お隣さんの国：韓国からの手紙

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2006/01/19

サヨナラ、肥満体

(48)

テーマ：ダイエット日記(24645)

カテゴリ：私のこと

ちゃんと、1週間に3,4日、1時間半ずつくらい、ジムにも通っている。

寒くなって、めっきり体重は減りにくくなったが、それでも少ーーーしずつは減っていて、運動を始めて8ヶ月弱だが、計14キロ近く減った。

そして、ついに最近の体重が、「適正体重」の範疇に入るようになった。

パチパチパチパチ！

実は、ここだけの話だが、はんらは韓国に来て17年間の間に、体重が40キロ台から70キロ台まで行ったりきたりした。

実は、ここだけの話だが、70キロ台まで膨らんだのは、妊娠中のことではない。
はんらは、妊娠中には、模範妊婦で、あまり太らないのである。

映画「力道山」のソル・ギョング
ドラマ「私の名前はキム・サムスン」のキム・ソナ
まねっこまねりんさんのご主人
そして、はんら。
と、韓国には4人しか存在しない。
（真っ赤な大嘘）

今は勿論、40キロ台でも70キロ台でもない。

実は、ここだけの話だが、70キロ台だったときは「中等度肥満」だった。
ジムに通い始めて、すぐに「軽度肥満」になり、またすぐに「やや肥満傾向」になったが、そこからなかなか減らなくなっていた。

久しぶりに「普通である」になれて、こんな嬉しいことは無い。＾＾
今日の日を「脱・肥満の日」と制定して、今後一生、この普通と肥満の境目の線を越えない！ということを決意しよう。

（ん？なんか違うって？！＾＾；）

でも、一応、もう少し減らして健康体重にまではもっていきたいと思っている。

これが、一番病気になりにくいと言われている体重なんだそうだ。

健康体重までは、あともう少し！

今は、はんらから見たら充分スリムな Mi-whaさんも、はんらみたいに伸び縮みを繰り返してきたお人！
（この日記で、親近感が。＾＾）

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