2007年06月の記事
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新装開店グランドオープン☆
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June 30, 2007
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大衝撃!!あんずはＡカップじゃないの!?【2】
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おーえんしてね、ぽちっとな☆ よろしくお願いします。新参加♪ おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆始まってるよっ☆準備OK？販売期間 06月30日10時00分～07月02日23時00分 【前回までのあらすじ】(あほか)『バストアップを目指すなら、あらためて自分のカラダを知らなくちゃ!!』あんずはネット検索で、ランジェリーショップ・ＫＥＡ工房に出会い、フィッティングを決意し、予約を入れる。今日がその予約の日。 ビューティーアドバイサーさんに採寸をしていただくと、驚くべき事実が…。『薬袋様はＡカップではないですよ』あんずはこれからどーなるの～！？--------------------------------------------------------あ…あたし、Ａカップじゃないの…!?ま、ま、ま、まさか、AAカップとか、AAAカップとか…。どどどどーしょー!!BA：『薬袋(「みない」です)様は、Ｄカップですよ。』あ：『え!?』BA：『服の上から拝見したときに、"あ、これはＡカップじゃないな』と思ったんですよ～』"あ：『えっ、えっ、私、ずっと自分はＡカップだと思ってました…』BA：『どこかで採寸されたんですか？』あ：『ハイ…デパートで下着買うときに…"Ａカップですね"って…』BA：『それから体重や体型の変動などありました？』あ：『いいえ、ほとんどないですね…』BA：『えぇっ…(絶句)…では、Ｄカップのサイズで、探して参りますね。おかけになってお待ち下さい。』もしかしたら、そのＡカップ測定時は、たまたま運が悪くて、テキトーな店員さんに採寸されてしまったのでしょう…。わー私の3年間を返してぇぇ～。…でも、3年間測らないでいる私も、いくらトラウマとはいえ、無頓着すぎたと思う。バストアップを目指す人のクセに、甘すぎました。そんなんでサプリ飲んだって、そりゃあちゃんとしたバストアップなんて出来ないよね。でも、たぶんいらっしゃると思うんです。私みたいな方。周囲にずっと『ムネ小さい』『洗濯板(マジですよこれ)』『色気がない』と言われ、ブラジャーはカパッカパで、スキマが出来ちゃってて、下着を買いに行って採寸してもらったら、『Ａカップです』と言われて、『やっぱりね…』と思いながらも現実を直視したくなくて、それ以来採寸していない人!!(いないよそんな人)でも、困ったんですよ…結果的には嬉しいんですけど…。目標Ｄカップ、クリアしちゃったんですよ…採寸で。困った…。でも。ってことは、憧れのＥ・Ｆ・Ｇカップも夢じゃないんですよ!!ではっ。今度から、めざせＦカップでがんばっちゃいます!!へへっ。嬉しいから、ちょっとフライングで載せちゃう♪ ＢＡさんが作ってくれた谷間だよ～っ!!わぁぁん感激♪まだまだいくつもの衝撃事実が明らかにされていきます。ブラデリスのB65では、私にはバージスライン(乳房下の輪郭線)幅が小さすぎたこと。また、今までの間違ったブラ着用のせいで、おっぱいのふくらみが潰され、お肉がカップに入りきらず、わき、二の腕、お腹に流れていること。自分がいいと思っていたブラデリスのブラは、間違った着用のせいで、おっぱいを潰していたんです!!ひよえ～っ。-----------------------------------------------------------------ＢＡさんが持ってきてくださったブラ、結構ありましたね…。まず、ブラデリスのノンワイヤーブラ。あとは、kiya 5470(寄せ上げタイプ)。2カップ上がるブラ。可愛いよ～。kiya 3990(寄せ上げタイプ)。色がキレイ!!それから、Padou 911(わきよせタイプ)。他にも…。あぁ～…情けないことに、いっぱいあって品番聞いてくるの忘れちゃったよ…。しっかり次回は聞かなきゃね。見ていただいたところ、『結構どんなブラでも合いそうなお胸ですね』とのことです。フィッティングの最中、いろいろな質問にお答えいただきました。◆ブラは、やっぱりひとつのメーカーにこだわってつけたほうがいいですか？いいえ。ひとつのメーカーというよりも、自分のお胸にきちんと合っていることが大切です。なので、採寸はとても大切なんですよ。◆自分で着ける際のポイントはありますか？ご自分でつけていただく際には、お肉を寄せるので、カップに手を入れて、お肉を寄せて着用するんですよ。◆パットは胸を潰しちゃうので、つけてはいけないと聞いたことがありますが…いいえ。パットは、余る分を埋めてくれたり、寄せて上げてくれたりするので、胸を潰してしまうという事はないです。たとえば薬袋様の場合、右と左の大きさに差がありますから、左にパットを入れて頂く事で高さを合わせたり、綺麗に見せることが出来ますよ。◆やっぱりプッシュアップブラとリフトアップブラを交互につけたほうがいいですか？…薬袋様の場合は、まず、お胸を寄せて、上がってくるようになったら、リフトアップブラをつけるのがいいと思いますよ。ん～。奥が深い。やっぱり、その人その人で、ブラのつけ方も変わってくるのね…。バストアップを目指す人が、みんなみんなブラデリスがいいってワケでもないのね。私が今回お勧めいただいたのは、KIYAのわき寄せタイプと、Padouのブラ。すごくつけ心地が良かった♪これで、バストアップしなきゃね！その後、店長さんかしら？と、たくさんお話をしました。やっぱり私は、ずっと間違ったブラのつけ方をしていたんです。肩こりが酷かったのですが、もしかしたら、合わない下着も原因のひとつなのでは？とアドバイスをいただきました。いま、購入したKIYAのブラをしてるんですが、とっても楽なの～。でね、すっと背筋が伸びる感じ。合っている下着は、姿勢にも影響を及ぼすのだとか。サプリのときも、スキンチェックでも思ったけど、知らないって怖い!!正しいバストアップに取り組むことって、自分のカラダを知るいいキッカケになります☆今回、ＫＥＡ工房の皆様、本当にありがとうございました!!本当にステキなお店なので、ぜひ一度行ってみて下さいね♪通い決定♪
June 30, 2007
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大衝撃!!あんずはＡカップじゃないの!?【1】
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June 30, 2007
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サイズ測定･25日目
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June 30, 2007
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ずっと前から気になるの
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June 29, 2007
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期待しちゃうの!!豊乳スイーツ☆【3】
はじめに…。ブログにお越し下さっている皆様、『がんばって』メールを下さっている方々。今週は、全ての方のBBSに書き込み出来ずに、訪れるだけになってしまってごめんなさい。今は更新で精一杯です。来週あたり、調子を戻したら、皆様のBBSに書き込み出来るように、体調整えます。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おーえんしてね、ぽちっとな☆ よろしくお願いします。新参加♪ おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆セールなんですって♪ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99こっちもセール☆販売期間 06月30日10時00分～07月02日23時00分 私はなんで今日豊乳お菓子のことばっか書いてんの…(笑)はぁ～い☆今ネカフェにいます。9時半から用事があるので、時間つぶし。…帰って寝たい…ネカフェで寝ようと思ったのに、ブログにかまけちゃう、初心者のワ・タ・シ。あほかいな～。そうそう、ログインする前にね、自分のブログ検索してたら、またまたお菓子を見つけちゃったのと、書き漏れがあったので、【3】まで書くハメに…。今日は帰るのが遅くなりそう。そうすると…ブログ更新が難しくなる…。帰ってから、写真撮ってすぐ寝るようかな…。そうなったら、写真は明日、まとめてアップしよーっと。で、見つけちゃったのはコレ。谷間育成キャンディ・マックスアップ。ピーチ味の飴です。【2】では、かの有名なB-UPドロップと、類似品を載せましたが、キャンディって感じじゃないもんね。LOLAみたいなチュアブルな雰囲気だし。でもって～、こちらの豊乳育成成分は、プエラリア。やっぱりプエラリア強し。しかも、1kg約ななまんえんのプエラリアを使ってるぅ!?どんだけ～!!??それから、忘れちゃいけなかったですよね…例のコレ。でも、私、あんまりコレに興味惹かれない…。だって、肝心のくず粉が少なそうなんだもん…。純粋な葛って、結構意外と手に入りにくいようです。なので、たくさん作っているであろうこの製品に、一体どれだけの葛が入っているのか、正直疑問が残ります。しかも、ほとんど『くず粉』とされるものは、芋のでん粉が混じっているんですね。なぜなら、混じりっけない100%ピュア葛粉は、『本葛』と表記して区別するから。それに…よく見ると、『くず粉』以外の豊乳育成成分は、どうも入っていないようだし。かろうじて、リンゴはボロ…ン？くらいな雰囲気です。成分を見ると、こんにゃく粉が入っているんです。で、原材料って、確か、配合率の多い順に記載されてるんですよね？だとしたら、くず粉より、こんにゃく粉の割合のが多いってことですよね…だったら葛餅買うな～…。葛湯を自分で作るとか。あ、でも、安物のくず餅は、葛ではなく、お芋のでん粉が入ってることが多いので注意。そうすると、どっちかっていうと、私にとっては、バストアップよりも、おなかのお掃除に期待出来そうかなというイメージです。でも、売れるんだから、味は美味しいんだろうね、きっと。※あくまでも私のイメージです。個人的見解なので、購入の判断はご自身でお願い致します。お茶ならば、Fカップティーだけでなく、こんなのもあります。こちらの豊乳育成成分は、ワイルドヤム・ざくろエキス・コラーゲン。ん、Fカップティーと飲み分けが出来そう？低温期が、Fカップティーだとしたら、排卵～高温期は、バスト美人ティー。ってことも出来そう。ただ、ざくろがエストロゲン様のはたらきをするとされているので、高温期用のお茶にするには、その辺がなんとも、ちょっと引っかかるところです。う～ん…あと、お菓子やスイーツなら、何があるかなぁ。私が覚えてるのは、これくらいです。…!!そういえば…。『バストアップマシュマロ』が、ありそうでないっ!!検索してみたら、こ～んなのが出てきました。どちらもバストケア用品。カワイイでしょ？ちなみに豊乳育成成分は、マシュマロバンディーが、大豆エキスとプエラリアで、マシュマロボムが、プエラリア根と、ざくろエキス、ローズヒップエキス。でも、お菓子じゃありません。注意してね☆ではっ、今度こそ、またねぇ～♪
June 28, 2007
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卑劣!!弱みにつけこむなーッ!!
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June 28, 2007
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期待しちゃうの!!豊乳スイーツ☆【2】
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June 28, 2007
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期待しちゃうの!!豊乳スイーツ☆【1】
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June 28, 2007
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サイズ測定・24日目 ～どーでもいいことつらつらと～
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おーえんしてね、ぽちっとな☆ よろしくお願いします。新参加♪ おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆こ…今度はこれが出たのね…このお話はお昼にでも♪セールなんですって♪ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99こっちもセール☆販売期間 06月30日10時00分～07月02日23時00分 はぁ…やっと体調回復…更新せずにゴメンナサイっ。【サイズ測定・24日目】トップバスト ： 82cmアンダーバスト ： 68cm今朝の基礎体温 ： 36.30℃前回差 TB -1cm ／ UB 0cmふあぁぁんっ!!体調の崩れがおっぱいにも影響を～っ。食事、ほとんど取れなかったもんね…。今日、ちょっとだるいものの、何とか回復したあんずです。-------------------------------------------------------------うぇーん運動してないよー。うぇーんキモチワルイよー。でも会社を休むわけにはいかないので、ぎりぎりまで寝て、ぎりぎりに出勤して、終業でそっこー帰ってました。満員電車は、もー吐きそうだったし。今日からまた元に戻さなくちゃっ。-------------------------------------------------------------今日は、進展がないので、ちょっと雑談を。うーん。こんなこと言ったら怒られるかな？(誰にだよ)どうも私…『バストアッパー』って言葉に馴染めません。…というか、あまり好きではないかも…。…ってか、違和感があるんです。ｗ(←わがまま)なぜなら、ちゃんと理由があって、例えば、『ウェイター』『バーテンダー』『アクター』って、主に男性のことをさすんです。(-er、-or)語感に力強さを感じちゃうっていうか。なので、なんか違和感が…ごめんなさい、どうしても『うーん？』って思っちゃって。だから、自分のことも、そう呼びません。きっとLA●Aのボクササイズに行ってるせいかな…ｗパンチの種類に、ジャブ、ストレート、フック、アッパーとあって、どうしても、この『アッパー』のところが、パンチのイメージで馴染めない…。しかも、なぜか『ときめきトゥナイト』の真壁くんが、『アッパーカット!!』と叫んでた場面を思い出しちゃう…。…なぜ…。(『ときめきミッドナイト』もあるんだね、知ったときびっくりしちゃった)なんか響きが、たくましいんだもん…。もうちょっと、ふわりん、とか、キュートな感じがほしいなぁ。たとえば、木いちごのことを、ラズベリーとか、フランボワーズとか、木いちごってたくさんの愛称で呼ぶみたいに、『バストアッパー』にも、別の可愛くてオンナらしい愛称があればいいのに…。と、思わずにいられないのでした。あ～めちゃめちゃ雑談だね、これｗま、とにかく、仕事しようっと。では、また♪
June 28, 2007
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やさしくして…
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June 26, 2007
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サイズ測定・22日目
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おーえんしてね、ぽちっとな☆ よろしくお願いします。参加中です。おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆セールなんですって♪ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99こっちもセール☆販売期間 06月30日10時00分～07月02日23時00分 最近…バストアップブログたちを見てないよ～ッ…だってネタ探ししちゃいそうなんだもん…。【サイズ測定・22日目】トップバスト ： 83cmアンダーバスト ： 68cm今朝の基礎体温 ： 36.32℃前回差 TB +2cm ／ UB -1cmえぇぇぇ!?何故!?何度も測りなおしても、同じ結果…。ちょっと急過ぎやしませんか…。てなわけで、今日のおっぱい。(←なんかイヤラシイサイトみたいだ…)今日ね、歩いたり、階段上り下りしたりすると、やたらおっぱいがぷるんぷるんするんです。もちろん大きさは変わりませんが(汗)でも、ひとつだけ、思い当たることが…。これを見てください。そう…多分思い当たるのは…。最近セックスしてるせい。誕生日の夜以来、エッチする数が増えたような…。急に、どうして？わかりません。日曜日も…具合悪くて寝ていたときに、ちょっと微熱で気持ちいいときに…つい…。しかも朝方…昼間エッチするのなんて…どれくらいぶりなんだろ？軽くうとうとしていると、パジャマの上から、優しく足のつけ根を撫でられる感覚がして。気持ちよくて、ぽーっとしていて、そのままカレにぎゅーっと抱きしめてほしくなりました。私が、土曜日に、『もうだめかも』と告げたからでしょうか。もう、ついていけないかも。いいよ、そんなに遊びたいなら、趣味でペア組んでることつきあいなよ。向こうだって、まんざらでもないみたいじゃん。『なんで、つきあわなきゃなんないの？』…逆に聞かれてしまいました。『だって、仲いいんでしょ。一緒に出かけるみたいし～』『…めんどくさそうだけどね』『私だって面倒くさいんでしょ、なのにいいの？』『うん』意味がわかんない。本当に、男の人って、わかんない。無性に、その女の子のmixiを見て、腹が立つ。『ちょっとアイドルに近づけたかも？』冗談でしょ…アイドルとかが、どんだけ努力してると思ってんのよ…。バカにしないでよねッ。…やつあたりじゃん、そんなの。あーもーめっちゃやなやつだー、私っ。恋愛って。恋愛って。面倒くさい。恋愛って。恋愛って。………セツナイ………。-----------------------------------------------------朝。カレが、いつもと変わらず、となりで寝ています。聞かれないように、ひとりごと。たぶん私、本気で言う勇気、きっとないから…。『ごめん、もうだめかもしれないよ。もう、私の心がついていけないよ』気のせいでしょうか。カレの寝息が止まりました。『だって、私は遊びに連れて行ってもらえないのに、 他の子と遊んでるんだもん…ついていけないよ。 私…普通のカップルみたいに過ごしたい。 遊びに行って…一緒に過ごして、いっぱいエッチして…。 そういうカップルがいいから…もう、嫌かもしれない…』ひとりごとをつぶやいてるうちに、微熱もあって、眠くなってしまいました。すると………。
June 26, 2007
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サイズ測定・21日目
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June 25, 2007
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制服で購入!?健康雑誌な女子高生!!
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June 25, 2007
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スキンチェック体験記【3】
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆参加中です。ぽちっとな☆ よろしくお願いします。こちらにも参加中♪おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆スキンチェックの結果が出ました。先日、こちらの最寄の営業所に、スキンチェックに行ってまいりました。そのときの結果が出たので、レポートしますね。【スキンチェック結果・総合評価】こちらが、私の肌分析の総合評価です。いちばんショックなのが、皮脂がダントツに多い!!グラフで、飛び出している部分があるのがお分かりでしょうか。ここが、私の皮脂分泌量です。ただ、全体的な肌状態は、さほど悪くはなく、保水能力は、同年代の平均をはるかに上回っており、シワも出来にくく、角層による肌の保護力も、なかなか高い方です。ただ、『肌の見え方』はあまり良くありません。肌のきめが乱れ気味で、化粧のりもあまり良くないのです。ひとつひとつ、目に見えやすい拡大画像とともに、肌の状態を説明してくれています。【保水能力】角層細胞のはがれ具合は、主に保水能力に関係します。角層細胞のはがれ具合はほぼ良好であり、ターンオーバー(肌の新陳代謝。表皮の基底層で新しい細胞が作られ、それが皮膚表面に向かって少しずつ変化しながら押し上げられ、最後にはフケや垢となってはがれ落ちる)のスピードも全体的に順調といえます。総合的に、保水能力は高く、肌は乾燥しにくいといえます。【保護力】隣同士の細胞の並び方や核の有無は、角層による保護力に関係します。隣同士の細胞の重なり具合があまり揃っておらず、角層細胞の並び方はやや悪い状態です。しかし、ターンオーバーのスピードは全体的に順調といえます。総合的に、角層による保護力はやや高いといえます。細胞面積は適度で均一です。ターンオーバーのスピードは全体的に順調といえます。【きめ分析】頬のきめの状態と、立体的に画像処理した波形から、肌活度や化粧のりなどを分析します。溝が浅く不明瞭で、溝で囲まれた部分の形が一部はっきりとしていません。また、ふっくらとした感じにも欠けます。波形においても、山の高さが不ぞろいで、山と山の間隔も不均一になっています。総合的に、きめはかなり乱れている状態といえます。【シワ進度分析】目じりと頬の間のきめから、シワの前兆を画像解析し、シワの出来やすさを分析します。皮溝にやや方向性があります。ただし、肌表面のうるおいを保つ力は高いので、目じりのしわもまだ目立ちません。総合的に、同年代と比べてシワはやや出来にくいといえます。【メラニン分析】角層細胞のメラニン(黒い顆粒)の分布と量を評価し、メラニン注意度を分析します。角質細胞のメラニンは、肌色に影響を与える量は少ないのですが、分布が不均一です。目に見える肌の色ムラはまだあまり目立つ状態ではありませんが、紫外線などの影響によって、目立つようになる可能性があります。総合的に、メラニン注意度は中程度といえます。まとめると、◆皮脂が多く、べたつきがちな肌◆保水能力はやや高く、シワはまだ出来にくい状態◆肌のきめが乱れており、肌表面のでこぼこにファンデが乗る状態になるので、 化粧のりは良くなく、見た目はあまり良くない◆ターンオーバーは順調なため、肌の保護力はやや高い◆肌はやや敏感やはり、自分でも気にしていたように、少しの刺激やストレスで、ニキビが出来やすい肌です。この分析に基づいて、サンプルを出して頂きました。私の場合、科学的刺激に弱い肌なので、順番にサンプルに切り替えてくださいとのことでした。また、肌ケアとしては、必要なうるおいを残しながら、肌をクリーンに保つケアが大前提とのことでした。うーん、私は、自分で、乾燥もしやすい脂性混合肌だと思ってたんですね。ところが、分析結果では、保水能力が高いのと、皮脂が多いので、乾燥しにくいとのこと。なので、今回、素人判断で化粧品を選ぶことがどんなに怖いかが、身にしみてわかりました。予算の関係で、一度こちらの化粧品の使用を止めてしまったんですね。トモダチも、営業所を辞めてしまったので…。でも、この化粧品を離れてからも、気になってしょうがなかったんですよね。自分にいいものを、自分で見つけられなかったからかもしれません。25を過ぎて、若さだけじゃどうにもならないと気づいた今、化粧品ジプシーをやめて、ここの化粧品に戻ることにしました。安くて、よくわからないものをとっかえひっかえするよりも、少々高くても、自分の肌の分析に基づいた物を使いたい、とやっぱり思ったんです。どっちにしろ、お金はかかることなので、だったら確実な方法を選ぶのが、自分のためでもあると考えたのです。もし、化粧品ジプシーをしていて、もうずっと自分に合ったものが見つからない方に、一度スキンチェックを受けてみることをオススメします。私は、年齢を重ねても、キレイでいたいので、これを使い続けてみようかなぁ～と思います。意外と長く持つそうなので。はぁ～でも、キレイでいるって、本当に大変!!ですよね。以上、スキンチェック体験記でした☆-------------------------------------------------------------【アミノコラーゲン★缶入り】保水能力が高かったのは、これのおかげかもしれません。【ホワイテックス】(販売期間 06月29日16時00分～07月01日23時00分)それとも、こちらのせい？なんとも言えませんが、保水能力は上がってるのは確か。【コスメサプリッシュエッセンスヒアルロン酸原液★10ml】化粧品に、ヒアルロン酸原液を混ぜて使用すると、潤いを保つ力が上がるのだとか。実際、ヒアルロン酸を混ぜて使用していた時期があるので、ちょっとこれも思い当たります。--------------------------------------------------------------では今日はこのへんで☆
June 24, 2007
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サイズ測定・20日目
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June 24, 2007
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無料おためし、到着!!(またかよ)
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June 23, 2007
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無料ダイエット食、到着っ!!
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June 23, 2007
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なみだのぶんだけ…
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June 23, 2007
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かなしくさせないで
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆さぁぽちっとな☆ よろしくお願いします。参加しましたっ。おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おねがい。これ以上、苦しめないで……私の、ココロの叫びです。実は、誕生日の前日に、カレが、趣味の仲間の女の子(しかもペアを組んでる)と、出かけていたことが判明。しかも、一緒にストラップを買いに行ったそうです。不信感を募らせたのは…、mixiは、私が見られないようになっていて、その日記の中で、『(趣味の)相方とデート』と書いてありました。無神経だ…。だったら、もう、別れてくれていいよ、本当に………。そうおもわずに、いられない。おかしいなと思ったのは、突然、mixiのアカウントを変えて、別にマイページを作っていたんですね。私が偶然覗いたりすると、おかしな態度をとります。…けれども、今日、ついに、それを目にする日が来てしまいました。なぜなら、帰ってきたら、PCが休止中になっていたから。『…？』電源が復活すると…なんと、カレのmixiのマイページが開きっぱなしになっていました。私、この先、この人のこと、信じていけるんだろうか。もう、わからない。しかも、その彼女のページを、私自身のアカウントから見てみると…。ある日に、こんな記述がありました。『オンリーワンになりたい。でもなれないから、せめてNo.1になる』そして、下の方に、カレのコメント。『所詮、○○●●(その女の子の名前と、カレの相性を繋げた呼び名)だもん。』やだ、深読みしすぎだね。私。もういやだな、こんな日々。なんで、こんな思いしなくちゃいけないんだろう。私、しあわせになれるの？不安な夜。----------------------------------------------------だめだ。涙が出そうになる。でも、ふと思いなおす。このままじゃ、私の不安は一生直らない。だから、そのためにキレイになるの。そしたら、きっと強くていい女になれる。そのときに、どうするか、かんがえよう。大丈夫。誰にも負けてなんかない。なんにも、怖くない。怖がったら、自信なくしたら、私は壊れちゃう。それじゃだめ。泣いたら、きっとこんな醜い気持ち、捨てることが出来る。大丈夫。カレは、コドモなんだから、しょーがない。私がオトナになーれ!!もしかしたら、キレイになれば、もっと素敵な人が見つかるかもしれないでしょ？未来なんて、誰にもわからない。不安があるから、波乱があるから、毎日が楽しいの……っそう、自分に言い聞かせる。そしたら、涙なんか、消えるわ。オトナのオンナは、安い涙なんか、誰にも見せない。なんて、強がってみたっ。あぁ～、書いてたら、落ち着いてきたみたい。大丈夫。大丈夫。皆さんに見ていただくブログに、救いを求めちゃいけないよね。でも、それでも、今日はブログのおかげで、どれだけ元気になれたんだろう…。見に来てくださった方、本当にありがとう。グチってごめんなさい。私には、『素敵な女の人になる』って目標があるんだから!!泣かないよーん♪----------------------------------------------------------カミサマ、お願いです。私を強くしてください……。では、おやすみなさい…。
June 22, 2007
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あったかはーと
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆参加してるよ！ぽちっとな☆ よろしくお願いします。こちらにも参加中♪おまけにこっちもぽちっとな☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆さてさて。つづきです。ムネを暖めてあげる(厳密に言うと、ココロ、っていうニュアンスも含んでるみたいです)ために、先生から、以下のようなことを教わりました。◆アーユルヴェーダ式温湿布【用意するもの】・熱処理した太白ごま油(油を100℃に熱して冷ましたもの。熱処理を行う時、100℃以上を 越えないように注意!!) 肌に湿疹やかぶれがある人は、良質のオリーブ油か、ココナッツオイルで代用してね。 (熱処理も忘れずに。)・7～8cm四方の綿(四角いもの)・お湯を張るボウル・湯煎にかけるボウル(1)熱処理済みの油を、人肌に温めます。(2)温めた油に、綿を浸してね。(3)じゅうぶん浸した綿を、半身浴をしながら、ムネに貼ります。半身浴をしながら温湿布をしていると、涙が出てきたり、わけもなくせつなくなったりするんだそうです。でも、それは、今まで溜まっていたストレスや悲しみを流しているので、気にしないで続けて下さいね、とのことでした。毎日続けることで、だんだんココロのストレスが緩和されていくのだとか。それから、熱処理したごま油を使ったマッサージも教えていただきました。(a)両手のひらと、指の腹を、ムネの中央に当てて、内から外に払うように10回さする。(b)ムネの中央に、右手のひらを当て、上下にさする。(手は谷間には下ろさない)(c)左右の乳房の上に手のひらを当て、乳房を包むように10回円を描くようにさする。こんな感じです。イラストでわかってもらえるといいなぁ～。マッサージの後は、バスローブを着るか、タオルを巻いて、静かに横たわって、暖かい部屋で10分ほど休憩。それからオイルを流すといいらしいです。先生が、このようにおっしゃっていました。『続けていくと、だんだん冷えていたムネの中心が、暖かく感じてきます。 これを続けることで、ストレスや、悲しみや、つらさがだんだんと緩和されますよ。 あなたがしあわせな気持ちになることで、あなたのお母さんも、今までの 悲しみや苦しみが緩和されていくと思いますよ…』…………。ちょっと用意までに手間はかかるかもしれませんが、これをしながら半身浴をすると、とっても気持ちよくて、なにより冷えなくなったのが大きかったです。他にも脚や、腕、お腹などのマッサージも行ってます。もっと知りたい方は、こちらをどーぞ☆うーん、『ムネも冷えてる』って言われた時に、ドキっとしました。で、これも、たぶん、バストアップ出来ない原因の一つなんじゃないかと考えたんです。こうやって、ムネを温めることで、気持ちも緩和されるし、おそらく、おっぱいの血液の循環を良くすることにも繋がるんじゃないかなって。おっぱいが大きな人って、やっぱり女として豊かな人ってイメージがありますしね。なので、今夜もこれをしながら、半身浴してきまーす。-----------------------------------------------------今夜は、アーユルヴェーダ特集♪【アーユルヴェーダの本、集めました★】いろいろ本が出てるので、興味のある方はぜひどうぞ～♪【これを使ってね。太白ごま油】使う前は熱処理を忘れずに…。【熱処理にあると便利★製菓用温度計】熱処理の時に、これがあると、温度がわかりやすくて便利です。つ・づ・く☆
June 22, 2007
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ツメタイムネ
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June 22, 2007
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高温期！サプリは正しく選びましょ!?
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June 21, 2007
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おいっこまーくん☆うちのカレ
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June 21, 2007
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サイズ測定・16日目
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June 20, 2007
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情報記事にモノ申す!?【2】
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June 20, 2007
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情報記事にモノ申す!?【1】
☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆おーえんしてね、ぽちっとな☆ よろしくお願いします。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆あ～ぁ、もうすぐお昼になっちゃう…なぁんで記事書いたのに消しちゃうかなー。もー自分にムカついちゃう。イライラ。はっ、イライラは美容の大敵だわっ。また書けばいいじゃん♪----------------------------------------------------今日はとっても元気♪ちゃんと早朝エクサもやったよー。昨日はカレが、趣味の仲間達と朝まで飲んでました。私がウォーキング行ってる最中に帰ってきたみたい。私が戻ったら、カレは既にパジャマを着てました。『ただいまぁ』『どこ行ってたの？』(普段の早朝エクサのとき、カレは熟睡してる時間帯なの)『ん～？最近毎朝運動してるのー』そしたら、カレが、いいこいいこしてくれました♪わーん、嬉しいな。朝からしあわせ…。カレのためにもっとがんばっちゃう!!--------------------------------------------------さて。先日の、『グラドルの秘密を調査せよ!!』という日記を書きましたが、そのときに、いっこ引っかかってきた記事がありました。これです。↓本マークをクリック☆これは、別の日記で調べ物したときにも登場した記事なのですが、面白いなぁ～と思い、読んでいました。下に、こんなレシピが…。考えに考えた末、完成したのがこちら。じゃーん、「巨乳育成鍋 鶏肉とキャベツの豆乳鍋仕立て」です。キャベツは火を入れるとかさが減りますので、たくさん食べるには火を入れたほうがいいですし、焼くとかゆでるといった調理法は栄養素が逃げてしまいがちですが、鍋ならスープをいただくことで、逃げた栄養素も丸ごと摂取できます。巨乳育成成分(!?)を1滴たりとも逃がすもんですかっ、てワケです。作り方は超簡単！ （１）沸騰したお湯にダシの元を少々加え、そこに適度な大きさに切った鶏肉をいれます。（２）キャベツとお好みの野菜を入れ、お肉に火が通り、野菜が柔らかくなるまで煮ます。（３）豆乳や「サプリメント・健康食品」ガイドのマリーさんオススメの大豆パウダーを入れ、一煮立ちさせます。（煮すぎると豆乳が分離するので注意！）（４）塩やしょうゆなどで、お好みに味付けをして召し上がれ！ということで、これからほぼ毎日この巨乳育成鍋を食べて、バストアップに励む予定です。ふんふん、へぇ～…。………………………………………。ちょーっと待ったぁ～っ!!(古)あぁ～めっちゃいい記事なのに…惜しいよ…惜しすぎるよ…。私、この記事のちょっとした落とし穴を発見してしまったんです。記事中の下線部。ここが、その落とし穴なのです。-------------------------------------------------以前、ボロンについて、かなり調べたのですが、そもそもじゃあ、ボロンって、具体的にどんなはたらきをするのでしょうか。【ボロンの主なはたらき】・血液中のエストロゲンを多くさせてくれる作用がある。 ・ボロンは骨を作るのに必要な微量元素(ミネラル)で、 「骨粗しょう症」の予防サプリメントとしても利用されている。・カルシウム、マグネシウムの吸収を高める働きがあり、 エストロゲンを血液中に多く存在させる作用がある。つまり、ボロン自体が女性ホルモン様のはたらきをするのではなく、巨乳育成成分(女性ホルモン)の活性化をお手伝いしてるんですね～。【ボロンが含まれている食品】キャベツ・りんご・ぶどう・梨・桃大豆・とろろ昆布・わかめ・ひじき・めかぶ・寒天・ハチミツ・レーズン・アーモンド・ピーナッツ等【1日の摂取目安：3mgに相当する、1日の食品摂取量】りんご ＝ 1個ピーナッツ ＝ 100gとろろ昆布 ＝ 30gキャベツ ＝ 1玉ざっと、こんなところです。で、摂取目安の『キャべツ』を見てみると…。ひとたまっ!?つら～い!!…ですよね。野菜は、熱を通すと、生の時のかさの12/1になると言われています。なので、『じゃあ熱を通して食べよう』と思うのは、当然のことですよね。が。これが…非常にもったいない行為となってしまっているのです!!つづくっ。---------------------------------------------------------------今日は、ボロンを美味しく摂取しよー特集!!【糖度13度保証 ふじ家庭用5キロ】りんごって、いい香りがしますよね。大好き♪【宮崎産春キャベツ1玉約1kg☆新鮮で甘い！】【早生桃（日川・加納岩白桃） 特級1.5kg入（5～6玉位）】もうすぐ桃が美味しい季節♪
June 20, 2007
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あぷりこっと・ぱい ―おっぱい観察日記―
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June 19, 2007
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懐古☆なつかしのジェリー達!!
めちゃめちゃなつかしー。たぶん、私と同じように、何度もバストアップ経験のある人や、結構いろんな美容グッズを使ったことのある人なら、きっとわかるはず…。今日のお昼は、これのお話。ソードセノ。この商品の特徴は、なんと言っても煩悩丸出しパッケージ。…ここのページを結構好きで見ますが、その中のこれと同じくらい、もろ出しデザイン…。【※参考】(C)いわき・どんワッセ本舗あぁ…ケーキより小さい私のがっかりおっぱい…。せつねぇ～。中東ではきっとどっちも発禁処分なのでせうか…。しかも、これにはシリーズがあり、お尻用の『ソード』、ウエスト用の『ソードパンシア』があります。煩悩だらけだ…このパッケージが話題を呼び、一時期は置いていないドラッグストアやバラエティショップはない、と言いきっていいくらいだったんじゃないかな…。3つともそろえて持ってました。このジェリーね、果物っぽいいい香りがするんですよ～。このニオイに惹かれて買ったようなもんです。でも、正直あまり効果は…私は感じなかったな～。効果を求めるのではなく、単にマッサージ用と割り切って使うのがいちばんいいでしょうね。きっと。でも、本当に香りはいいんです。(特にオレンジのケースの『ソード』)香りに癒されます。---------------------------------------------------------お次はこれ。【ラブアブルブレストジェル】どーん。こちらは、なんと言ってもフレコミがすごい。美容成分とヒトフェロモン配合のバスト用美容ジェルで、豊かなハリのある美しいバストを目指します。軽くマッサージしながら塗るだけで、ハリ、潤いを与え、誘惑の胸ツンボディに。フェロモン成分配合で、あなたのバストを魅力的にアピール。ヒトフェロモン配合……………。めちゃめちゃ惹かれます。惹かれてしまい、購入しました。うちのカレには効かへんで～うちのカレには、本当に恋コスメの魔力が効かない…。ヌレヌレも、ラブアブルリップコートも、私のカレには効かな～い!!あ～…バストアップと全然違うハナシになってしまいました…。でも、とにかく、いろんなものを試したんですよ。『女性ホルモン入りクリーム』なんてのもありました。↑はちょっと違うんだけどね…この化粧品を製造した会社の作ったクリームでした。ここ、会社名がまたすごい。ホルモードオリーブ研究所。ホルモンにオリーブ…効きそうだ…。でも、私のがっかりおっぱいには歯が立たず…無念…。で、プエラリア・エクストラハーバルジェルがなくなったので、現在は、朝はとりあえず、前に買って未開封だったラブアブルブレストジェルをぬりぬり。で、夜は以前日記に書いた『ピンボンバスト』を使ってます。お給料入ったら、ラブコスメで注文しよーっと。ジェルと、唯一カレに効果のあった、『ガラナチョコ・ココナッツコーヒー』をね☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。---------------------------------------------------------では仕事に戻ります。またね♪
June 19, 2007
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サイズ測定・15日目 ～いたいから・やさしくね～
あぁー…おっぱい痛い～っ☆★☆遅ればせ…祝・2200アクセス♪★☆★こんなにたくさんの人が来てくれるなんて～。ものっそい嬉しいです。もっともっと続けていきたいな。これからも、どうぞよろしくお願い致します。さて、今日のサイズ測定☆【サイズ測定・15日目】トップバスト ： 81cmアンダーバスト ： 69cm今朝の基礎体温 ： 36.51℃前回差 TB +1cm ／ UB +1cmどっちも増えちゃったら…意味ないじゃん…。最近、フォトレタッチソフトでロゴを入れることが出来ず、(帰宅が遅いよ…)写真を掲載してない…ぐすん。今日、撮りだめしたぶんをアップする予定なので、待っててねー。今日の朝、右のおっぱいに異変。こないだもちょっと痛かったのですが、今日は強烈に痛い。触るとはじけちゃうんじゃ…と思うくらい、ぱんぱんに痛い。もしかして…サプリ効き始めてる？それとも…おとといのエッチのせい…？あまりにも痛いので、今日は大事をとって早朝エクサはお休み。優しく、そーっとマッサージして、ブラデリスを着用するのだ。でも、痛みが治まってきたから、体操を休憩のときにしようっと。もう、この痛みは期待大。ますますやる気が出てきた～!!でも、今まで何度かバストアップをしたけれど、こんなに痛いのってめったにない。思春期のときの、おっぱい成長始めの痛さに似てるの。だから、余計期待しちゃう!!あ～ん、はやく大きくなって、カレのこと喜ばせてあげたいっ☆でね、でね、海でカワイイ水着を着て、おっぱい揺らして走ってみたいっ!!そして…胸のあいた服来て、せくしーな自分も演出して、カレに見せたいっ!!はぁ～、ますますがんばらなくちゃ!!---------------------------------------------------おっぱいが痛むのは、これのせい…？【レディーズプエラリア99%★定価：21000円】それとも、コレ？【脳下垂体に働きかけてバスト成長を促進☆ワンダーブレスト】サプリはこれと一緒に飲む!!【成長ホルモン分泌刺激作用☆アルギニン】☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。
June 19, 2007
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グラドルの秘密を調査せよ!!【3】
今回、記事長すぎ!!で、今回、このグラビアアイドルの巨乳の秘訣を探っていて、いちばん記事が出てきたのが、この方です。この人、めちゃめちゃ努力家らしいですね。では、カノジョが語った、巨乳の秘訣は…。『おっぱいを保つ秘けつはマッサージとグラビアに出て刺激を与えることかな』⇒マッサージがいいのは、バスト血行を良くするからなんでしょうね。 バスト周りにはいくつかのツボがありますから、マッサージで刺激を与えて、 女性ホルモンの調子を調えるのにも一役買っているのでしょう…。 グラビアに出て刺激を与える…＝人に見られることで、『きれいになろう!!』という 意識を高めてるってコトかな…。確か、何かのテレビ番組で、 いつもパンツルックの女性が、スカートをはくことで、脚に関心が向くようになり、 細くなるように努力した…というのを見ました。カノジョは、他にも、『ムネが小さくなってきたから、乳製品をいっぱい摂らなきゃ』という発言もしています。いちばんすごかったのが、ME＊UMIさんでした。何年か前、ある女性誌に記事が特集されていたのですが、そのときに書いてあった、覚えていることは…◆下着にも気を遣い、度々バスト周辺のお肉をブラジャーに寄せ集めるように 心がけ、ブラジャーは5万円相当のものを愛用楽天で5万円相当のブラを探すと、このあたり。※ご本人が着用しているものではありません。参考まで。◆胸の中心で手を合わせ、口を『イー』の形にしてエクササイズ◆女性ホルモンの活性化のため、赤い下着をつけるようにしていた…たしか、こんなようなことが書いてあった覚えがあります。うろ覚えでごめんなさい。他にも、◆ムネは揺らしてはいけないので、なわとびをする際には、サラシを巻いてからしていたなんていうのも、どこかで読みました。ここまで気を遣えるのも、本当にすごいことですよね。グラドルは、ムネを大きくしたり、維持したりするために、いっぱい努力してるんですね～。私は巨乳コンプレックスだったので、その昔、グラドルがめっちゃ嫌いでした。でも、今回、色々調べてみて、努力してなかった自分がとってもハズかしくなりました。そりゃ～おっきくなんてならないよね、って。ひがむより先に見習わなくちゃね!!★:;;;;;;;:★:;;;;;;;:★:;;;;;;;:★:;;;;;;;:★余談ですが、周りの巨乳友達では、◇ポテトチップとメロンとお茶、梅干、ご飯にかけたシチューが大好き(Eカップ)◇毎日牛乳を飲んでいた(Eカップ)◇実家から送ってくるので、りんごをやたらたくさん食べていた(Fカップ)というのがあります。最初の子は分かりませんが(ポテトチップス、つまりイモかなぁ)、牛乳は乳製品(たんぱく質)、りんごはボロン効果…なのかな～なんて思います。ひとつ、ぎもーん。有名になってからではなくて、新人のタレントさんで、『プエラリア(ガウクルア)でムネが大きくなりました～』って発言した子は検索にはひっかかってこなーい。誰かそういうグラドルいないかな～。そうすれば、プエラリアのサプリの効果は実証されたようなものなのにな～。もう有名になってからじゃ、宣伝かもしれないからな～。なんちって。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。※今回の考察・推察は、実際の記事や情報に基づき、 apricot9011が推測したものです。実際の効果、事実とは異なる場合がありますので、 あくまでも推察としてお読みください。
June 18, 2007
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グラドルの秘密を調査せよ!!【2】
さ～ぁこっからが本腰ですよ～結構、新人グラビアアイドルのコ達の記事を見ていると、『何でバストアップした(と思う)のか』が、結構書いてあったりするのです。おそらくこの方も新人のときの記事なのでしょうね。磯山◆やかさんの場合は、ちょっと変わった回答でした。『バトンとトランペットと冷やし中華で育てました』と巨乳成長の秘密を語ったとか…。⇒バトン… 非常に腕を動かします。(私もちょっとだけバトン部だったの) 時には、後方に腕を動かすときも。 おそらく考察としては、『美乳教室』という本にもあるように、 腕を動かす機会が多いために、肩甲骨・鎖骨・美乳を作る裏スジが活発に動き、 巨乳を成長させたのでは？と、私は見ています。私の場合は…短期間だったからね、うん。しょうがない。⇒トランペット… おそらく、吹奏楽部に所属していたのではないでしょうか。 (私もちょっとだけ吹奏楽部でした。) 学校によっては、楽器を吹く際に腹式呼吸をするということで、運動部並みの 特訓(腹筋、足上げ、校庭を走る…など)をする場合があります。 これが功を奏したのかな？ または、楽器を吹く場合に、『お腹にも肺にもめいっぱい空気をためて、 変なところでブレスしたり、息切れをしたりしないようにする』と指導されました。 そうすると、たくさんの呼吸で、大胸筋を使う場合があるようです。 (こちらに腹式呼吸のことが書いてあります。詩吟とこの日記は関係ないけどさ。) そう考えると、バトンとトランペットの相乗効果が良かったのかな？ と、推察することが出来ます。私の場合は…短期間だったからね、うん。しょうがない。(しつこい)ただ、謎なのが冷やし中華。なぜ…。⇒冷やし中華… 詳しくは、こちら参照。 でも、ここを読んでも、ちょっと私には謎……。 たぶん、ほぼバトンとトランペットのおかげだと思います。佐×寛子さんのバストを保つ秘訣は、『ヨガの引き締めるポーズ』だそうです。⇒ヨガは、激しい運動でムネを揺らすこともなく、深呼吸や、カラダをリラックスさせたり、 伸ばしたり…といった動作が多いので、なかなかいいかもしれないですね。 リラックスすることは、ストレスの緩和・癒しにもつながりますものね。植木綾★さん。あまり聞かない名前ですね。この方も、『豆乳と唐揚げをたくさん食べました』だそうです。この辺が王道なのかなぁ。お次は、水◇彩さん。大きくなった理由は、『胸に精神統一して書道したから』…ここまでくると、『う～ん?ほんとかい』感が否めないのですが…。⇒ちょっと苦しいですが、 あえて考察するとしたら、やっぱりイメトレも大事ってコト!?(かなり無理やり)長いけど、つづく！
June 18, 2007
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グラドルの秘密を調査せよ!!【1】
ちょっ…本題の話するの、久しぶり過ぎるんじゃ…以前『根本はるみさんのバストアップの秘訣』のお話を書いたことがありますが、その際に、気になっていたことがあります。グラドルのコ達って、どうしてあんなにムネを大きくすることが出来たの？ってことです。まー『遺伝だ』とか『アレはガムテープで寄せてるだけ』とか言われてしまうと、ミもフタもないのですが…。今まで雑誌や何かで見て覚えているのは、根本さんの発言と、川村●紀さんの『お菓子を食べてたら大きくなりました』くらいかな…。調べてみました。-------------------------------------------------------こちらは、非常に有名ですね。平山○やさんの、『キャベツを1日1個食べてB⇒Dカップになりました』発言。⇒これは、某サプリの説明書きにもあるように、 (某サプリ↓) キャベツに含まれるボロン(ホウ素)の作用ではないかと言われています。 (ボロンに関する記述の日記はこちら)こちらも結構有名ですね。小■栄子さん・伊藤○いさんが挙げた、『唐揚げでおっぱい成長』話。⇒これは、2通りの考え方があって、 『鶏肉は、高タンパク低カロリーで、ビタミンA,B1,B2が含まれ、栄養価が高く、 美肌・若々しさを保つオレイン酸・コラーゲンが含まれ、バストアップの大敵、 ストレスの軽減にパントテン酸が作用しているのではないか』という考え方と、 ちょっと怖いのですが『鶏肉には、成長を速めるために投与された成長ホルモン剤が 残留している場合が考えられるので、その影響ではないか』との考え方が あるようです。 前者であってほしいなぁ。⇒鶏肉に関しての関連記事は、こういった記事もあるので、 参考になさってみてくださいね。さて、食べ物関係で、今回調べて驚いたのがこちら。いとう○こさんの発言です。…というより、最近グラビアアイドルのコ達も、似たような名前が多くてよくわかんないや。…レバ刺し…ぎょ～…私レバーだいっ嫌いだよ…こ、これが本当だとしたら、レバー嫌い直さなきゃ～!!⇒レバーには、"肝臓病の治療薬"と言われるくらいの良質のたんぱく質を含み、 ビタミンA効力,B12,Cを含んでいるので、これが良いのでは？と考察します。 が、『レバ刺し好きだった友人の女性はAカップだった』とのブログもあり、 なんとも言えないところですが…肌にはよさげだな～。さて、これは言わずもがなかな。あまりにも有名ですものね。平野▲希さんは『豆乳(で大きくなった)かな』と言っていたみたいですね。⇒豆乳(大豆製品)が、女性ホルモンに似たはたらきをする大豆イソフラボンを 含むことは、とても有名です。熊田□子さんも、『チャージャー』という雑誌のポラのサインに、"毎日イソフラボンを…"と書いてましたね、そういえば。ん、やばい、書ききれなくなってきたかな？では、次に続く!!☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。
June 18, 2007
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もっとキスして。
※今回は、性的な表現を含む文章、記述がございます。 そのため、そのような表現にご興味のない方、嫌悪感を抱く方は 閲覧なさらないようお願いいたします。…しちゃった…1ヶ月…半ぶり、なのかな。誕生日を迎えてから、初めてのエッチ。久しぶりのセックスは、すごく気持ちよくて…とろけそう。PSP(買いましたよ!!)で、通信しながら一緒に遊んで、夜遅くに…一緒にふとんに入って…。ぎゅっと抱き合ってました。『今日…一緒に…ふたりきりでいられて、嬉しかったの…。 これからも、一緒に過ごしてね…？』カレは、何も言わずに、キスしてくれて…。そのまま、舌を絡めて、長いキス…。ディープキスしたのも、すごく久しぶりじゃないかな。『もっと…キスして、お願い…』いっぱいキスしてたら、濡れてきちゃいました。いつもは、お互い疲れてるから、抱き合って終わり。でも、今夜は………。カレに身体中触られて、くすぐられて、撫でられて、いじられて…。カレが私の中にたどり着いた瞬間に、気持ちよくて、声をあげまくってしまいました。した後は、もう目が潤んじゃって、どうしようもなかったです…。--------------------------------------------------------なんだかとても素直に甘えられて…。ちゃんと自分から、言えたの。『仕事で疲れてないときでいいの… (カレの名前)くんと…エッチしたい… だから、忙しくないときは…抱いてね？』自分で、わかったからかもしれません。今まで、私が、カレの友達や周りの人に、ものすごくヤキモチを焼いて、醜かったことが。毎日毎日、『あの女と仲良くしないで』『あの人、嫌い』『週末に早朝まで遊ぶなんて無神経』とか、いろいろ言われてたら、そりゃあセックスレスにもなっちゃうよね…。私、ずっと、『私ばっかりがまんして』『私ばっかり悔しい思いして』そんなのばっかりだったから…。バストアップしよう！って、決意した時と、今と、ちょっと気持ちが違うの…。その時は、その、べたべたしてくる、雀荘の女への対抗意識だったんだけど、今は…ただ、カレのことが大好きだから、もっと愛してほしいから…おっぱい大きくなりたいな。キレイになりたいな。そういう気持ちです…。自分のエゴとわがままに気づいてから、本当は自分はちゃんと愛されてるのかなって分かってから、素直に甘えられるような気がして…。なんだか、恥ずかしいような、嬉しいような、ほんの少し艶っぽい気持ちです。…こういうこと書くのって、ドキドキしますね…自分で照れます…。たぶん、昨夜は…初めて、何度もキスをおねだりした気がします。『ね、キスして…』『ん』『もっと…』確かに、ここのところ忘れてたなぁ…って思いました。つきあい始めの頃は、大好きで大好きで、気持ちを素直に伝えてたのに。いつの間にか、わがままになって、お互いの嫌なところも分かってきて…。嫉妬して、がまんして、苦しんで、ケンカして…。と同時に、努力することも、いつの間にか忘れてたんです。そりゃー醜くなっちゃいますよね。愛してくれなくなっちゃいますよね。だから、いつまでも可愛い女でいられるように、頑張りたいな。大好きだから。ずっと一緒にいたいから。---------------------------------------------------------ごめんなさい、ここからはちょっと下品な話で。ぶっちゃけちゃいます。きっかけブログの方は、『おっぱいが大きくなってから、彼にパイ●リをねだられて、嫌だった』とお書きになってるんですが、(普通そうですよね…当たり前。)私は逆かも。『おっぱい大きくなったら…(それを)してあげたいの』と、もう既にカレに宣言しています。Aカップの私にとっては、それですらも、女の優越感というか、特権に感じてしまいます。だから、私からすると、とってもうらやましいです。(元々グラマーな方、ごめんなさい。決して悪口ではないです。本音。)だって、がっかりおっぱいのままじゃ、カレを喜ばせてあげられないから…。うーん、でも小さいうちはそう思ってても、大きくなってからはわからないよね…。でも、今の時点では、正直な気持ち…大好きなカレに、パイ●リしてあげたいです。ぎゃー下品だ…。汚れててごめんなさい。でも、正直な気持ちです。だって、嬉しくないですか？自分の胸の中で、大好きな人の大切なところを、包んであげるんだよ～。(他の人じゃ絶っっっっっ対嫌だけど)そう思うと…(下品だけど)なんかドキドキしてしまう…。私の理想は、昼間は淑女、夜は娼婦(カレシ限定)です。あぁ～早くそういう女になりたいです。そのために、がんばるぞー!!☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。
June 18, 2007
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ごめんネ、だーりん
わぉ!!1900アクセス!?来て下さってる方々、いつもありがとうございます。これからも、どうぞよろしくお願い致します。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆気が向いたら、ぽちっとな☆ よろしくね。さっきの続き。(カテゴリはズレるけど)私は、なんてバカな女なんだろう…昨日、ものすごく思い知りました。ここに書きました。本当にカレとつきあってて、しあわせかな、私？…って。PSPなんていらないから、指輪かネックレスがほしい…って。あの後、カレが出かけて、夕方かな…メールが来ました。『21時頃帰るから』…って。どうせまた…トモダチと遊んでるんだ。私は、いつも2の次、3の次。ほったらかしで、週末はいない。『平日いるからいいだろ』って、私の気持ちは無視してる…。さっきのこともあったし、積み重なってたわだかまりもあるから、余計に…ココロが疑心暗鬼の自己嫌悪。でも、私も、わがまますぎた。せっかくカレが、PSP買ってくれようとしてたんだから。メールを、返信しました。『さっきはごめんなさい。指輪は、大切な時までとっとく…』------------------------------------------------21時半になり、ようやくカレが帰ってきました。『おかえり』さえ、私は素直に言えなくて…ずっとそっぽを向いていました。でも、もうケンカしたくないのに。でも、気持ちをわかって欲しいのに。少しでイイから…。『ごめん、おそくなって…ほら』ちゃりっ私の手のひらに渡されたものは…ヴィヴィアン・ウェストウッド風のネックレス!!『ちょっとごっつーっ』と、カレがおどけながら言います。『新宿ふらふらしててさー、買った。 誕生日、おめでと』…バカだ。バカだ、私。もちろん、ときどき酷いケンカになると、暴力ふるのは許せないし、怖い。わがままなのも、ときどき閉口する。『やだなぁ』『困る』『別れたい』何度も思ったことがある。それは、事実。だから、否定しない。でも、じゃあ私って、カレのことそんなに言えるくらい今、いい女？違うよね。私ばっかり。私ばっかり我慢してると思ってた。違う。そんなこと、あるわけないんだ。私がそう思ったように、カレだって、私の嫌なところがあるんだ。それなのに、私は…………。…やだぁ、涙が勝手に出てくるよ……。嬉しいのと、ナサケナイのと、悲しいのと、悔しいのと、すっごいしあわせなのと、申し訳ない気持ちと。もう感情がぐちゃぐちゃ………。『ごめんね。ごめんね。わがまま言ってごめんね。 もうわがまま言わないから…』『や、別にいーよ』何度も、何度もキスしました。コトバじゃ、ちっとも伝わらないから…。------------------------------------------------午前0時に、ケーキを買いに連れてってくれた、カレ。そして…一緒にPSPで、ゲームをして、寝ました。大切なことに、気づいてしまった。そっか、PSP買ってくれようとしてたのは、私と一緒に遊びたかったからなんだね。そっか、わがまま言ったり、つい暴力振るうのは、トモダチや周りとうまくやりたくて気を遣う分、自由に振る舞いたかったからなんだね。わがままになれる場所が、欲しかったんだね。いっぱい、優しくしてほしかったんだね。なんだ、私と同じじゃん…………私がPSPじゃなく、指輪かネックレスを欲しがったのは、機械じゃなく、肌身離さず、カレの愛情を確かめるものを、形にして欲しかったからなんです…。『ごめんね…』朝、起きたときに、もう一度謝りました。『…ん…？』寝ぼけて返事を返す、カレ。『どうしてPSP買おうとしてくれたか、わかった。 私と一緒に、遊びたかったの…？』『うん』半分寝ぼけて、カレが返事しました。よーし、自分の貰ったお給料で、PSP買おうっと!!そして、一緒に遊ぼ。ごめんね、私は、コドモだね。私、今、あなたのこと、しあわせな気持ちにしてあげられるようになりたいって、たくさん、たくさん、思ってる。だから、もう少し、あなたのわがままを、さみしさを、受け止められるように、がんばるから。だから、私、絶対、おっぱい大きくなって、キレイになる!!あんずの、新たな決意。
June 17, 2007
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早朝エクサ・5日目 ～ケイゾクは美女作りなり！～
おはようございます☆日曜日だよ～。早朝に、母がくれた画像♪とってもいいお天気☆(以下、ウォーキング中の画像です)お花がきれいなの。アジサイいっぱい撮りました。これは、梔子(くちなし)。フルーツみたいな香りの、初夏に咲く、私の大好きなお花！こんなお家にいつか大好きな人と住みたい!!☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆【早朝エクササイズ・5日目】《メニュー》ウォーキング ：2時間15分(7:00～9:15)腰回し ：(右)100回 (左)100回腕回し ：(前)100回 (後)100回スクワット ：100回美乳裏スジのばし ：5回×4セット美乳体操 ：30回胸の前で手合わせ ：10秒×10セットへへっ、なかなかがんばってます。これからも続けてかなくっちゃ!!やっぱり、続けるのって大事。ウォーキングも、バストケアも、思い立った時じゃなく、歯みがきやお風呂と同じくらい習慣にしないと。歯みがきやお風呂を、(普通の生活をしてたら)思い立った時やる人なんてそうそういないよね。まして、キレイになりたいならなおさら!!自慢ダケド(←おいっ)(だってさっ。がっかりおっぱいだからたまには自慢させてよぉ～)実は、10代後半～20代前半は、とっても好い時でした。なぜなら(左から、言われる順が多い)奥●恵さん、仲根かす○さん、山川■里佳さん、安めぐ○さん、釈▲美子さん、香坂○ゆきさん、鈴木あ○さん、鈴木紗△奈さん、雛形あ◆こさんに似てる、と言われまくっていたからです。あと、数回ですがこの人達も何度か言われたことが…。(貼るの面倒になってきた…。)おっぱいはちがうけどっｗそりゃーあーた、いたいけな(嘘)少女がそんなこと言われたら、もうウハウハで、調子乗りまくりですよ。でもまだ当時は謙虚で、『ありがとう。嬉しいな！』って素直に言えるキャラでした。でも、あまりにも言われまくるから、きっといつの間にか絶対的な自信があったんでしょうね。無意識に、私はテングになってました。だから、努力なんてしなかった。だってなんとかなるもん。だから、わがままになった。だって誰かが何とかしてくれるもん。でも…25歳を過ぎて、26歳になって。私、ずっと過去にすがっていて、変な自信だけあったんです。自分が劣化している事実に目をつぶって。正直、ここ1年半で、私はだいぶ劣化していました。カレに近づく女への嫉妬。ムネが大きい人への嫉妬。過去が忘れられないが故の、アンバランスな自信。自分が劣化した現実から逃げ続ける、弱さ。でも、それに気づかないフリをしていたんです。(つづく)-----------------------------------------------------いつまでもキレイでいましょ☆【アミノコラーゲン】バストアップサプリにだいぶお金をかけちゃってるので、安価なコレが、とても嬉しい♪コレも大好き!!桃味。【DHC 飲むコラーゲン】
June 17, 2007
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新生『おっぱい☆あっぷるぱい』
何度もお越しくださった方は、お気づきかな…。先ほど、デザインを変えました。これからも、どうぞよろしくお願い致します。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆よかったら、ぽちっとな☆ よろしくね♪今日は更新し過ぎちゃったので、おひらき☆では、またね♪
June 16, 2007
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スキンチェック体験記【2】
今日はとってもいい天気♪-------------------------------------------------よかったら、ぽちっとな☆ よろしくね♪で、職場のトモダチから勧められたのが、●ャ■ルの『＊ドゥラ▲ック○プラス』(伏字だらけｗ)現品を買うのはちょっと勇気が要ったので、まずはサンプルから試そうと思い、サンプルをゲット。………………使い始めてまもなく。やぁぁぁぁぁぁぁぁ～ッ!!!!!大量の吹き出物がーっ!!!!!それをトモダチに話して、『私には合わなかったみたい…』と言ったら、『あんずちゃん、もしかして肌弱い？ 私、肌強いから合うのかもー。 肌弱いと、●ャ■ルは強すぎるかもー。』ちょっ…先に言ってよ、そういうのは…今までで、私が使って良かったなーと思うのは、POLAのAPEX-iと、DHCでしたね…。私には合っていたみたいです。DHCなんて特に、目立ったトラブルもなかったし、調子もまずまずだったから、可もなく不可もなくで、もっと他にいいのがあるのかな、と思ってしまったのです。恋愛と一緒。可もなく不可もなく、トラブルなし＝しあわせ(うまくいってる)なのかも。安上がりなのか、贅沢なのか…よくわからない肌です。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆び『美容にとても興味のある方なのね。そういうお仕事なんですか？』あ『いいえ、本職は全く関係ない仕事なんです』び『そうなの…でも、ちゃんといろいろ気にしてるのね』褒められちゃった☆あ『POLAの後に使ってたものが、特にトラブルもなくて、 "他にいいものがあるかな～"って思ったので、 コスメのクチコミサイトを参考にして、イイと言われてるものを 試したりしてたんですね。 でも、いいのに出会えなくて…。 やっぱり、自分でサンプルを試して、長く使えていいものが、 自分に本当にいいものなんだな～って、実感しました。』び『そうね、人がどれだけいいって言っても、肌って人それぞれだからね。 ここのスキンチェックって、 角質の奥まで調べる、深いスキンチェックだから、 他でなかなかやっていないのね。たぶん世界的にも珍しいはず。 たくさんの人の肌サンプルがあるし、きちんとひとりひとり研究してるから、 ひとりひとりの肌にあったものを提供できるの』あ『20歳の時に、使ってましたよ。』び『じゃあ、その頃だと、高かったでしょう？』あ『はい、高くてやめちゃいました。』び『あの頃は、シリーズが出来たばかりだったから、化粧水だけでずいぶんしたのよね。 今は、だいぶお安くなって、14000円くらいで、基礎化粧品全部揃って、 4ヶ月近く持つセットもあるの。』あ『そうなんですか～。いろいろクチコミ見て、よくわからない化粧品買うよりも、 じっくり調べて、ちゃんとお金かけた方が、無駄遣いにならないし、 肌にもいいですよね…』び『そうよね、やっぱり合うものを、じっくり使い続けないとね。』☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆私も、某大手クチコミサイトを利用しています。いいサイトだし、便利です。だから、このサイトはとてもイイと思う。(業者がなりすましやサクラをすることがなければね)でも、わかったのは、平均オススメ高評価で使ってみても、私の場合は、100点満点で満足のものは新しく開拓出来なかったんです。やっぱり、自分の経験が全てなのかなーって思いました。スキンチェックの結果はまだなので、メイク用のサンプルを頂きました。『UV用のクリームって、ほとんどが紫外線吸収剤を使ってるんだけど、 これは、それを使用していないの。だから、肌に負担がかかりにくいの』と、ホワイティシモシリーズのサンプルを受け取りました。結果、どうなんだろー。結果が出たら、ふたたびお知らせしますね。※注意 今回出てきた化粧品等の効能・作用は、あくまでapricot9011の肌の場合です。 全ての人に上記のような効能･症状が出るとは限りません。-----------------------------------------------------【商品券つき☆POLA ホワイティシモ薬用クリーム ホワイト30g】【商品券つき☆POLA ポーラ ホワイティシモクリアケーキ ホワイト 【N64】(レフィル)12g】DHCは、コレがいちばん良かったな。【DHC 薬用ホワイトローション】ではまたね♪
June 16, 2007
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スキンチェック体験記【1】
こっちが本題だったのに、私ったら…何書いてんだｗ今日の午後、スキンチェックに行ってきましたー。行ったのは、こちらのとあるショップ。お店の中は、ちょっとノスタルジック。懐かしい感じのするところでした。(※お店の写真･スキンチェックの様子等は、お店側の迷惑になってしまうので、撮影できませんでした。)そこで、いくつかいい話を聞けたので、せっかくだから書いちゃおうと思って。時間通りにお店を訪ねると、奥のフェイスエステルームに通して頂きました。シートに必要事項を記入し、いくつか質問されます。■肌の中で、気になるところは？(下の項目は選択欄)くすみ・ニキビ・毛穴・たるみ・乾燥・脂っぽい(テカリ)・しわ・その他■原因で考えられるのは？ストレスが多い・食べ過ぎ、飲み過ぎ・冷暖房の中にいることが多い・運動不足・喫煙・睡眠不足・外気に晒されることが多い・その他■朝･夜に行っていることをそれぞれ答えてください。クレンジング・洗顔・パック、ピーリングなどのスペシャルケア・化粧水・エッセンス・ミルク・クリーム・メイクの下地・ファンデーションそのあと、エステ用のリクライニングシートに横になり、丁寧なクレンジングを受けます。そのあとに、角層分析・メラニンチェック・シワ進度分析・キメ分析チェックのパッチテストのようなものを受けます。パッチテストを受ける最中に、こう聞かれました。以下、あぷりこっと：あ美容部員さん：びび『運動不足の欄に、○でなく△がついているんだけど、なぜですか？』あ『最近運動をやり始めたばっかりなんです…それまでは運動不足だったので。』び『あら、何をやってらっしゃるの？』あ『ウォーキングと、ちょっとした体操です。』び『あ、ウォーキングって、とってもいいですよ。 お客様の中で、もう1年半くらいウォーキングなさってる方がいらっしゃるの。 とってもスッキリしてるわよ。だいぶ変わったの、その人。 毎日会社から家まで、1時間歩いてるんですって。』思いがけないカタチで、ウォーキングの効果を、身近？なところから聞くことが出来ました。----------------------------------------------実は、私がまだ19～20歳くらいの頃、トモダチが、こちらの美容部員をやっていたんですね。そのときも、スキンチェックを受けていて、当時は、私は酷い『脂性混合肌』でした。けれども、『APEX－i』という商品をまずサンプルで使って、それから現品使用したんですね。自分だけのチョイスで化粧品をセットしてくれるから、とても良かったです。でも、ちょっと20歳には『APEX-i』は高価すぎました…。それから、DHCにうつり、5年くらい使ってたのかな。DHCは、全くトラブルを起こすことはなかったけど、可もなく不可もなく…と思っちゃったのね。それから、化粧品ジプシーになりましたが、満足いくものが見つからない…(つづく)------------------------------------------------------今回、サンプルで頂いたお品と同じものです。【POLA ホワイティシモ クリアケーキ ホワイト】【POLA ホワイティシモ クリアベース ホワイト】商品券つきだそうです♪
June 16, 2007
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こんなカレシはいらない!?
こんなカレシいらなーい!!と、本気で思った出来事がありました。もう本当にこれ、別れた方がいいよね…。私の方がおかしいのかな？でもこれは…ちょっとなんか違うんじゃないの？と正直思う。もうすぐ、私、誕生日なんですね。プレゼントにPSP買ってくるとか言ってんですよ。正直いらない…はっきり言っていらない…。だから、言ったんですね。『私、別にPSPとかいらないからさー。 安くていいの。指輪かネックレスがほしいな。 数千円くらいのでいいんだ。おねがい』そしたら、選びに行くのがめんどくさいんだそうです。これ、私のわがままだと思いますよね、普通。でも、ワケがちゃんとあるんです。☆:;;;;;;:☆:;;;;;;:☆:;;;;;;:☆:;;;;;;:☆:;;;;;;:☆12月。カレの誕生日でした。ちゃんと、プレゼントも買っておいたんですね。そしたら、2日前になって、『別に欲しくないもの貰ってもいらないから、 (カレが趣味でハマっているもの)のセットをちょうだい』とか言ってたんですね…。次の日、プレゼント全部返品してきて、欲しいものを買ったんです。欲しくないものは、たしかにいらないもんね…だから、私も、同じように言っただけなんです。そしたら、いろいろ言ってましたけどね。自分は良くて、私はダメ。いつもいつも、そうです。言っても、必ずもっともらしい理由をつけて逃げます。前の彼女と別れた理由も、絶句した。彼女が、精神的におかしくなったから。これ、たぶん、この人が原因ではないでしょうか…。『この人とつきあってて、私、しあわせ？』と、本気で自分に問いかけました。確かに見た目は小泉孝太郎似で、とってもかっこいいです。(C)中国のサイトより引用(どこだかわかんない)※写真は小泉さん本人です。文章の人物とは関係ありません。けれども、人間的に何かが欠落してる気がする…でも、外面はとてもいいので、カレのトモダチや、知り合いに、暴力を受けたこと、酷いことを言われたことを話しても、信じてもらうことが出来ません。これって…カレシなんでしょうか？でも、もしかしたら、私に問題があるんでしょうか？ひとつ思ったことは、たとえば、つきあってる人に疑問を抱いたとしても、可もなく不可もなくのしあわせで、それなりに愛されているのであれば、別れたりしない方がいいことを学びました。前々の彼や、その前の彼は、本当に愛してくれていたんだな、と改めてわかりました。その頃、私はすごくわがままで、本当のしあわせが何かなんて、考えた事がなかったから。どうしよう…。これから。もう少し、様子を見よう。前みたいに、後悔しちゃいけないから。期限を設けました。3年…3年間の間に、私の中のわだかまりが解消されなければ、そのときは、恐らく本当に潮時でしょう。本当にもうだめだと思ったときが、別れる時だ。それまでは、がんばろう。ね、私。本音、ぶちまけていいですか？ふざけんな……… と言いたい。言ったら、たぶん半殺しかなｗおそらく、ふたりの関係が終わる時は、向こうから別れを告げられるか、私が殺されるか、どっちかかもしれません。と、本気で心配になるくらい、キレると怖い。まぁ、どう転ぶか解からないので、私も、他人事みたいに静観しよう…と思ってます。なるようにしか、ならないからね。グチ的内容を読んでくれてありがとう…。長文読み、おつかれさまでした☆
June 16, 2007
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セール開始!!いそげ～!!／早朝エクサ・4日目
10時でーす!!いそいでいそいで～☆【セール時間開始★レディーズプエラリア99%】------------------------------------------------おはよーございまーす☆今日は土曜日。なので、早起きすれば、めいっぱいウォーキング出来る絶好の曜日なんですよね♪てなわけで、昨日早朝エクサの結果をアップできなかったので、2日分アップしときます。☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆【早朝エクササイズ・3日目】《メニュー》ウォーキング ：なし(体調不良のためお休み)腰回し ：(右)100回 (左)100回(昼休みに実行)スクワット ：50回美乳裏スジのばし ：3セット美乳体操 ：20回胸の前で手合わせ ：5セット【早朝エクササイズ・4日目】《メニュー》ウォーキング ：2時間(6：50～9:05)腰回し ：(右)100回 (左)100回腕回し ：(前)100回 (後)100回スクワット ：100回美乳裏スジのばし ：5回を5セット美乳体操 ：20回胸の前で手合わせ ：10秒を10セット☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆そうそう、気がついたことがあって。私、ゲルマ温浴でも、半身浴でも、なかなか汗が出てこないタイプです。けれども、ウォーキングの直後に運動を継続すると、たとえ30分のウォーキングでも、汗が出る出る。結構出る。たぶん、インナーのせいもあるのかな？運動する時に、シャツの下に着るものがあるの。私が持ってるのは、もうちょっと違うタイプなんだけど…。コレ系のインナー着るのと、着ないのでは全く違ってきます。なので、汗が出にくい人は試してみて～。下半身用に、運動用のインナーも買わなくちゃな～。コレ着て、今流行のビリーズブートキャンプをやると、どうなるんだろう…と思ってみる。たっか…ビリー、高すぎよ…この値段…。エリートってなに…？何種類かあるのでしょうか…。ごめんよ、よく知らんくて。アメリカ版もあるのね…。やすっ!!何でこんなに値段違うんだ…。ちょっと、ビリー貼りすぎｗ観たトモダチからの情報によると、あれは軍隊だ。と申しております。どないやねん…想像がつかない。前に職場のお達しで、管理者養成学校に行ったことがあります。40Km夜間行進とか、早朝ラジオ体操とか、駅頭歌唱とか、いろいろありました…。あんな感じでしょうか。ビリーズブートキャンプ。…とにかくビリーのハナシから離れましょ。今日はこれからスキンチェックと、エクステをつけに行こうと思ってるんだけど…。エクステはもうちょっと先延ばしにしようかなぁ。今月買い物しすぎたしね…。では、またね☆☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆:;;;;;;;:☆へへっ、初参加です。よかったら、ぽちっとな☆
June 16, 2007
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サイズ測定・11日目 ～おっぱい大きさくらべ～
この頃トーンダウン気味だったから…明るくいきましょ☆【サイズ測定・11日目】トップバスト ： 80cmアンダーバスト ： 68cm今朝の基礎体温 ： 36.21℃前日差 TB 0cm ／ UB -1cmなかなか変わんないね…数値的には…。でも、おっぱいにちょっとした異変が。なんかね、右側にちょっと重い感覚があるんです。痛いまではいかないんだけど、いつもより重みがあるの。そうそう、もともと私のおっぱいは、右が大きいんです。今回は、右側と左側に分けて写真を撮ってみました。こっちが右側♪右の方がきれいな形してるから、思わず写真も大きめ…。しかも明るさ調整しちゃったし。ズルイ!!(※いつもは加工していないので、安心してね)こっちが左側。なに？この写真の撮り方の違い…ｗでも、形全然違うの分かりますか？左の方が平べったいの。左右、別の人の胸みたい。正面からのショット。こっちが右。まるまるしてます。こっちは左。潰れた楕円形。意外と、自分のおっぱいのカタチって分かっていないものですね。実は、自分では、両方ぺったんこだと思っていたので、写真を撮ったとき、右側がやたらまるまるしているのに驚きました。確かにサイズはAカップなのですが、たぶん、左も右みたいにまるまるしたら、相当いいおっぱいに見えるはず…そうそう、小さくてイヤなことばかりでもないんですよ。(今のカレには散々に言われてるけどね～)3年前くらいかな。すごく好きだった人がいて、ある夜、彼の家にお泊りすることに…シャワーの後に、ふたりで寝ようとしたとき、彼に、借りたシャツをめくりあげられて…そのときの、彼のひとこと。『あんずのおっぱい、キレイだね。…写真撮りたい』…ものすごく嬉しかったの!!たったひとことなんだけど、大きさのことじゃなくて、小さいと思ったかもしれなくても、他にいいところを探して、褒めてくれたことがものすごく嬉しかったの!!なんかね、褒めてくれたら、嬉しいのと、恥ずかしいのと、『こういうこと言ってくれる人を好きになってよかった…』って気持ちと、『この人なら、全部知ってほしいな…』って気持ちで、激しく濡れてきてしまって…。もうその後は……『好きにして～っ』って感じでしたｗ(とんでもない話でゴメンネ)その人とはもう会えないけれど、そのひとことは、ずっと一生忘れないと思う。でね、たぶん今までしたセックスの中で、ベスト3くらいに入る、いいセックスでした。たったひとことで、だよ？同じおっぱいのことを言われるのでも、こんなに気持ちが違ってしまうんです。その人を好きな間、やっぱりもっとキレイになりたいって、心の底から思えたしね☆大好きな人がキレイって褒めてくれたおっぱいだから、大きくなくても、きれいにしてなくちゃ!!って…。その頃は、バストアップはしていなかったけど、いっぱいマッサージして、いっぱいクリーム塗って、顔のお手入れ並みに大切にしてました。わはぁ～…思い出して恥ずかしくなった…。だからね、カレにやな思いをさせられたときは、このことを思い出します。そうすると、怒りっぽくならなくて済むから。だから今、なんとかカレと仲良く出来てるのかもしれないな。好きだった人のひとことのおかげ…☆今元気かな～…。ん～…男性の方に言いたいかな～…。確かに『何でも言い合える関係』って、すごく理想だし、そうありたいと思います。でも、カラダのことやどうしようもないことは、絶対に別だと思う。特に、いくら自分の彼女だからって、女であることを否定するようなことは、言わないでほしいと思います。…なんて、ずっと思ってたのでした。女って、好きな男の人の言葉に、ものすごく影響受ける生き物だと思うから。(全員ではないけど…ね)ちょっとでも嬉しいことを言ってもらえると、もっともっとキレイになりたくなるんです。だから、もし彼女のおっぱいの大きさが気になったら、彼女のおっぱいの"他のいいところ"を言ってあげてくださいね。…そしたら、彼女のおっぱいがだんだん大きくなるかも？(笑)それでも大きさが気になるようだったら、他の人探せば？って感じです。キツイようだけど。だって、そんなこと言って傷つけるような男の人に、その女の子をしあわせに出来るはずないもん。それって、傷つけて、彼女のキレイになれるチャンスを、その彼が奪ってるよーなものだ、と、私は思います。実体験だから…実感こもってるでしょｗマイナス＋マイナスは、いつまで経ってもマイナスだもんね。でも、たとえマイナス(思考)だったとしても、そのマイナスよりも、絶対値が大きなプラス(嬉しい言葉とか、褒められるとか)があれば、いくらだってプラスに働くもの。ね！-----------------------------------------------もしかして、これのおかげ？【レディーズプエラリア99%】定価です。すぐ買いたい人はココ？【明日セール♪レディーズプエラリア99%】16日午前10時から…。【いもーともいます。レディーズプエラリア99%シスター】はやくおっきくなーれ♪
June 15, 2007
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バストアップのきっかけは… ―セックスレス・カップル―
今日はちょっとトーンダウンする話…私のバストアップのきっかけは、ブログの他にもうひとつあるんです。セックスレス夫婦。最近よく聞くコトバですよね。セックスレスの定義って、何が基準なんでしょうか。調べてみました。(1)病気などの事情がないのに、1ヶ月以上エッチしないカップル(2)パートナーの性的欲求に応えない・応えられない場合(3)”特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいは セクシュアルコンタクトが１カ月以上なく、その後も長期にわたることが予想 される場合、セックスレスカップルのカテゴリーに入る”中には、『1ヶ月では短い、3ヶ月以上が定義の対象だ』との文も。実は。私達がこれに当てはまります。-----------------------------------------------------つきあって3日目のとき。カレが、ぽろっとこう言いました。『ムネが小さい』いちばん言われたくないひとこと。このひとことを言われた瞬間、本当に別れようか真剣に悩みました。でも、つき合って当初は、ちゃんと毎日セックスしてました。私もそれがとても嬉しかったし、だから、別にいいや。このひとことは、水に流そう。そう思ってました。…カレが変わり始めたのは、麻雀やるようになってからかな。なんか、同じく麻雀をやる女の子と仲良くなったとかで、その子から、カレシの事で相談持ちかけられたりして、カレとその子が、毎日会う日が続いてました。…ショックだったのは、私が『ビリヤード行きたい』と言っても、いまだに連れて行ってくれないのに、その子をビリヤードに連れて行っていたこと。私と食事に行くことは減っていたのに、その子を食事に誘っていたこと。その子が、私に関して、『麻雀も出来ないし、お酒飲めない女よりも、 麻雀が出来て、お酒飲めて、かわいい女の子がいいよねー』と言っていたこと。そして、もっとショックだったこと。その子の胸がやたら大きかったこと。その子が、カレシがいても、平気で浮気する女の子だということ。最大のショックは、『その子に会わないでほしい…』と言ったら、それをカレがダイレクトにその子に伝えて、その子が精神的に参ってしまったと言うのです。そのことで、なぜか私が…カレから叱られたこと。だったらもういい…と思いました。別れたい。心からそう思いました。でも。別れ話を持ちかけたときに、『おまえはすぐそうやって言うけど、自分の悪いところを分かってるのか』と、首を絞められました。でも、きっと、こんなに醜い感情になるのは、私がコンプレックスだらけのせいなんだ、と思い直し、バストアップに励むことにしました。そうすれば…きっと成功すれば、自分に自信が持てると思ったから。でも、実は、一度目のバストアップを目論んでいたときに、カレに叱られました。『変な薬飲んで、吸引カップを痕が出来るほど着けて、 人がどれだけ心配してるのか分かってるのか』と。…ずいぶん勝手なこと言うな～、と、ものすごく不快な思いをしました。嫌なひとことさえなかったら、カレが、私を否定せずにいてくれたら、あの出来事さえなかったら、私は…たぶん『ありのままの自分でいい』って、受け入れられたと思うのに。そう思いました。現在、つきあい始めてから1年半です。最初ほど、エッチはしません。月1回すればいいかな。どこかに遊びに行くことも、もうほとんどありません。いつもどこかへ連れてかれるのは、カレの友達がいるところ。そして、その中には必ず1人は女の子がいて、私はいつもほっとかれっぱなし。そのことでヤキモチを焼いたり、スネたりすれば、家に帰った後が地獄です。罵られ、ひどいときには殴られ…私の考えは全否定です。女の子とのことも、本人は、『浮気するわけない』『信じてくれてないってこと？』と言ってますが、私は未だに、限りなくクロに近いグレーだと思っています。--------------------------------------------------別れてしまえれば、いいのにね。楽なのにね。でも、きっと私、好きなのかもしれません。好きだからこそ、ヤキモチを焼いたり、苦しかったりするのだから。そして、別れてしまうのは、いくらだって簡単です。けれども、ちょっとやそっとの気に入らないことで、いちいち諦めてたり、辞めてたりしたら、何も続けていけないと思うんです。始めることより、継続することの方が、難しいからです。でも。もしかしたら、私がこんな人になってしまったのは、カレのせいじゃなく、私のコンプレックスのせいなのかもしれません。自分に自信がないから、カレの満足いく女になれない。自分に自信がないから、カレの周りの女にヤキモチを焼く。自分に自信がないから、カレに呆れられる。自分に自信がないから…カレに優しくなれない…でも、こんな女のままじゃ嫌です…なので、最後のバストアップ計画を決意しました。
June 15, 2007
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原因不明の痛み
今夜はちょっとトーンダウン。なぜなら…。数時間前から、耳たぶのナナメ後ろ辺りが、傷むんです。なんだろう？コレ…。カレに言わせると、『その辺、リンパ腺じゃないの？』とのコトなのですが…。カゼひいても、何があっても、リンパ腺が痛くなったことなんてなかったのに…。なんだろう…。でも、ちゃんと今夜の様子の写真は撮ってます。ちゃんと下着もつけてます。でも、今夜はここまでで終わりにしときます…。明日は元気になれますように。そーいえば、こんなものを見つけました。ジェリー状の、すっぱい紅茶みたいな、不思議な美容飲料でした。-------------------------------------------では、今日は美容ドリンク特集にしようかな。【魔力茶☆4個以上送料無料]某TV番組で井上○香さんが紹介して問合せ殺到！】そういえば、彼女どうしてるんだろう…。今、プロミスも中川翔子になっちゃったしな～。なかなかいいおっぱいしてますね。うらやましー。…今日も私のおっぱいは変化なし…あーぁ…。気長にやらなきゃダメだなー…。【ラブジャムウティー】おやすみなさい☆
June 14, 2007
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爆乳!!Ｋカップ!?Ｐカップ!!??
時代はとうとう、ここまで来たのね…カノジョはＫカップ。で、カノジョは…ぴ、Ｐカップ!?カノジョ達ふたりの共演モノまであるそうです。ぴーかっぷって…まじっすか…。ブラジャーどうすんの…。思わず指折り数えてしまいました。Ａ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｆ・Ｇ・Ｈ・Ｉ・Ｊ・Ｋ・Ｌ・Ｍ・Ｎ・Ｏ・Ｐ………。私と15カップ違う…。カミサマって…ふこーへーだ…。でも、どうなんだろー。究極の選択。もし、今、どっちか選ばなきゃいけないとしたら、どっちになりたい!?永遠に死ぬまでＡカップと。永遠に死ぬまでＰカップと。………………………。あ～…それでも私はＰカップを選ぶような気がする。だって、もうやだもの。胸の大きさのことであれこれ言われるの。(特に小さいことで)だったら大きすぎる方がいいや。でも、『大きすぎるのも良くないよ～』とか、月並みなこという人いるでしょ。ちがう!!それは大きな間違い。それは普通の大きさの女の人や、ムネが大きな女の人で、『ムネが小さい』と言われたことない人だったり、男の人だったりするから言えると思う。小さいって散々言われたことのあるコなら、きっと分かると思う。ないのはどうしようもないの。だったら、大きくて邪魔な方がよっぽどましなの!!『ムネが小さい』って言われることは、オンナとして全否定されたのと同じくらい傷つくんです。わかんない人は、わかんないだろーけどさっ。男の人にわかりやすいたとえにするなら、身長小さい男の人が、ものすごく悩むのと一緒。たとえ好きな女の子が、『あたし身長気にしないよ？』と言ってくれたとしても。それでも、男の人は、170cmをボーダーラインで気にする人が多いみたい？よく分からないけど…。………。それよりも、カノジョ達を見て思ったのが、それほどまでに男の人っておっぱい好きなのね……どうか次カレシが出来るときは、ムネのコトあれこれ言わない、ステキな男性ですよーに!!あ、その前に私がバストアップに成功すればいっか!!あぁ～カミサマ、ＫカップやＰカップになりたいなんて、我儘は言いません…。せめて、人並みより大きくしてくださーい!!けれども。『風子』ちゃん…もっとカワイイ名前つけてあげればよかったのに…。でも、迫力ありげでいいのかな？レッサーパンダ君のような名前だ…。(それは風太君)ちょっと更新しすぎ？
June 14, 2007
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早朝エクサ・2日目 ～脱・食い意地オンナ！～
おはよーございます♪☆★☆気がつけば、1300アクセス…★☆★見に来てくださってる皆さま、いつもありがと～!!そして、今日で開設10日!!まだまだ始めたばかりですが、これからもどうぞよろしくお願い致します。------------------------------------------------あたらしーカテゴリを増やしました。なぜなら、志気を高めるため!!皆の前で宣言しておけば、サボれないでしょ？ひとりでやるから、『あぁ～今日はめんどくさいからいいやぁ～』ってなるわけで。では、今日から!!記録しますよ～。【早朝エクササイズ・2日目】《メニュー》ウォーキング ：30分腰回し ：(右)100回 (左)100回腕回し ：(前)100回 (後)100回スクワット ：100回美乳裏スジのばし ：3セット美乳体操 ：20回セルフアビヤンガ(簡易ツボマッサージ含む)バストマッサージ今日はこんな感じかな。朝、起きるまでがタイヘン!!相当な覚悟が要ります。ふとんのユーワクに勝てるかどうかが、今後の私のエクサ継続にかかってます。-----------------------------------------------でもって、【今日のあさごはん】ひじきの煮物豆腐プリン牛乳ミネラルウォーターです。朝と夜はお米は摂らないようにしています。でも、発芽玄米だったらいいかなぁ、と考え中。--------------------------------------------------そうそう、今日、メルマガで、こんなのの特集リンクが…。オンナ力UP診断テスト私の結果は…。運動なんて知らんぷり・メタボ予備軍オンナうぎゃぁぁぁぁ!!いやぁぁぁ!!!!!!!…いやーでも、確かに…そのとおりっちゃそのとおり…。だからこそっ。ブログを書くことで、自分のキモチを高めないとね!!よーし、あしたもがんばるっ。-------------------------------------------------------【レディーズプエラリア99%(定価・すぐ買いたい方はこちら！)】【レディーズプエラリア99%(16日10時～セール用リンク)】飲み始めてまだ3日目…カラダのサインはまだないみたい。ムネ痛くなったり張ったりしないかな～♪【排卵～高温期～生理直前はこちら♪チェストベリー】ちょっと気になってます【ゴージャスバスト】これ、プエラリアが入っていないんですよね。だから、高温期(排卵期)のときに飲めるかなぁ～？なんて思ってます。んーでもブラックコホッシュが入ってるのか…どうしよーかな…。ではまた、お昼にね☆
June 14, 2007
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サイズ測定・9日目 ～痛みが弱点!?～
☆★☆遅ればせ…祝・1200アクセス達成♪★☆★がっかりおっぱい日記、がんばりますねっ。本当にありがとうございます！気長にやっていきますので、どうぞよろしく。では。今日の～、【サイズ測定・9日目】トップバスト ： 80cmアンダーバスト ： 69cm(!!)今朝の基礎体温 ： 36.19℃前回差 TB 0cm ／ UB +1cmちょっ…だんだんおっぱいが縮んでる!?生理が終わったばっかりだから!?ぎゃー大ショック。もしかして、これのせいなんじゃ…。【Q】なんだか胸が小さくなったような気がするのですが…【A】からだの反応がいいですね！あなたが今まで『胸』だと思っていたのは、 実は『よどんだ水』だったのです。 裏スジが復活して、汚いものが流れてスッキリしたところに、 今度は新鮮な美乳エキスが流れ込んできます。 3ヵ月後のプルプル胸を楽しみに、続けてみてください。(本文中・Q&Aより引用)こ、これ以上小さくなったら困るわっ。▼現在の状態このがっかりおっぱいは、汚れた水で出来ていたのね…。泣いていい？ねぇ、泣くよマジで。もー!!寄せ上げ画像で自分を励まそう～！今日はPeachJohnのブラどすぇ。だめだ…テンション上がんない…さて、ここ数日、ずっとブラデリスのブラを着用していたら、他のブラじゃダメになっている自分がいます…。それまで、PeachJohnダイスキだったの。安価だしね。『プチボム』シリーズがすごく好きでした。でも…たぶんもう、戻れないな～、そんな気がします。----------------------------------------------実はね、2年前にも、ブラに凝った時期があるんです。そのときに、ブラデリスのピーチを購入しています。桃デリスｗで、あと、コレ。(買ったのはこれとは違うけどね)アガタモダのブラですよ。バストアップに良いと聞いて、飛びついたものの…私が買ったアガタモダのブラは、ツン胸ブラだったんですよ…。カップがとがってる…私のおっぱいのカタチに合わないんですよ…。はぁぁ…ずぁんぬぇんっ!!(古)だってさー…今さー…後ろでさー…カレがさー…波田陽区のmp3引っ張り出して聞いてるんだもーん…本題に入ろう…ちょっとー…消してよぉ～mp3…気が散るじゃんｗあーもー話がそれたっ。さっき、アビヤンガにちょっと触れたのですが、マッサージ、リフレ、整体、骨格矯正、本当に大好き!!もちろんツボマッサージも大好き。そうそう、この間ラフィネに行ったことにもちょっと触れました。そのときに、お客様用のテーブルに、ツボ反射区の一覧が置いてありました。でね、私。『生殖器』反射区…(カッコして『ホルモンバランス』と書いてある)押すと痛いんですよ…。『胸部』のとこも…痛いんですよ…。せつない…。ここのところ、マッサージするときは、『生殖器』『胸部』『脳下垂体』反射区を重点的に押してます。ん？なんで『脳下垂体』かって？これをみてねん♪>ワンダーブレストは脳下垂体に働きかけ、胸の発達の為の女性ホルモンを>活性化させる効果により、バストの脂肪貯蓄を促進させ、バスト自体の脂肪貯蔵>システムを改善させる助けをします。>女性のバストは主に脂肪細胞から成り立っています。ワンダーブレストはこの脂肪細胞を>バランス良く維持させます。と、ここからヒントを得てます。今日は、短いけどおしまいっ。だってさー、…カレが…Bダッシュとかかけてるから、気が散るんだよー♪もーちょっとおかーさーん(略)♪掃除機かけるのやめて～(C)B-DASH／トンガリキッズおやすみなさいっ。
June 13, 2007
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はやおき!!運動不足解消!?
今日はめちゃめちゃ早く起きられました。私の勤め先は家からそれほど遠くないので、最近、非常にだらけた生活を送っていたんですね。朝7時半起き。30分で準備して、8時に出発。8時半に出社。9時に始業。これが、最近の朝の流れです。でも、これじゃイケナイことくらい、自分で分かってます。なので、今日はがんばって、5時起き。急いで着替えて、30分間ウォーキング。その後、スクワット50回、腕回し(前)100回、(後)100回、美乳教室に載ってた、裏筋のばし。バストアップに欠かせない、手を合わせるポーズ5セット。そのあと、アーユルヴェーダのマッサージ(セルフアビヤンガ)をしました。これね、めちゃくちゃ気持ちいーの。通常、マッサージはローション使ったり、マッサージ専用オイルを使ったりしますが、セルフアビヤンガでは、熱処理をした太白ゴマ油を使います。これねー、ゴマの独特の香りがしないんです。さらっとしたオリーブオイルみたい。この熱処理をしたごま油を温めて、マッサージをするんです。朝は時間がないので、特に気になっている二の腕、太もも、ムネ、お腹、お尻が中心。このセルフアビヤンガをやり始めるきっかけについては、また後でお話しますね。で、すっきり気分で会社に出かけます☆今朝はブログにかまけちゃったけど…明日から仕事の勉強しなくちゃ!!-----------------------------------------------------今日はアーユルヴェーダにちなんだ特集～。【舌苔すっきり☆タングスクレーパー・チタンくん】なんだと思います？コレ。歯磨きならぬ、『舌磨き』の道具なんです。アーユルヴェーダでは、毒素が舌に出て、それを朝のうちに取り除くのだそーです。取り除くのをクセにすると、歯磨きと同じくらい重要になってきちゃいます。舌からデトックス☆【チャコラ・アーユルヴェーディックスソープ】インド石鹸!!なーんてキャッチコピーが付いてます。結構売れてるみたいです。では、仕事に戻ります。またねー！
June 13, 2007
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サプリはどのくらい持つの？【2】
おはよーございまーす。で、昨日のつづきね。こっからが本題です。なぜサプリを飲み分けるのかというと、同じ『おっぱいを大きくする』『女性ホルモンの分泌を調える』役割でも、サプリによって、はたらきの内容が違ってくるからです有名な『プエラリア』は、>プエラリア・ミリフィカには植物エストロゲンといわれる物質が含まれています。>植物エストロゲンとは、厳密には野菜（大豆、山芋、パセリ、セロリ、フェンネル、>ガウクルア（プエラリア）等）に含まれる前駆物質から腸内細菌の働きによって>つくられるエストロゲンと似た作用を持つ物質のことで、代表的なものが>イソフラボンです。>イソフラボンは、マメ科（大豆、クズ、葛根など）の植物に含まれ、プエラリア・>ミリフィカには大豆の約40倍ものイソフラボンが含まれています。(中略)>バストアップのためにはプエラリア・ミリフィカに含まれる「プエラリン」という成分が>重要になってきます。この「プエラリン」は大豆イソフラボンには含まれない成分で、>プエラリンを含むプエラリア・ミリフィカのイソフラボン誘導体を摂取することによって、>女性ホルモンの分泌が盛んになり、乳腺の発達と乳房脂肪の増加が促進されるのです。(プエラリアサプリの効能部分より引用)あーっもうながーいっ…というはたらきを持つのです。長いので、がっかりおっぱい寄せ上げバージョンで一休み…。 ※再放送(笑)一方、ワイルドヤム･チェストベリーは、【ワイルドヤム】>◎サポニンを多く含みます。主成分はディオスゲニンです。>◎かつて、ディオスゲニンは、医薬品の女性ホルモン剤（エストロゲンやプロゲステロン>など）を合成する際の原料（出発物質）として使用されていました。>◎このことから、ワイルドヤムの抽出成分が、女性ホルモン様物資として作用するのでは、>という期待から、更年期障害のサプリメントとして製品化されています。しかし、>女性ホルモン様物質としての働きはないことがわかっています(←ここ注意)。>◎最近、肌の代謝を促進し、シミの改善、美白効果があるという報告がありました。(ワイルドヤム・『アライブ！サプリメントカフェ』より引用)【チェストベリー】>ﾁｪｲｽﾄﾍﾞﾘｰにはﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝの分泌を高め､ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌を抑える働きがあります｡(健康相談より引用)>テルペン類、フラボノイド類、揮発油成分などの成分>が含まれており、ホルモンバランスを正常化させる働きがあります。(ハーブの効能記載サイトより引用)…ひとくちに『バストアップに効く』といっても、はたらきはサプリによって異なってくるんですね～。もっと早く知ってりゃ良かった…ううぅ…だから、カラダのリズムに合わせて、飲む種類を変えるのですね。で、現在私の持ってるバストアップ系サプリは、・レディーズプエラリア99% 60錠・トリプルボロン(届く予定) 200錠・ワイルドヤム 100錠・ブラックコホッシュ(届く予定) 100錠・ガウクルアバイオ 100錠・ワンダーブレスト 90錠これを、飲む周期ごとに計算すると(1日当たり／1ヶ月当たり)、【低温期】(約10日間)レディーズプエラリア 1錠(夜) ／ 10錠ガウクルアバイオ 2錠(朝･夜) ／ 20錠ワンダーブレスト 2錠(朝･夜) ／ 20錠トリプルボロン 2錠(朝･夜) ／ 20錠【高温期】(約14日間)ワイルドヤム 2錠(朝･夜) ／ 28錠チェストベリー 2錠(朝･夜) ／ 28錠トリプルボロン 2錠(朝･夜) ／ 28錠【生理期】(約4～7日間)ブラックコホッシュ 2錠(朝･夜) ／ 8～14錠トリプルボロン 2錠(朝･夜) ／ 8～14錠 という感じになります。前の日記で、『うまく服用すれば、(レディーズプエラリアの場合)4ヶ月』と言ったのは、こういうことなのでした。この中で、減りが早いと思われるのは、毎日服用するトリプルボロン。この通り飲むと、1ヶ月で60錠近く消費する計算になります。けれども、トリプルボロンは200錠入りなので、だいぶ持ちます。約3ヶ月強…かな？うまく飲むと、無駄なお金をかけずにバストアップも可能ということが判明。あぁ…私のバストアップは今までムダだらけだったのね…なので、バストアップも計画的に♪というお話でしたー。あー長かった…。---------------------------------------------やっと飲み始めた、【レディーズプエラリア99%】でもって、【チェストベリー】わーめちゃめちゃ長かったね、今回。ここまで読んでくださった皆さま、おつかれさまでした☆では今日も1日、がんばろっ!!いぇーい!!
June 13, 2007
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サプリはどのくらい持つの？【1】
いつものパターンだと飽きるので、今日は先にがっかりしてちょーだいっ。 でもねー、これ、おっぱいはがっかりなんだけど、すごくキレイに撮れたんですよ。ちょっと自分でホレた1枚ｗ夏なので、水着とかいっちゃいます？この水着は、ワイヤーがしっかりしているので、私みたいながっかりおっぱいでも、ボリュームが出るのが嬉しい～。自分撮りって…セツナイ…-------------------------------------------うーん。バストアップを始めるにあたって、たくさんの、女性ホルモンに効果のありそうなものを揃えてきました。さて、たくさん揃えたのは良いことなのですが、飲み方は、今までのいいかげんバストアップと違って、時期が限られてきます。その前に、ちょっと前に紹介した『基礎体温』サイトで、自分の基礎体温を記録しました。(5月25日～6月12日)なんだ…このめちゃめちゃグラフは…。でも一応、高温期はきちんとありました。というより、始めた日が高温期真っ最中…。これをこれからどう整えていくか、ですよね。そのためには、正しいサプリ摂取が欠かせないわけで。オムロンのサイトによれば、正常な場合、低温期 ： 約2週間前後高温期 ： 約2週間前後で、排卵をはさむわけです。これで、約28～30周期、ってなわけですよね。てことは、生理を4日として、オムロンの基礎体温見本表では、低温期に生理中マークがありますから、低温期の14日間から、生理中4日間を引きます。すると、生理中でない低温期が、約10日間。>でもとにかく、>排卵日から生理開始までチェストベリー(チェストツリー)、>(現在はワイルドヤムを摂っています)>生理中はブラックコホッシュ、>生理後から排卵日まではプエラリア…がベストかしらん？(6月6日の日記より)と書きましたが、これでサプリプランを進めるとすると、以下のようになります。生理後～低温期(10日間) ：プエラリア系(レディーズプエラリア99%)排卵～高温期(生理直前)(14日間)：チェストベリー＆ワイルドヤム生理中(約4日～7日間) ：ブラックコホッシュ毎日(周期関係なく) ：トリプルボロン(ホウ素)というプランが出来上がります。これを見てください。正常な女性ホルモン分泌周期のグラフです。(C)レディースホーム1周期に2日だけ、エストロゲンとプロゲステロン分泌量が一緒になる時期があります。おそらくこれが、サプリ飲み換えの時期にあたると思います。基礎体温の見本グラフと、ホルモン分泌見本グラフを、重ねて見てみましょう。ちょうど、高温期を境に分泌量が重なる時期、低温期が始まる時期(生理の始まり)に分泌量が重なる時期、が来ます。ここが、サプリの換え時期。あ～長い…続きます!!明日につづく☆
June 12, 2007
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