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[美容・アンチエイジング] カテゴリの記事
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ブラジルナッツ
この前、田舎に行った時のこと、途中でスーパーに立ち寄ったら、ノギさんが「ブラジルナッツ」の袋を見つけて「あ～！これこれ！！これ健康にいいんだってテレビでやってたよ！！！」と言う。袋を見ると、ナッツ好きのはんらにはこの上なく魅力的に見えたので、1袋1万ウォン（千円）もするにもかかわらず、即買い。早速、自家用車の中で開封～食べてみると、おいしい！健康にもいいんだし～と、パクパク食べながら、「で、これ、何にいいの？」とノギさんに聞くも、「さあ？？？」といういい加減な返事。ま、健康にもいいんだし、おいしいし、サイコーね！で、家に帰ってきてからネットで調べた。ん？1日1個まで。それ以上食べると危険。ですってー。＠＠ナッツ好きなはんら、1日に10個は食べてましたが・・・汗；その後は1日1個を守ってるけど、ナッツ好きだから目に入ると食べたくなって、食べたい欲求と戦うのが辛い。もう買わない。
2018/06/21
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「くずし字、いろいろ」とジェルネイル
次男よしくんは火曜日から済州島に修学旅行に行ってるのだが、火曜日は学校からバスで金浦空港に行き、そこから飛行機で済州島に向かった。金浦空港に着いたかな？という頃に「空港に着いた？」というメッセージを送ったら、1時間くらいあとに「네」と一言返事が来た。「アシアナ航空の飛行機に乗るの？」と続けてメッセージを送ると、やはり1時間あとに「네」とだけ返事が来た。それっきり、音信不通。そーいえば、コーちゃんも済州島に修学旅行に行った時、帰ってくるまで1本の電話も1通のメッセージも来なかったっけ～息子ってつまんねーな。今日、帰ってくる予定なんだけど・・・さて、入力した文字を古文書でみられる「くずし字」に変換してくれる「くずし字、いろいろ」というサイト。（クリックすると飛びます）「おとなりさんのくに、かんこくからのてがみ」と書いてみました。こちらは今回のジェルネイル。画像は加工済み。＾＾
2018/05/11
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ネイルと、優秀なお嬢さんたち
ミヨンさんとソニョンさんの娘さんたちは揃いも揃って優秀だ。ソニョンさんの一人娘はよしくんと同級生。中学生の時はずっとクラスで1番で、有名な進学校のサムスン高校に進学した。韓国の大学入試はほとんどが、高校の内申成績で決まる。優秀な進学校ではいい内申を取るのが難しい。内申成績は相対評価で出るからだ。1等級は上位4％以内、ソウル大学、高麗大学、延世大学に行くためには1等級が必要だ。ソウル市内の大学に行くためには2等級（上位11％）が必要。国公立大学は3等級（上位23％）くらいまで。天安は地下鉄1号線が通っているので意外とレベルが高く、天安の大学は4等級（上位40％）ほどが必要らしい。5等級（60％）は地方の私立大学。もちろん、6等級以下でも行ける大学はある。サムスン高校のような、各中学校から上位10～20％が進学するような進学校に入ると、競争が熾烈すぎてなかなか1等級が取れない。ソニョンさんの娘さんもすごく優秀ながら、1等級を取るのが難しくて親子ともどもものすごいストレスを受けているという。それを聞いたミヨンさんは、これもクラスで成績1番の上の娘さんをサムスン高校やその他の進学校に入れずに、よしくんの通うC高校に入れようか？と思ってるらしい。う～ん、よしくんのC高校は勉強する雰囲気ナッシングだけど～中間試験の前なのに、みんなの心が修学旅行にすっ飛んでいるような高校、周りのみんなに引っ張られずに、一人で強い意志で勉強できるなら、1等級を取りやすい高校かもしれないけど。今回のネイル by ミヨンさん。
2018/04/08
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春になったので
春になったので、久しぶりにネイル。ネットで見たら、日本の今年の流行りは「パステルピンクとイエロー」だったのに、ネイリストのミヨンさんが言うには「今年はパープルよ～」韓国はネイルも服も、今年の流行りはパープルなんだそう。でもピンクにしました。＾＾（手はフォトショップで加工済み実際はもっと色黒でシワシワ。汗；）ネイルをしてたらコーちゃんからカカオでネットニュース記事が送られてきた。この記事です。テグがこんなことになってる模様。ひゃ～！寒そう！！！そして昨日の晩、ニュースを見てたら、今日からパラリンピックが始まる平昌もドカ雪が降ったそうだ。青い立て看板、シャトルバス乗り場だ！こんなことになってるなんて！！（＠＠）そういえば、フィギュアの世界ジュニア選手権大会が始まってますね。先日たまたま、よしくんがイム・ウンスちゃんのインスタのフォロワーになってるのを発見！（＠＠）コーちゃんは、チェ・ダビンちゃんとイム・ウンスちゃんがお気に入りであることを公言してるんだけど、よしくんったら、こっそり。。。確かにウンスちゃんは可愛い。見た目は可憐で可愛いのに、大きなジャンプを飛ぶので、はんらもユ・ヨンちゃんよりウンスちゃんのほうが好き。男子シングルショートで5位のイ・シヒョンくんは、ナショナル大会で見た時にはまるで印象に残らなかったんだけど、去年の四大陸で見た時以来、ちょっと注目してる。キム・ジンソくん、イ・ジュンヒョンくんよりはいいとこ行くんじゃないかな、って。
2018/03/09
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アロニア
ちょっと前から「アロニア」が大流行している。というか、あっちでもこっちでも売っている。例えば、はんらが通っているカーブスでも売ってるし、はんらが通ってる住民自治センターでも売ってるし、近所でよくお世話になってるパソコン修理屋でも売ってる。もちろん、その辺のスーパーなどでも売っているが、カーブスやパソコン修理屋などでまで売ってるのが不思議だ。こないだパソコンを修理にし行った時、修理屋のオヤジがはんらとコーちゃんに売り物の生のアロニアを味見させてくれた。激マズ！！！（＠＠）はんらもコーちゃんも、いくら体に良くてもマズいものは食べない人たちなので、もちろん買わずに帰って来た。しかし、我が家には、体にいいものはマズくても食べるノギさんがいる。ノギさんがアロニアアロニアアロニアと言うので、生のアロニアは無理だけど、加工品を買ってみることにした。加工品もいろいろ出ているらしく、粉末アロニア、干しアロニア、アロニアエキス、アロニア錠剤、などなど、ネットにはいろいろ出ている。その中で粉末のアロニアをポチ。来たよ来たよ。あ～、やっぱり粉末もマズい！ヨーグルト買ってきて混ぜてみようかな。。。そして次に、干しアロニア入りのミックスナッツを見つけたので買ってみた。これはおいしい！アロニアの渋さが全くない。でも1袋（1人の1回分）が500ウォンと結構高い。ノギさんは粉末アロニアをご飯の上にドッサリかけて食べている。
2017/11/09
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螺鈿ネイル
螺鈿（らでん）とは、貝殻の内側、虹色光沢を持った真珠層の部分を切り出した板状の素材を、漆地や木地の彫刻された表面にはめ込む手法（by ウィキ）。韓国人は大好きで、昔はお嫁に行く時に、この螺鈿細工のタンス、テレビ台、化粧台などなどを持って行った。こんな感じ。はんらがお嫁に来た時には、お義兄さんの家にもお義姉さんの家にもあった。というか、無い家が無かったかも？こういうタンスが、高いものでは数千万ウォン（数百万円）とかしていたらしい。当時の数百万円だったら、今の数千万円かも。今じゃ、そんなところにお金をかけてお嫁に行く人はほぼいなくなった。相変わらず、螺鈿の小物は売られてて、宝石箱とか手鏡とかいろいろあるけど、ちゃんとしたものは結構高い。宝石箱が数十万ウォン（数万円）とかするものもある。これは、螺鈿ネイル。貝殻だから、薄くても結構固い素材で、小さく割りながら貼っていった。
2017/09/12
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フルグラ～
前にブログに、どちらかというとあまりお通じがスムーズなほうではないと書いた時に、どなたか（よっすぃーさんでしたっけ？）が「フルグラがよいよ！」とコメントくださったことがあったのだけど、神戸のドンキホーテに行った時に、そのコメントをふと思い出したはんら。見ると、フルーツグラノーラという名のものが何種類もあって、どこのメーカーのがいいのかよくわからなかったのだけれど、テキトーに2つ買ってきた。日清とカルビー。で、カルビーのほうから食べてますが、確かに、お通じがすごくスムーズに！これはいいわ～でもなんとなく、太りそうな甘さなんだけど、大丈夫でしょうか・・・（＾＾；）今読んでる本。医師がスピリチュアルなことを書いててなかなか面白い本なんだけど、この柳舘先生の言葉どおりなら、フルグラを食べてはんらのお通じがスムーズになったのは、はんらがそう信じたからなんだって。＾＾「そうか、効くんだ」と素直な人は薬がよく効くんだってよ。はんらが素直だってことですね！（笑）でも柳舘先生の言葉どおりなら、はんらが五十肩を治そうとドス治療に通ったにもかかわらず治らなかったのは、根本に、治りたくない、あるいは、病院に「治らんやんか！」といちゃもんつけたい、そういう意図があるんだってよ。家事したくない、仕事もしたくない、五十肩のせいでできないってことにしちゃえ！というのが根本にあるのかも。（汗；）
2017/09/05
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AVEDAのヘアケア製品
元々、何の化粧品を使っても、すごく肌に合わないということも感じなければ、すごくいいと感じることもほとんどない。だからお気に入りの化粧品だとか、愛用している化粧品というのも特に無い。ファウンデーションなんかは詰め替え用のほうが安いからなんとなく同じのをずっと使ってるけど。他人から、最近お肌の調子が良さそうだとか悪そうだとか、そういうことを指摘されたことも皆無だけれど、他人を見て、目に見えて改善されて、どんな化粧品に変えたのか聞くことはある。前に同じ医療観光に携わっていた中国人奥様がある日、急にすごくきれいになって登場したのでびっくりして尋ねたら、フーの一番お高いコンパクトを使ってみたと言う。さすがはフー。一番お高いファウンデーション、調べたら15万ウォン（1万5千円）くらいしたと思う。それだけかけたらやっぱり見違えるのか、と思ったけど、結局、買わなかった（買えなかった？）。はんらより一回りも若い奥様だったしね。。。最近は、教え子のハヨンさんの髪がさらさらになったように感じたので聞いてみたら、AVEDAのヘアケア製品を使ってるんだけど、すごくいいと言う。こっちははんらの手に充分届くお値段だったので、早速、購入。フォト蔵がまたまたメンテナンス中なので今日は楽天写真館からアップ。ここまで調子悪いと、フォト蔵じゃなくてフォト憎だわ。使ってしばらく経つが、やはり「ま～、はんらさんの髪、最近、さらさらですね～」と言ってくれた人は一人もいない・・・（悲）
2017/09/02
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ネイルとはんらマンション
今月のネイルそれから、日本語の授業が終わって生徒さんたちと一緒に行ったコーヒーショップからはんらの住むはんらマンションがとてもステキに見えたのでパチリ。カフェ「アールコ」静かで広々としていて、気持ちの落ち着くカフェ。コーヒーは普通。わざわざデザイン的に斜めに見えるように建設したのに、建設中に「恐らく手抜き工事で建物が傾いて崩壊しそうだ！」と勘違いした近所の人に通報され、一時このあたりの道路一帯が通行禁止になり大騒ぎになったそうな。＾＾；このカフェの窓から見える景色が向こう側に見えるのがはんらマンション群。こんなふうに真向かいが原っぱなので、はんらマンションは風が通り抜けて、夏はとても涼しく、冬は寒い。
2017/08/19
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ネイルと高校の学園祭
金曜日は久しぶりに、元教え子ミヨンさんのネイルショップへ。そして午後はよしくんの高校の学園祭へ。よしくんの高校の学園祭は、午前中は学校で行なわれて、展示や体験ブース、屋台なんかが出たらしい。よしくんからはカカオトークで、こんな写真がどんどん送られてきて大いに楽しんでた模様。おーい、お腹のほうは大丈夫なのかい？！？いつもお腹が痛いといって夜間学習もせずに帰宅してたじゃないの・・・「初めてラムネを飲んだよ！」とコーフン気味のよしくん。そうだっけ～？日本に行くと飲んでなかったっけ～？？？ほとんど全ての体験ブースや屋台を生徒たちが運営してたようだ。コーちゃんの時代には、ほとんどお母さんたちがやってたんだけどね～韓国も変わってきたにゃ～午後は、忠南学生教育文化院で、バンドやダンス、歌などの出し物の公演。韓国の新設校は学生数に比べて校舎が小さすぎるので、体育祭も文化祭もこういう市の施設を利用して行なう学校も多い。これは教師たちのダンスで、学生たちにすっごくウケてた。＾＾
2017/07/23
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花びらのネイル
韓国で最近流行っている？花びらを塗りこむネイル。そろそろサンダルの季節なので、今回はペディキュアもやってもらいました。大学生のコーちゃんは今日から期末試験。来週水曜日から夏休みに入る。いつも試験前は、もうダメだ～！とか言って大騒ぎして不機嫌になってるのに、今回は表情も明るく、元気いっぱい。「今週の科目は捨てて、来週の科目で勝負だ！」なんて言ってるけど、大丈夫なんかいな・・・韓国の工大生は課題課題で超忙しいので、夏休みになるのが嬉しいのかもね。
2017/06/15
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久しぶりのネイルと還付申告
よしくんの体育祭当日は、南のほうでは気温が34度まで上がったそうで、すごく暑い日となった。まだ5月半ばなのにね？！？（＠＠）今年も夏の暑さが思いやられるわ～はんらは久しぶりにジェルネイル。というのも、先回の黄色ベースのネイルがとても長持ちした（家事やってない証拠か？！？）の。シミシワだらけの手をフォトショップで加工してるので全体的に色が薄くなってますが、今回はピンク色ベースです～。フリーランサーのはんらは、5月は還付申告の月なので、天安税務署にも行ってきた。ものすごい人が待ってて、番号札を見たらなんと90人待ち。待合室の外にいた公務員らしき人に「あの番号札を取って待たなきゃならないんですか？」と聞いたら、「身分証出して」と言われ、身分証を出したら、チャチャチャッとパソコンで何か打ち込んで、シューッと2枚の紙をプリントアウトしてくれて、「終わりました」と言われた。5分で終わった。あの待ってた90人の人たちは何なんだろう？確か、去年もこんな感じだったような・・・来年も、外にいる公務員に声をかけねば！
2017/05/20
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ホントの写真
昨日の朝起きて、すぐにスマホでフィギュア女子をチェック。ウッソー？！？って思ったのは、舞依ちゃんと、そして韓国のダビンちゃん！韓国は、エースのパク・ソヨンちゃんが負傷、世界フィギュアの代表に決まっていたキム・ナヒョンちゃんも負傷で、代打の代打みたいな感じで出場したダビンちゃん。平昌の開催国としての出場枠をかけての出場だった。男子で一人出場していたジンソくんはプレッシャーなのか実力なのかフリーに進めず、今のところ、開催国韓国の男子シングル出場枠は「ゼロ」という悲惨な結果。ま、ジュンファンくんが何かの大会で出場権を獲得するだろうとは思うけど・・・ダビンちゃんは10位以内だったら出場枠2なんだけど、ナント、ギリギリ10位で見事、韓国女子シングルの出場枠を2つ、取ってきました。強豪揃いのメンバーの中ですごい快挙だわ。エイプリルフールのウソじゃなくて良かった。＾＾昨日は朝から夜まで出かけてたので、男子フリーもスマホの速報で結果だけ追いかけてましたけど、やっぱりウッソー？！？みたいな結果で、帰りの列車の中で一人大興奮してました。さて、昨日の日記も、「付け爪」と画像以外は「ホント」でしたよ。春になって指先が寂しく感じられて、気分転換にAさんにいつものジェルネイルをしてもらいました。あんな付け爪じゃ、スマホもできなければ、楽天日記を書くためにキーボードも打てませんわ。
2017/04/02
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春のネイル
毎年この時期になって手袋をはめなくなると、指先の爪の部分が物寂しく感じられてしまう。冬はお出かけの時に手袋するから要らないけど、春になったらやっぱりネイルしたいわ～今年も、Aさんにネイルをお願いした。ここのところ、腕や肩が痛くて、ちょっと気分も鬱々。空気も悪いしね～それで、思い切って、気分転換することにしました。付け爪に初挑戦。ちょっと派手すぎ？ま、いいわ。いい気分転換になりました。当分、家事もできそうにないわ。＾＾；あ、手はいつものようにスマホでフォト加工してま～す。
2017/04/01
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「和漢彩染」体験
はんらは2ヶ月に1回くらい、行きつけの美容院で白髪染めをしている。先回、白髪染めをした時に、担当の、この美容院主席スタイリストのテホくんが、「ワカンという天然の毛染めがあるんだけどとってもお勧め」と紹介してくれた。「いいモノ」というのは大体、高い。この「ワカン」も高い。いつもの白髪染めは、部分染めで会員価格で44000ウォン（4400円くらい？）。これでも充分、高い。毛染め液を買ってきて、家で染めてる人も多いと思う。ノギさんも家で染めてるんだけど、はんらはいつも美容院。だって、女の子だも～ん。じゃなくて、だって、めんどくさいんだも～～ん。そして「ワカン」は、部分染めの会員価格で8万ウォン（8千円くらい？）。家に帰って来て検索してみると、日本では「和漢彩染」というらしい。そして、日本のサイトでも褒められている。例えば、ここなど。1回やってみようと思って、今日、行ってきた。国が違えば、使う和漢植物も違うようで、上のサイトの植物とはかなり違う。穀物6種類の中から1つ選び、パウダーにし、ティー6種類の中から1つ選んで、お茶を楽しみながら、そのお茶も毛染め剤に混ぜて使う。はんらは、髪にハリ・コシを持たせる緑茶成分と、保湿効果のあるカモミールティーを選びました！手前がはんらのカモミールティー。向こうは、隣に座ってたおばちゃんの何とかティー。いつもの毛染めは、地肌に刺激を感じるけど、このワカンは全く、無刺激。そして、いつもの毛染めは、終わったあとに髪の毛から薬品の匂いがするけど、このワカンは、髪の毛からカモミールティーのすごくいい香りがしてくる。いや、これはとってもいいです。お勧め！一度やったら、また次もやりたくなる、っての、よくわかる～デメリットは、やはり高いこと。それから、普通の毛染めより、たくさんの過程があるので時間がかかる。いつもは、カットまで入れても1時間半くらいだと思うけど、今日は2時間半かかった。それから、ヘナなんかも同じだと思うけど、天然なので白髪が染まりにくく、白髪染めの場合はかなり濃い色にしなければならないこと。高いから次回からはまたいつもの毛染めにするか、それとも、思い切って、またワカンにするか・・・ワカンも「3回セット」「5回セット」みたいにまとめて前払いすれば、10～15％引きにしてくれるみたいなので、ちょっと考えてみよう。ちなみに、我が家のオトコたちはみんな、5000ウォンカットの店でカットしている。10回行くと1回サービスなので、11回で5万ウォン、つまり、1回当たり4500ウォン（約450円）だ。＾＾；美容師の当たり外れがあるらしく、時には普通の髪型をして帰ってくるが、時には、『やだ？何でこんな河童頭に？』と思うような髪形で帰ってくる。でも、高い美容院に行く！などと言い出したらもったいない（爆）ので、「あらぁ、やっぱり髪の毛がサッパリするといい男ねぇ」と褒めることを忘れないようにしている。＾＾ここは、はんらの行きつけの美容院じゃなくて、その近くの、天安ではかなり大きいチェーン店の某リチャード美容室。全面、ガラス張り。そしてお客は、髪の毛にカーラーを巻いた状態で、外に面した椅子に座って外を見ている。ガラス張りだし外が見れて明るくて楽しいよね？！？とは思えないんだけど。カーラー巻いたお間抜けな顔を世の中に晒さなければならないなんて、かなりキツイと思うんだけど、なぜこんな造りに？そしてなぜこういう美容室が人気があるの？天安限定なんでしょうか？ソウルも？韓国限定なんでしょうか？日本も、こんな感じなのでしょうか？？？
2017/02/25
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カラフルネイル
ちょっといろんな色のネイルにしてみた。ところで、少し前から息子たちに「円が上がるんじゃない？」「今のうちに円に替えておいたほうがいいんじゃ？」と言われてたんだけど、なんかまだその気になれなくて、というか、円が高かったんで替えてなかったんだけど、今見たら、円がすっげー上がってますね～コーちゃんに、やいやい言われてるとこです。涙。よしくんが帰ってきたら、またやいやい言われちゃうかも。涙。来年1月までにまた下がりますよね？？？トランプさん、頼むよ～～～（頼む人、間違ってる？）
2016/11/09
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NHKスペシャル「100歳の世界」
たまたまNHKを見てたら始まったので、たまたま見た番組ですが、ものすご～～～く目ウロコだった。NHKスペシャル「100歳の世界」100歳超えた人たちを取材していたんだけど、100歳超えてほとんど動けない人、家族に面倒を見てもらえなくなって養老病院に入院させられた人、車椅子に乗って何とか移動している人たちが、口々に「人生の中で今が一番幸せ」と言っていたのでビックリ。なんかこう、動けなくなって養老ホームのベッドの上で生きる人生の価値がよくわからなかったので、この番組を見て、すごく驚いた。独りぼっちで養老ホームのベッドの上で暮らしてる100歳を超えたお婆ちゃんが、幸せ度のグラフを描くんだけど、0歳から100歳までは幸せ度が50％のライン上で、100歳からグーンと100％のラインに。お医者さんが、「ホントに100歳になってからの幸せ度が100％なのか？」と尋ねると、そのとおりだと答えてるの。スタジオに来ていた100歳超えの医師も、人生が本当に楽しく幸せなものとなったのは、100歳になってから、と言ってた。研究者が、人間は100歳を超えると、脳の中にある変化が起きて、全てがポジティブに見えてくる、悪いことは無意識にスルーするようになる、と言ってて、実際、そのような実験結果も出ているそうだ。番組でも、若者と高齢者にポジティブな画像、ネガティブな画像を見せる実験をやってて、高齢者たちはネガティブな画像はほとんど記憶に残らない、という結果だった。はんらは50歳を超えたら、体のあちこちにガタがきて、腰が痛かったり、肩が痛かったり、常にどこかが不調。この調子だったら、60歳、70歳、80歳になったらどんなにあっちこっちが痛いんだろう？と思ってるが、養老ホームのベッドの上で「今が幸せで感謝だわ～」と微笑むおばーさんを見てたら、ホンマかいな？人生って深そうだな～と思った。そういえば、実家の母は、はんらの覚えてる母は不平不満の塊のような人だったが、最近はメールを送ると「こんなメールをもらって幸せでありがたいわ」「お父さんといつも、私たちは幸せ者だねって言い合ってるの」などという返信が来るので、何だろ？気味わりーな。と思ってたんだけど、年取って、そういう気持ちになったのかもね？！？もしかしたら、歳を重ねて、仏様のように穏やかで感謝の気持ちに溢れた母に変身したのかも？？？
2016/11/07
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秋のネイル
1ヵ月半ぶりのジェルネイル。いつものAさんのところで。はんらは実家のほうから何かが送られてくることがない。日本の親、妹たちからは何も来ない。反対に言えば、こちらから気を使うこともないので気楽といえば気楽。そして、たまに日本から「何か」を送ってくれる「チング」はいるからとってもありがたい。そして、日本に行くたびに「何か買ってくるものない？」と声をかけてくれる在韓チングたちもいて、嬉しい。＾＾Aさんもお宅にうかがうたびに、日本のお菓子や貴重な調味料をくれる。ホントに毎回もらってるので申し訳ないくらい。いつもいつもありがとう～
2016/10/05
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アプリに褒められる
はんらは今回、スマホを変えて、通信社も替えた。息子たちがKTを使っているので同じKTにすれば割引料金になるとのことで、SKからKTに替えた。スマホの基本アプリもちょっと違う。Sヘルスというアプリは、万歩計や一日の活動量などを教えてくれる。新しいスマホの使い始めは慣れなかったので設定していなかったが、チュソクの間に設定した。ガラショーに行った日、地下鉄の駅からガラショーの会場まではすぐそこだった。3人でテクテク歩いていると、はんらのスマホからアラーム音が鳴った。何かしら？と見てみると、「10分歩きました。素晴らしい！立派です！よく歩きました！」というようなメッセージがSヘルスアプリから届いたのだった。＠＠ナント！たったの10分歩いただけで褒められちゃった！最近、褒められることもあんまりなかったから、アプリにでも褒められて、何だかすごくハッピーな気分に！笑。その日は結局、9000歩くらい歩いて、「最近で最高の運動量でした！」というお知らせももらった。しかし翌日は疲れてたので家の中でゴロゴロ過ごして1日の歩数が2000歩にもならなかったら、早速Sヘルスから「目標の3分の1にも達しませんでした！」とお叱りのメッセージ！目標って？どうやら、目標も設定して使うものらしい。自動的に、1日の目標が6000歩に設定されてた。6000歩でいいのか？もうちょっと目標アップしたほうがいいのか？いや、目標をどうやって設定したらいいのか？？わからない。
2016/09/20
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チアシードに毒が？？？
3～4回日記にも書いたチアシード。知り合いの日本人が「ちょっと調べたら、チアシードってそのまま食べたら毒があるんですってね」と言うからビックリ！確かに、ヤフージャパンあたりで「チアシード 毒」とか検索すると、そのようなことが出てくる。水につけると毒が無くなる、最低、12時間以上つけたほうがいい、などと書いてある。（＠＠）でもね、買ったチアシードのどこにも「毒があります」なんてことは書かれてないのよ。「天下のNHK」のあさイチでチアシード特集をやった時にもそんなことは言ってなかったし、番組でチアシードを料理したシェフも12時間もつけてなかったよ。せいぜい、数十分。「水につけないと効果が小さい」じゃなくて「毒がある」って、大変なことじゃん～？？？（＠＠）どーなってんの？！？はんらの心の中では、急に、「チアシード、イコール、得体のしれないもの」になった。南米で人気があるそうだけど、よく考えたら、南米の人が日本人より長生きしてるってわけでもないもんね。日本人はやっぱり、和食を食べてたらいいのかも。「健康にいい」などと聞いても、あんまり踊らされずに、機会があればたまに口にしてみる、ってのがちょうどいいのかもね？とりあえず、家にあるチアシードは12時間以上、水につけてから食べることに。12時間もつけると、チアシードのプチプチ感がほとんど無くなって、何だか平べったい味になった。＾＾；
2016/09/06
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韓国コスメ
化粧品についてほとんど書いたことがないが、実は、あんまりよく知らない。以前は、義姉がコリアナ化粧品にお勤めしてたこともあって、買うとしたらコリアナを買うことも多かった。高いだけあって、まあまあだったような気がする。そう、やっぱり化粧品も高いものはいいような気がするし、安いものはそれなりのような気がする。そんなこともあって、なかなか自分の気に入る化粧品メーカーが決まらない。今は、ノギさんの会社のお得意様、メリケイ化粧品が盆正月のたびに化粧品セットをくれるので、またまた買う機会がなかなかない。メリケイ化粧品はネットワーク方式でしか販売してないそうで、韓国国内ではかなり人気が高いそうなんだけど、個人的にはイマイチ、気に入っていない。もっと若い人向けなのかなぁ～？イマイチ気に入らず、持て余し気味のメリケイ化粧品。ネットを見るとアメリカ発祥？再来週チュソクだから、またもらっちゃうかも・・・前にソルファスのクッションファウンデーションをたまたま買ったら、これが意外と気に入った。しばらくしたら、知人がアモレパシフィックの化粧品販売を始めたが、ソルファスもアモレパシフィックの化粧品。ソルファスより一段階、高級なのがHERA（ヘラ）。それで最近は、買う時は、ヘラかソルファスを買うことが多くなっている。ずっと詰め替え用を買って詰め替えて使い続けている、ソルファスのクッションファウンデーションと、今回買った、ヘラの新製品の口紅。「ルージュホーリックエクセプショナル」の「333号ファッション」そうそう、化粧品の翻訳をする時には、ハングルをカタカナにすると長くなり過ぎていつも困る。韓国人のネーミングは長くて仰々しすぎる！写真は暗いけど、実際は真っ赤。はんらの唇がだんだんばーさん色になってきて、ピンク系やブラウン系の口紅では、暗～く見えるようになってきた。それで思い切って、真っ赤なのを1本購入してみた。ネットから持ってきた画像。塗ってみた！！！↑ はんらの写真ですが、どうでしょう？似合う？（大嘘）ちょっと前に買った、ヘラのセルエッセンス。割りといいと思う。が、お肌の劣化の速度が速すぎて、化粧品を塗っても追いつかない。
2016/09/03
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ネイルとデパートの「日式」のお店
実際はもうちょっと濃いミントグリーンなんだけど、フォトショップで色黒の肌をカバーしたら、ネイルの色も薄まってしまった。（＾＾；）天安新世界デパートの食堂街がガラッと変わった。テナント代が高いためか、お店はちょくちょく変わっていく。「日式料理」とは韓国では「日本式料理」のことなんだけど、当然、和食ではなくて、和食を韓国式にアレンジした、よくわからない料理が多い。かつ、高い。だから、あんまり食べには行かない（行けない）。新世界デパートに新しく出来た日式料理店は、「シゼン」とかいうチェーン店。シゼンの「うな丼」18000ウォン（1620円程度）。ご飯の上に、レタスが山盛り。その上にタレをつけて焼いたウナギ（このタレは日本風）その上に山盛りの海苔。そしてみじん切りのネギがてんこ盛り。「お好みでコチュジャンかけて混ぜ混ぜして食べてね～！」と店員。＾＾；韓国のフェトッパプのウナギバージョン、って感じ？これは別の日に、別のメンバーと食べた「そば定食」やはり、18000ウォン。うな丼も、この定食も、写真以外に、サラダ、酢の物、お粥、味噌汁などがつく。ここのお寿司は美味しいかも！（韓国比で）でも、量が多すぎて、みんなたくさん残してた。はんらも、折角そば定食を注文しながら、そばは大半を残した。レディースメニューを作って、もう少し少量にして価格を安くするか、質をアップさせてほしいかも。
2016/08/19
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ヘンプシード
去年は「チアシード」に一時ハマってたけど、すぐに飽きた。苦笑。そして数日前にノギさんが持ち帰って来たのが、「ヘンプシード（麻の実ナッツ）」ネイバーまとめうおー、これ、美味しいっす！ナッツ好きなはんらには、そのまんま、バクバク食べられちゃう。チアシードに比べて、高タンパク、鉄分なども豊富だというので、一人占めして食べております。＾＾
2016/08/14
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ネイル
韓国で普通にジェルネイルをやると、ただ一色で塗るだけで、多分、5万ウォン（約4600円）くらい？絵を描いたり、スパンコールみたいなのをつけると、その程度によって、6万、7万・・・と上がっていく。はんらが知り合いの日本人、Aさんに格安価格でやってもらっているため、日本語教室のユーさんとヨンミさんが「私たちもー！」と言って、ついて来た。＾＾ユーさんのネイルヨンミさんのネイルはんらのネイルサンダルの季節なので、ペディキュアもやってもらいました～！＾＾
2016/06/24
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今月のネイル
初夏なので涼し気なネイルにした。今月も、Aさんのお宅で。＾＾はんらは年齢的には更年期真っ最中だと思う。でも症状が、少数派なのか？更年期は「暑がりになる」「ほてる」という人が多いみたいだけど、はんらは、何だかいつも、肌寒い気分。ずっと体が冷えているような感覚。特に、指先や足先がずっと冷たいので炎天下の下に出ると、暖かくてホッとする。体温調節がうまくいかないんだと思うけど。だから、今、暑いのか暑くないのかよくわからない。「暑くなりましたね！」と挨拶されると「そうですね」と答えてはいるけど、実は、別に暑くなんかはない。今年の夏も、きっと、それほど暑さを感じずに終わるんだろう。去年もそうだったように。。。幸せなことだけど、ご老人が熱射病で亡くなったとかいうニュースを見ると、あぁなってはマズいので気を付けなければならないのだと思う。それから不眠になる人も多いと聞くけど、はんらはなんか、いつも眠い。朝もなかなか起きられない。
2016/06/02
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今月のネイル
住民自治センターで日本語を勉強している人は15人程度だが、そのうち3人は、健康のために小山を歩いて越えて自治センターまでやって来る。今日は、Yさんがお山でお花を摘んできてくれた。クラスの皆さん、「わぁ～！○○ね～！」「○○がもう咲いてるのね～！！」などと言ってたが、自然に造詣が深くないはんらには日本語でも何というお花なのか、サッパリわかりません～。授業のあとで、ネイルをしにAさん宅へ。この時以来です。今回はこんな感じで。＾＾ネイルのあとは、カーブスへ。カーブスのインストラクターたちから口々に、ネイルが変わった、きれいきれい！！と言ってもらいました。＾＾今日の韓国は、雨と風の肌寒い日。こんな日にコーちゃんは、初めての予備軍訓練に出かけました。多分、1年に1回？こんな雨風の日の訓練って、何するんだろー。
2016/05/03
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春のネイル
はんらは3年近く、かつての教え子ミヨンさんが経営するネイルショップに行ってジェルネイルをやってもらってましたが、ご近所に住むマイミクさんの日本人Ａさんがご自宅＆出張ネイルをやってくれるというので、今日、行って来ました～！やっぱり日本語で話しながらネイルやってもらうのは気楽だし楽しい。＾＾春なのでやっぱりピンク基調で。＾＾さっきまで、スマホのフォトショップで一生懸命、指のシワを消してました。爆。
2016/03/21
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ジェルネイル
最近は、行くところも見せる人もいないわ～と、しばらくネイルをしていなかったのだが、近々、ソウルプリンセス会が開かれることになり（爆）、プリンセスらしく、ネイルをしてきた。プリンセスは、着ていくドレスがないわ。乗っていく馬車もないので、仕方なく、ムグンファ号で。白髪交じりのプリンセス、バリスタ王子は家でお留守番よ～
2015/11/24
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社会生活に支障
はんらが週に1回、勉強に通っていることはちょっと前から書いている。ところでこの勉強を始めて、予想以上に自分の「眼」が使えなくなっていることがわかり驚愕！最近の講義はほとんど、パワーポイントを使っての講義なのだが、パワーポイントの画面を見る時は、メガネがないと見えない。メガネは、近視＆乱視のメガネ。ところが、このメガネをかけると、手元が見えない！手元の資料も見えないし、筆記もできない。かくして、はんらは勉強中に、メガネをかけたりはずしたり、というのを数十回、数百回、繰り返しているのだ～。汗；仕事をしている時は、メガネは使っていない。日本語を教えている時は手元のテキストだけ見えればいい。あと、受講生は大体の輪郭がわかれば当てることもできれば、寝てるのか起きてるのかもわかる。翻訳も、メガネ無しでＯＫ。そして外出したり、映画を観に行く時にはメガネを使っている。その状態で特に不便なことはなかったのだけれど、勉強するには不便すぎて、こりゃ～、大変だ。遠近両用メガネ作ったら～？という人もいるけど、はんらの場合は左右の視力差が大きく、乱視も入ってて、ここに老眼用まで入れるとなるとうまく合わせられないかも、とメガネ屋は言っている。そして何より、遠近両用メガネを使ってる人って傍から見て、ジジ（ババ）くさいのが嫌～（←うちの夫じゃ）近くのものを見る時のあの顔の上げ方が、非常にジジ（ババ）くさい。って、1分間に何回もメガネをかけたりはずしたりしてるのも傍目には相当、ジジ（ババ）くさく見えてるのかも～。ＴＴ
2015/09/03
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おとなしめネイルと耳鼻咽喉科
今回のネイルは、日本の封建的なド田舎に里帰りすることを考えておとなしめなネイル。ペディキュアはドピンクですが。（＾＾；）それから、前に香港に行った時、耳鼻咽喉系の弱いよしくんが飛行機に乗った時から飛行機から降りてもそのままほぼ1日、耳が聞こえなくなった（気圧の関係で）ことがあるのだけれど、そうならないようにする薬があるというので耳鼻咽喉科に行って、そのお薬ももらってきた。外のアスファルト（コンクリート？）の道路はまるでフライパンのようにちんちんになってました。と書いたところで、「ちんちん」ってもしかしたら方言か？と思って調べたら、やっぱり「ちんちん」って方言なんですね？じゃ、標準語では何と言うんでしょうか？？？ものすごーーーく熱い状態を言う言葉なんですけど。。。さて、日本に行くと言ったら、早速、美容と健康に関心の大きい韓国アジュンマから「オンニ～！シミにいいっていう『トランシーノ』を探してきて～」などと頼まれてしまいました。トランシーノ？！？何？それ？？知らん。検索すると、「肝斑」には効くけど、とか、副作用が現れた人も多い、って書かれてるから、やっぱり自分で処方を受けて買うべきよね？どなたかご存知？？？
2015/08/07
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チアシード
お友達が、娘さんが「チアシード」というものを買って来たので一緒に食べてるんだそう。ふぅーん。と思って、家で「チアシード」を検索してみたら、結構、たくさんヒット。「ダイエット」みたいな記事もあるけど、「お通じが良くなった」という記事も多い。そして、「タピオカみたいにぷるぷるしている」という言葉に、非常に興味を惹かれた。タピオカ、大好きなのよ。早速、購入。韓国でも、ネットでも売ってるし、マートでも売ってた。知らなかった～。高いけど、1日（1回？）に一さじくらいしか摂取しないから長く持ちそう～タピオカほどにはぷるぷるしてないけど、結構、好きな舌触り。そして、確かにお通じのほうは、グー！かも！！
2015/07/16
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お久しネイル
今年もネイマールくんが賑やかですね～＾＾という話ではなくて、今年は去年よりビンボーなので、ネイルもしないでおりましたが、夏になってサンダルを履いたら、何だか足がホジョネヨ（寂しい、物足りない、というような意味）。それで、いつものミヨンさんのネイルショップに行って、ペディキュアをすると同時に、手もジェルネイルしてきました。ペディキュアはグリーンです。ミヨンさんと、MERSのせいで商売あがったりだ、とか何とか話してるうちに、ミヨンさんがこの時間を利用して、また日本語を勉強したいとか言い出して、来週から、1週間に1度、家庭教師をすることになりました。ということで、ネイル代は稼げそうです。＾＾めでたしめでたし～。
2015/06/25
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老け手
先日、あさイチで「老け手」特集をやってました。老け手、まさに！それです！！ある50代の女性が「自分の視界におばあちゃんの手みたいなのが入ってきてビックリする」って言ってましたが、まさにそれ！！自分の手にびっくりしますよ、ホントに～でも、老け手対策には、とにかくこまめに手袋をしてこまめにハンドクリームを塗る！って言ってたので、そんなめんどーなことはできないんだな。。。そして見た目だけでなくて困るのは、この老け手の乾燥具合が尋常ではないこと。トイレに行って手を洗って、さて、と思ってるうちにもう手が乾いている。＠＠ATM機は「これは人間の指じゃなくて枯れ木」だと認識するのか、反応してくれない。汗；空港の入国審査のところでも、いつも機械が乾燥したはんらの指紋を読み取ってくれない。ATM機や指紋の機械にまでばばあ扱いされて悔しいっっっ！
2015/04/24
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ソルファス クッションファンデ
元々、どんな化粧品を使っても肌の調子が悪くなったとか肌の調子がすごくいい！とかそういうふうにはあんまり感じない。サモニムご用達のお高め化粧品使っても、フェイスショップとかミーシャみたいなチープコスメ使っても、あんまり違いを感じない。もちろん、ン十万ウォンするような高価なモノは使ったことないけど・・・だから、シミしわに悩みながらも、化粧品にはあんまり関心ナッシング。はんらの日記に化粧品の話が出てくることもナッシング～。でも久しぶりに、あれ？これ割りとイイネ！と思ったのが、お友達のススメで買った、ソルファス（雪花秀）のクッションファンデ。コネストのクッションファンデーション特集はんらのしわしわ・かさかさの顔はパウダーファンデを塗ると粉々に。リキッドタイプだとしわの間にリキッドファンデが入り込んでしわがクッキリ・ハッキリ。仕方ないので薄ーーーく塗ると、出掛けて数時間後にはすっぴん状態。それが奥様！このクッションファンデは、もちろん、しわしわはどうしようもないけれど、しわを更にクッキリさせてしまうようなこともなく、肌にツヤが出て、粉々な感じもしない。化粧直しも手軽～割りといいです。＾＾
2014/11/04
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