◎ 心体ノート

新年あけましておめでとうございます！

毎年元日は実家で過ごて地域の神社にお参りします。

2日も実家で妹家族と過ごすのが慣わしです。

今年も同じです。今日から徐々に平日モードに戻していきます。

今年はただひたすらに仕事をしようと思います。

あと家族の問題や自分の問題で片づけないといけない事があり、

それも片付けなければなりません。

身体的には昨年は太極拳を小休止した間に

肩が悪くなり

全然動かなくなりました。

昨年内に治せるかと思っていましたが

全然だめです。

なんとか3月くらいまでには完治したいと思います。

太極拳はさらに上段へ挑戦していこうかと思ってます。

2年計画です。

そしてできるだけコストパフォーマンスを押えて受験したいと思っています。

明日から自主練。

ちょっと基礎力も落ちているので基本功もしっかりと取り入れていこうと思います。

膝裏の筋伸ばしと押腿は重点課題。

あと1ヶ月余りで調整できるかという所です。

出来る限りの事は行おう