◎ 心体ノート

また24式を通してアドバイスをいただく 

単鞭

按が不足している。

ﾗﾝ雀尾の時

留めている。

留めないとの事。

雲手の可動域

前回指摘されたので 

おもっきり広げたつもりが

右と左の可動域が違いすぎると言われる。

極端に違い過ぎるより

どちらかに合わせて

同じくらいにしなさいとの事。

これは右クワにのる時の特徴によるものだと思う。

自分では見えないから

右と左の違いがわからない。

ついでに先生に質問をぶつけてみる。

ﾄﾞﾝ脚の足の上げ方

膝の高さを固めたらひざ下を蹴りだしていく

が

蹴り出しが身体の軸が崩れるほど蹴りだしてはいけないと事

それ以外

あまりコメントはなかったです。

その後

総合太極拳

1段で終わってしまう

24式にない動き

リュイ・ジー・チー

を主にやってました。

私の場合

バンランツイ

打つ手は肩甲骨を使って打つところを

腕で打ってるらしい。

全然できない

24式も同じなので

これからの練習課題です。