お隣さんの国：韓国からの手紙

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2016/04/27

「ダイエット」という言葉

(8)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(43252)

カテゴリ：ダイエット

こういうふうになっている。

痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食（食事）のみを扱う。（引用終わり）

ということで、運動は含まない言葉なんだと思う。

コトバンク（デジタル大辞泉）も同じ。

でも韓国で、

「痩せたね～。どうしたの？」

と聞かれて（以前は今より20キロ多い中等度肥満体だったから。汗；）

「ダイエットしたのよ」

「どうやって？運動したの？？」

と必ず聞かれるので不思議だ。

まあ、何度も書いているように、はんらは運動すると太っていく体質なので、
ちょっと心配ではあったのだけれど、

カーブスに通い始めて20日ほど経ったが、
恐れていた通り（？＾＾；）
ちょっと体重が増えた。
1キロ。

運動する→快食快眠→消費エネルギー＜摂取エネルギー
になっちゃうんだと思う。

運動してない時は体重が維持できるんだけど、難しいものだわ～。汗；

ということで、ちょっとダイエットしなきゃ～
久しぶりのダイエットだ。

でも、服を着た感じでは太った気がしないので、
多分、体重が増えても引き締まって、体型は大きくなっていないんだとは思うんだけど～（甘い？）

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