りとるはぴねす

りとるはぴねす

2007年07月14日
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カテゴリ: 今の私
雨と風が少しずつ激しくなって来た。

どの辺りなのか分からないけど。

こんな雨の中で農家の人が雨合羽着て作業してた。
大切なものを守ってる

大切な物を守るには苦労もつき物ってことなのかな。

私は、昨日からウオーキング始めました
コンビニまで往復30分くらい歩きました。

テレビを見ながら、腹筋やもも上げもしてる。


夕食後は何も食べないようにしてる。

目標が有るから頑張れる。
守りたいものが有るから頑張れる手書きハート



今月中に4kg痩せます


目標体重はマイナス10kgだからまだまだ程遠いけど、
少しずつ頑張るのだ

いつになくやる気の美冬でした











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最終更新日  2007年07月14日 14時57分24秒
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