お隣さんの国:韓国からの手紙

お隣さんの国:韓国からの手紙

2018/06/30
XML
カテゴリ: ダイエット
ダイエット、自分がするのは自分がやればいいからそう難しくないが、

家族でも、言い方が難しい。

我が家の長男、コーちゃんは、生まれた時からガタイが大きく、食欲もハンパなかった。

ミルク缶に記載されているミルクの量の目安と、
新生児だったコーちゃんの飲む量の差が大きかったので、
生まれつき、胃が大きかったのかも。

離乳食が始まっても食べる量がハンパなく、
1歳の頃にはリンゴを丸ごと1個ペロリと食べた後で、

コーちゃんはんぱないって。

ちなみに、同じ親から生まれ、同じように育てたが、
次男のよしくんは生まれた時から小食で、
作ったミルクはことごとく残し、
離乳食が始まっても小食で、
リンゴを8分の1食べちゃうと、
もうご飯が一口も食べられなくて、ガリガリに痩せていて、
これはこれで心配だった。

よしくんには
「大きくなる漢方薬@数十万ウォン」を数回飲ませたが、
全然大きくならず、今でもチビだ。


そしてコーちゃんは、就活のために先日、スーツを買いに行ったが、
スーツのボタンが止まりましぇんでした~
こりゃ、ダイエットするしかない。

しかし、食べるのは我慢できないようだ。
スポーツジムに通わせたらお腹がすくようで、ますます太った。

運動の帰り道にカロリー補充してるに違いない。
もう100キロを超えるのも時間の問題。
(身長は172.5センチ)

はんらが韓国に来た頃は、デブった韓国人は皆無で
みんな痩せていた。
しかし今、韓国人にも巨大な人が多い。
日本より、はるかに肥満率が高いと思う。

特に若い男性は、軍隊のために太る人も多いと聞く。
軍隊では一日中運動するので食べる量が多い。
アスリートのように、1日のカロリー摂取量が4000~5000キロカロリーだとも聞いた。
おまけに、食べる以外の楽しみが少ない。

それで大食の習慣がつき、
そのまま除隊後も胃が大きいままなので、
30代の韓国人男性の肥満率がとても高いという。

そんなこんなで、韓国も、ちまたに肥満クリニックがあふれている。
近所にもある。

が、知人から今回勧められたのは、
バスで40~50分のソンファンというところにある肥満クリニック。

100キロ超える前に行ってみるべし。


ソンファン邑のヨンセハナロ医院

病院内に入ってみると、大きな人ばっかり!

ということはぜーんぜんなくて、
特大サイズな人からスリムな人までいろいろ。

肌のケア、栄養注射、胎盤注射、疲労回復、
何やらいろいろやってるようで、
ちょっと怪しい感じ?(^^;)
でもお客は満員御礼状態(30人以上はいた)だったのでやはり人気はある模様。
95%は女性客。

まずは体重、身長、体脂肪、血圧などいろいろ測定。
体脂肪率もすごい値だったよー。
血圧が正常なのがせめてもの幸い。

混んでるわりには、待ち時間はそう長くなくて、
意外とすぐに診察。

食欲を抑え脂肪の吸収を妨げる薬を処方して、
食生活に気をつけましょう、
という話だった。

脂肪を溶かす注射もあるらしいが、
これはコーちゃんが拒否。

この薬は10週くらい飲むのが目安。
コーちゃんの場合は20キロ減量が目標で、
1週間に2キロの減量まで。
3キロ以上減らしちゃいけません。
あまりいっぺんに減らしすぎると、
リバウンドする人が多いんだそう。
そりゃそうだろう。

薬局でもらった薬の成分を調べてみると、

フェンジメトラジン:食欲抑制薬
オルリスタット:脂肪の吸収を阻害する
Sugarin錠:アセトアミノフェン、他(?)
Greenphonカプセル:ジャバティー、グリーンティーのパウダー
Svelte錠:代謝を高める薬

などなど。

保険が利かないので、
病院の診察代は1万ウォン(約1000円)、
1週間分の薬代が26600ウォン(約2660円)。

この薬を飲みながら、
食事は1日3回、
できるだけ蛋白質をたくさん摂り、
炭水化物はこれまでの半分~3分の2くらいに減らす。
間食やコーラ、果物などもなるべく摂らない。
どうしても食べたかったら朝か昼に。

どんなもんだか、とりあえず1週間分の薬が処方されたので、
1週間、この薬を飲んでみます~


先日撮った、就活用証明写真が出来上がり。
????3





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2018/06/30 10:04:54 AM
コメント(13) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

はんら

はんら

Calendar

Category

カテゴリ未分類

(0)

韓国生活

(985)

家族

(652)

天安市

(522)

映画

(374)

旅行

(369)

日本語講師

(272)

私のこと

(243)

韓国の小学校

(239)

ソウル

(224)

韓国の食べ物

(218)

ニュースから

(195)

韓国ドラマ

(180)

韓国の高校

(160)

韓国の兵役

(158)

韓国の中学校

(147)

スポーツ観戦

(144)

韓国の習い事

(137)

パソコン・スマホ若葉マーク

(122)

在韓チングたち

(118)

韓国の大学

(109)

美容・アンチエイジング

(100)

多文化コールセンター(日本語担当)

(91)

フィギュアスケート

(86)

翻訳家への道

(77)

韓国の病院

(76)

韓国人たち

(75)

(65)

K-POP

(49)

ミュージカル、お芝居、バレエ、コンサート

(48)

韓国の保育園・幼稚園

(48)

韓国のスポーツジム

(40)

ソウル、天安以外の観光地

(39)

ドライブ

(38)

韓国の行事・風習

(38)

医療観光 / 医療通訳

(33)

ダイエット

(32)

韓国のカフェ

(29)

園芸 & 家庭菜園 & 草花

(27)

韓国の住居

(26)

お散歩

(25)

買ったもの

(26)

発達障害

(25)

断捨離

(22)

リフォーム

(22)

韓国の公立幼稚園

(22)

オリンピック

(21)

韓国の就活

(18)

韓国の祭り、祝祭

(16)

韓国の交通機関

(13)

家電(備忘録)

(10)

老後の備え

(10)

資格

(8)

バトン

(7)

韓国の経済とか

(7)

韓国の博物館・美術館、展覧会

(5)

韓国のハグォン(学院)

(5)

韓国の温泉

(3)

天安市の多文化活動

(2)

日本のドラマ&映画

(1)

Favorite Blog

「俺たちの旅」の紀… New! tckyn3707さん

友ランチはフレンチ New! ちーこ♪3510さん

6月3日は選挙で休み New! みーな@韓国さん

予感! New! 韓国の達人!さん

タイム電話 New! ハートブルー03さん

着物展示会in 産業展… ぐらんまーまさん

iPhoneの「i」は何? 幹雄319さん

Comments

はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! ぐらんまーまさんへ かりんとうまんじゅ…
ぐらんまーま @ Re:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! 朝バイキングだとお昼は食べられないです…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! nik-oさんへ 日本式の、というのはどうい…
nik-o @ Re:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! 賞味期限5秒だなんて面白いですね。 ノギ…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! faithさんへ 日本のソフトクリーム、行く…
はんら @ Re[1]:神戸・四国の旅 <2日目午前>(05/24) New! faithさんへ 一食しっかり食べると、次の…
faith@ Re:神戸・四国の旅 <2日目午後>(05/25) New! 午後からもおいしいものの連続で、つい目…

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: