。苦笑）冷え症や運動不足、ス
トレス過多の状態はこのリンパの流れを滞らせる大きな原因となります。
リンパの滞った「ドロドロリンパ」の状態はむくみやコリがほぐれずらい、セ
ルライトが出来やすいなど美容の敵のオンパレードです。

そこで、リンパマッサージの出番！

それは、メインのリンパ節に向かって流すようにマッサージする事です。
・首のつけ根（頸リンパ節）
～お顔のマッサージの後はここから下へ流していきます。

・鎖骨（鎖骨リンパ節）
～最終的にすべてのリンパはここから静脈へ流れ込みます。

・わきの下（腋かリンパ節）
～腕や胸元のマッサージはここへと流していきます。

・足の付け根（そけい部リンパ節）
下っ腹あたりもこちらへ流してあげて下さいね。

・ひざ裏（膝下リンパ節）
ひざから下はまずここへどうぞ。

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）にも遊びに来てくださ
いね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「美脚女子キャンペーン♪」について
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こんにちは～西野です♪

最近、靴が合わないのか・・・とうとうむくみだけじゃ治まらず脚が痛くなり
ました（＞＜）
皆様は大丈夫ですか？？？
むくみやらなんやらでマッサージしたい・・・そんな方にオススメです！

★フットマッサージ（約60分）＆お土産付き☆
★ミネラル補給オリゴメール入浴剤をプレゼント♪

なんと・・・5,250円⇒3,980円で出来ちゃいます(ゝω・??)

★流れ
☆脚ミストに入っていただいてからオイルでトリートメントします♪
脚を温めることで血の巡りがよくなり、マッサージすることでむくみとか毒素
を出しやすくします！！

西野もしてもらいまた（＾＾）
脚ミストって初めてでしたが気持ちよくてうっとり・・・（笑）
トリートメントも気持ちよくて全身してもらいたくなりました(??´∀`??)ﾉ

是非、一度体験してみてくださいね☆

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●編集後記
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こんにちは、佐藤です(´∀`)ﾉ
先日は、月１回のあんくレク♪
この度は、焼き肉食べたいスタッフばかりのため、
すすきのの「GAjA」へ行ってきました☆
豊富な種類の肉をたいらげ、〆のそばも完食！
デザートもそれぞれ好きなものを食べまくり、大満足のスタッフでしたヽ(･c･)ﾉ
疲れたとき、免疫力を上げたいときは肉にかぎります！！（笑）
肉食系女子だらけのあんくでした(ゝω・)

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com
このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
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なりたい私、自己計画書づくり
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なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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