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外出しないお休みの日にメイクしていますか?私は外出する日もしない日も、いつも通りメイクするようにしています!服装も外出してもしなくても、いつ誰かに見られても大丈夫な服を着ています!KATE フレームレスフィルムマスカラ↑気になったらクリックしてくださいね♪外出しないからと、一日中どうでもいい格好をしていませんか??知人や友人に見られたら恥ずかしい格好をしていませんか??どうでもいい格好をしていて気分は上がりますか??KATE スーパーシャープライナー↑気になったらクリックしてくださいね♪外出する日もしない日も、どんな日でもメイクをしてオシャレな格好をしているとセルフイメージが高まります!セルフイメージを高める為に、いつも どんな時でも素敵な私て居るようにしたいです♪
2024.02.25
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お風呂上がりに全身をハトムギ化粧水で保湿する習慣がありますが、暫く保湿をサボっていた時期がありました。ふと入浴中に踵を触ってみるとカッサカサだったんです(ガーーーーン)!!慌てて軽石で踵を擦って古い角質を除去して、お風呂上がりに保湿をしたら、完全ではありませんが綺麗になりました(汗)!ナチュリエ ハトムギ化粧水今はまだ寒いのでサンダルは履いていませんが、これから暖かくなって春から夏になるとサンダルを履いて出かける事が多くなりますよね♪今から踵の角質ケアをして綺麗な踵でサンダルを履きたいです!!ナチュリエ ハトムギ化粧水このハトムギ化粧水で、もう何年もお風呂上がりに全身保湿しています!40代になると若い頃みたいに少しくらいは保湿しなくてもいいって事はありませんね(汗)これからも全身をしっかり保湿して踵カサ子さんにならないように気をつけます!!
2024.02.24
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小さい頃に爪を噛む癖があったので、小さく短くなってしまった爪がコンプレックスでした。コンプレックスだった爪も伸ばして綺麗に形を整えて、綺麗にネイルをすると自分の爪じゃないみたいに艶やかでオシャレな爪になります♡数年前まではネイルサロンで定期的にネイルをしてもらっていましたが、爪が薄く弱くなってしまったので、ここ数年はセルフネイルにしています。OPI ネイルラッカーセルフネイルでもネイルしているのと、していないのとでは全然違います。綺麗に形を整えてマニキュアを二度塗りしてトップコートで仕上げると艶めく指先に変わります♪指先が艶やくと気分も上がりますね!OPI ネイルラッカー↑気になったらクリックしてくださいね♪艶めく指先で気分を上げて、家事も仕事も頑張りましょう!!
2024.02.17
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長年、同じシャンプーとコンディショナーを使い続けていましたが、半年くらい前から頭皮に瘡蓋のようなものが沢山できるようになり(汗)瘡蓋を無理矢理とってしまった部分は髪の毛が薄くなってしまっていました(泣)。何度も瘡蓋ができたり、治ったりを繰り返していたので、シャンプーとコンディショナーを変えてみることにしました。ミノン 薬用シャンプー&コンディショナー私が選んだのは敏感肌の方でも頭皮を守りながら汚れを落として、かゆみやフケを防いでくれるミノンの薬用ヘアシャンプーとコンディショナーです。敏感肌用ですがシャンプーは泡立ちが良くて、しっかり汚れを落としてくれている感じがします。トリートメントは付けた感じはサラッとしています。ミノン 薬用シャンプー&コンディショナーミノンの薬用ヘアシャンプーとコンディショナーを使い始める前は瘡蓋ができたり治ったりの繰り返しでしたが、ミノンに変えてからは瘡蓋はできなくなり、痒みもだいぶ治っています。加齢によってエイジングケアが必要なのは顔だじゃないんですね!!頭皮ケアをすることで、フケや痒みの予防にも繋がります。ミノン 薬用シャンプー&コンディショナー↑気になったらクリックしてくださいね♪頭皮にも潤い与えてフケ予防をしましょう!
2024.02.12
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基礎化粧品の見直しってしていますか??私は今使っている基礎化粧品は何年も同じモノを使っていました。定期購入しているので、見直しなんて全くしていなかったんです。数日前に定期購入している基礎化粧品の化粧水が早く無くなってしまい、次に届くのが数日後だったので、セブンイレブンで雪肌精のトライアルキットを購入しました。KOSE 雪肌精↑気になったらクリックしてくださいね♪早速、雪肌精のトライアルキットを使い始めて驚きました!!!化粧水をつけた時の肌に浸透している感覚。今まで使ってきた化粧水とは違う感覚です!数日が経ちましたが、明らかに肌質が違うんです!!いつもは笑うと目尻や頬に笑い皺ができますが、笑い皺が少ない!!!化粧ノリも良くて、肌がとても綺麗になったように感じます。KOSE 雪肌精↑気になったらクリックしてくださいね♪改めてエイジングケアって大切だなぁと感じました。年齢に応じた化粧品を選んで美肌づくりに励もうと思います!!
2024.02.11
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乾燥する季節は、肌や喉だけでなく髪にも影響を与えるため、しっかりと保湿することが大切です。私は毎晩、入浴後にヘアーオイルで髪を潤してからドライヤーをかけています。乾燥する季節は、肌や喉だけでなく髪にも影響を与えるため、しっかりと保湿することが大切です。ロレアルパリ エルセーヴ↑気になったらクリックしてくださいね♪乾燥する季節の切れ毛の多くは、摩擦と静電気が原因です。弱った髪に摩擦による力が加わると髪は切れやすくなるだけでなく、摩擦によって静電気が起こることで髪のキューティクルが剥がれやすくなり、ダメージヘアが進行してしまいます。摩擦と静電気を避けるためには、○髪は優しく洗う○ヘアオイル等で髪に潤いを与える○部屋を加湿し湿度を保つ等乾燥する季節には、髪にも対策が必要です。ロレアルパリ エルセーヴ↑気になったらクリックしてくださいね♪切れ毛になると髪の栄養が流出してしまうので、髪に潤いを与えて切れ毛を予防しましょう!
2024.02.08
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やましたひでこさんの『断捨離』をご存知ですか?私は『断捨離』が流行語大賞にノミネートされ頃から断捨離にどっぷりハマっています。断捨離のおかげで住環境はモノが少なく、出してもすぐしまえる環境。冷蔵庫の中もどこに何が入っているか全て把握しています。モノが減ると「運」が増える やましたひでこ↑気になったらクリックしてくださいね♪断捨離すると『人生変わる』と言われますが、本当に変わると思います。私自身も断捨離を知る前と断捨離を知り実行した後では全く人生が変わったと思います。断捨離は本当にオススメです!新 片づけ術 断捨離 やましたひでこ↑気になったらクリックしてくださいね♪断捨離してモノを減らして、ご自宅を快適空間にしてみてください!
2024.02.07
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年に1回、健康診断を受けていますか?私は毎年、健康診断を受けていますが、去年の診断結果で初めて「心雑音」の為、精密検査が必要という結果が届きました。実は私の母親が2年程前、近くの診療所でコロナワクチンを打ちに行ったところ心雑音を見つけてもらい、専門医の診察を受け「大動脈弁閉鎖不全症」と診断がおりました。母は近くの診療所で以前にも心雑音がすると指摘されていたそうですが、その時は専門医に診てもらう事はせず、2年前にやっと専門医に診てもらったそうです。スマートウォッチそんな母親の事もあったので、私は健康診断の結果が届いた時、すぐに近くの循環器内科へ受診予約をしました。検査結果が届いてから循環器内科で検査をするまでに1か月以上かかりましたが、12月に血液検査とエコー検査、1月に24時間心電図の検査を受け、昨日、検査結果を聞いてきました。検査結果は『軽症の僧帽弁閉鎖不全』心機能は正常なので年に1回、エコー検査と24時間心電図検査をするようにと指導がありました。スマートウォッチ母親の事がなかったら、もしかしたら精密検査を受けず、そのまま今年の健康診断を迎えていたかもしれません。母親も私の検査結果が出るまで、とても不安だったようですが、検査検査を報告したら安心していました。毎年、しっかり健康診断を受けて、異常を早期発見、早期治療をして、自分の健康は自分で守るようにしたいです!スマートウォッチ
2024.02.04
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