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2006.07.21

カカオ86％のチョコレート

(14)

カテゴリ：食べ物（料理・グルメ）

少し前に「徹子の部屋」に楠田枝里子さんがゲストででていて、

カカオはポリフェノールだけでなく、
それ以外にもミネラルや食物繊維も豊富に含まれていて
健康にいいだけじゃなくダイエットにもいいと言うことを力説されていました。

（黒柳さんが口を挟むまもなく喋ってました）

チョコレート・ダイエット　楠田枝里子著

でも普通のチョコレートは、
カカオが少しで、砂糖だの生クリームだのを入れてるので
カロリーも高くなってしまうけど、

体によいと言うことでした。

黒柳さんが、72％(73だったかな？)を食べられて、
「まぁビターチョコレートみたいで食べられます」って言ってられて、
次に100％食べられたら、「これはちょっとロウを食べてるようです」
次にまた戻って、8？％のを食べられたら、
「100％食べてしまったら、これは美味しい！」って。

どんなんだろう？？？って興味津々。

そしたらスーパーに売ってました！！
前まで見かけなかったけど、最近はやり？
楠田枝里子さんが黒柳さんに持ってきてたのは、高級なチョコだったけど、
スーパーで売ってたのは、明治のこちら↓