◎ 心体ノート

今日の施術では宿題をサボっていたことがばれました。

またでかい声で、 「言われてた事をやってたのか!!」 なんて言われました。

やっていたのはやっていたのですが一日一回程度だったのがいけなかったようです。

このところ忘年会など重なってリハビリより睡眠の方を優先させていました（言い訳＾＾；）

悪くなって元に戻っているようです。

どうりで夜寝ている間にうずく感じがまたあります。

とりあえずやるしかないので反省して一日二回を目標にやります。