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2005.06.05

『太ももは簡単に細くなる！』だって！今日の「あるある」見なくっちゃ！

(4)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

今日の「あるある大辞典」の予告です。

二の腕以上に目立つ“太ももの余分な脂肪”を落として、
スッキリスリムに変身できる方法を紹介する。』

まぁ～！これは必見！！
数年前から気になりだした太ももの太さ。
昔はこんなんじゃなかったよなぁって思いながら、
気にはなっていたんだけど・・・。
この春！ますます太くなった太ももに気がつきました。

よけい血やリンパの巡りが悪くなったのが原因だと思うんだけど、
ある時ふっと見たら、もうセルライトたんまり！！
ちょ・・ちょっとこれはヤバイ・・・。
毎日お風呂で血行をよくするためと、
少しでもセルライト解消にとマッサージをしているんだけど、
効果の方は・・・わかりません。
少しはマシになったような気もするんだけど、
最初に測ってないし。

今日の「あるある大事典」では
どうやってシェイプアップするんだろう？
食べ物でかな？運動でかな？マッサージでかな？

痩せたくない胸が痩せてしまったり・・・。

夏になったらまた子供につきあって、プールに行かなきゃいけないので、
何とか痩せておかないと・・・。

**追記*******************************************************
番組見たら、自分に当てはまることがいっぱ～い。(*_*)

太ももの内転筋が弱ってるからなんだわ。
脚やせだけが目的じゃなくって、
内転筋を鍛えることにより、冷えやむくみも解消されそう！

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