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あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「姿勢の良さ♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「美脚女子キャンペーン♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「姿勢の良さ♪」について
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最近、個人的に気になっている事は「姿勢の良さ」！

ちなみに、サロンでしている頭皮チェックでも、最初のBefore状態から頭皮が
健康の「青い」状態の方は姿勢の良い方であるように思います。
但し、過去に２、３名（体操の先生とヨガをやられている方でした）しかいら
っしゃらなかったですけどね。
みなさん、頭皮洗浄後は「青」なんですけど^^

さて、なんでも、正しい姿勢は水平な目線が維持できるので、物事を正確に理
解し、身体全体のバランスをとることができるそうです。目線が傾いていると
空間認知脳にズレが生じ、脳に影響を及ぼしてしまうそうなので、いろんな面
からも姿勢の良さは重要ですね。
（右脳教育者　七田眞さんのメルマガより）

しかし、姿勢をよくするためのエクセサイズの継続は難しいと思う怠け者の私。

ちょく実行しています。

なんと、それは「うんこ我慢の姿勢」！
「え～～？」と思うかもしれませんが（笑）、肛門に力が入りお尻を内側に丸
める事で、全身の骨格に影響する「仙骨」の締めることになるそうです。

そして、その後背筋をさらに伸ばし、最後に首を後ろに引く事（あごも引く

気になった方は、「仙骨姿勢講座」（BABジャパン社出版）をチェックしてみ
て下さいね☆

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）にも遊びに来てくださ
いね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「美脚女子キャンペーン♪」について
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こんにちは♪
西野です☆

ますます寒くなってきましたね～（＞＜＊）
アイスバーンとかで、歩くとき、車運転など身体が緊張してしまいます
（苦笑）

気がつくと脚がバンバンしていて筋肉痛のような感じです・・・（汗）
むくみも・・・

そんな時にオススメの人気メニュー【美脚女子キャンペーン】(5,250円⇒
3,980円　入浴剤のおみやげ付き）です★

脚専用ミストに入り温まってからオイルを使いフットマッサージをします。
冷え性、むくみ、脚が重たい、疲れている・・・そんな方にオススメです♪

キャンペーンが12月末日で終わってしまうので、是非この機会に試してみて
下さい☆

体調を崩されている方が多いみたいなので、皆様もお気をつけくださいませ♪

★５日をもって、クリスマス商品キャンペーンの締め切りが終了致しました。
たくさんのご予約をありがとうございました。

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●編集後記
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こんにちは、佐藤です(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ
一気に雪景色☆
みなさんも風邪などひいていないですか？
私はついに愛車のママチャリが乗れなくなり（笑）、
毎日片道３０分かけて通勤しております。
けっこう運動になるものですね♪

さらに冬のスポーツといえばスノーボード！！！
もうすぐ行けることにハッピーです(´∀`☆)ﾉ
山よ、待っとれぇ～～～！！笑。

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり

ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人に
なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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