◎ 心体ノート

22日夜から頭痛がし始めて

せっかくの休日の23日も動けず・・・

出勤はしたものの 

24日には吐き気と下痢

25日まで後をひいてました。

こんなにひどいと

喉にモノは通らず

ずっとおかゆと梅干し

この時

私ふと感じました。

久米宏がニュースステーションで

著名人に最後の晩餐を聞くコーナーがあったなぁと

思いだしました。

本当に最期を迎える時

病気でしんどければ

おかゆと梅干ししか入らないと解ったのです。

私の場合

おかゆにコブの佃煮やじゃこや

いろいろトッピングしようとしたのですが

どれも喉が通らないのです。

梅干ししか・・・

梅干専門店　河本食品

飲み物で喉に通るのは

あんなにコーヒー党の私も一滴も飲めません。

お茶とりんごジュースだけ

野菜ジュースもオレンジジュースも全部　

それも今日からはやっと普通食に戻りました。

今回の体調不良を考えていると

どうも寒波による胃腸の冷えではなかろうかと思ってます。

あの寒波中

脚が冷え込み、顔がのぼせた状態

そして

背中が冷え込むという状態だったのです。

その影響で胃腸が冷え込んで疲れてしまったのではないかと思います。

私は普段腰痛はないのですが

こんなに冷え込むと腰痛になっちゃんじゃないかなと

心配したくらいです。

ので

寒波も緩んでちょっと調子が良くなっても

油断できないなと思っております。

ちょうど会社の若い子が

レッグウォーマーをくれたので

足首周辺を温めました。

これが結構

温いのです。

それと今までした事もなかった

貼るカイロを腰にも貼っちゃいました。

こうなったら

カッコ悪さも何もお構いなし。

これで全身がぽっかぽか。

寒波中にこれをしていれば

良かったのに・・・