[日々のこと] カテゴリの記事
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(番外編)SUPヨガ
強度❤︎♾GWは宮古島へ🏖今年の始めには宮古島へ行くことは決めていたので、SUPはやってみたいと思いを馳せて、2月はLAVAでもサーフヨガを受講してみたり。しかしー、ついにその時がきたー😆全くマリンスポーツなどしたことない私はその時を前に急におじけ付いたのか、SUP体験ツアーへの申し込みも出発直前に😅初心者を全面に押し出して、安全重視、無理をしない、と言い聞かせ、いざ海へ。2日に分けて2度体験。1回目はSUPのみ。SUPの漕ぎ方のレクチャーを受けて、インストラクターの指示の方向へ皆んなでクルージング。調子にのったのか、ボードから転落も🤣2回目はSUPヨガとSUP。1回目が思ったのと違う…とかトラウマになったら、キャンセルもやも無し覚悟で2回目を予約。1回目は無事終えられたので、予定通り、2回目。今度はヨガつき🧘♀️クルージングより難しい感もあったけど、座りポーズや半立ちでのポーズ中心で最後のシャバーサナ長めにて😅ヨガのあとはクルージングを少々。前回落ちたのがトラウマになったのか、立って漕ぐことがあまりできず、膝たち長めで漕いでた🥲帰って早速、ジムのトレーナーにSUPやったことを報告。写真を見せたら、腕が引けてない…とダメ出しがまたSUP🏄ヤロー。#宮古島#SUP#SUPヨガ
2023.05.17
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Refa❤︎ドライヤー その後
ヨガ🧘♀️はスタジオへ継続して行けるようになってきたけど、ブログが滞りがち…😅今月は初の試みで月のまとめを書いてみようかと思案中🤔少し前に触れていた、Refaドライヤー、LAVAの店頭セールとお試しで心惹かれたけど、色が選べないことから、店頭で買うことを断念。どこで買うかを含め、いろいろ調べてわかったこと。Refaドライヤーは3つのタイプがあって、特価になっているのは旧モデル。同じタイミングで楽天のMTG公式ショップでもポイント還元が20%だった。残り2つのタイプがプロとスマート。若干の機能差と価格差(プロが上) はあるけど、軽いのと旅行とかに持って行くことを考慮して、スマートを購入。今のところ、遜色なし。【最新】 リファ ビューテック ドライヤースマート ReFa BEAUTECH DRYER SMART ドライヤー コンパクト 軽量 髪 イオナイザー スカルプ モイスト 温度調整 速乾 IROIL2103_new ロックオイル 折りたたみ ヘアドライヤー 母の日 ギフト プレゼント サタプラ#Refa#ドライヤー#スマート
2023.04.15
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Refa ❤︎ ドライヤー
夏休みの宿題…的な、確定申告。締切は3/15とはわかっていつつ、3月に入ってお尻に火がついて、しばらくヨガ🧘♀️自粛中…😿先週から週末は確定申告に集中するぞと思いつつ、あちこちに気になることが多くてなかなか進まず…会計ソフトの力を借りてやっと今なんとか形になった🫰集中力が散漫になった一つが、LAVAの店頭セール中のRefaのドライヤー。今スタジオにサンプルが設置されていてさっそくお試し。シャワーの後の乾かした感じがしっとりサラサラで、なんと寝起きでも持続。これ、すっごくいい！リファビューテック ドライヤー ハイドロイオン プロセンシング 美容 ヘアケア ツヤ サラサラ うるおい 速乾 リファ ReFa 温度調節 美容師 サロン オススメ イオン しっとり ふんわり 大風量 D23L03_RS 母の日 ホワイトデー プレゼントちょっとお高いけど、毎日気分いいのはプライスレス🥳スーパーSALE、ラクマ、店頭セール、あちこち見て回り、現実逃避、煩悩の塊😅私には禁欲は無理だ…来週から思い切り、スタジオ行くぞ👏#LAVA#Refaドライヤー
2023.03.12
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ブログアプリ終了(！)
このブログを書くのに楽天ブログのスマホアプリつかってるけど、アプリ起動すると、12/14でスマホアプリ終了のお知らせが…🥲 ブログ初めてまだ日にちが浅く、ようやく慣れてきたとこ。 ヨガ🧘♀️はこれからもずっと続けるつもりなので、このブログも記録として続けたいのだけど… どうなることやら…🤔 #楽天ブログ #アプリ
2021.10.28
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物欲の秋
LAVAオンラインショップで、ポチッたばかり…なのになんか弾みついて、物欲の秋🍁 年中裸足で過ごしたいけど、冷えは万病の元。 ヨガソックス、指とかかとでてるので、私好み❣️ ヨガソックス 5本指 つま先なし ヨガ 靴下 滑り止め ヨガ靴下 ヨガソックス shanti ヨガウェア シャンティ 5本指ヨガソックス ヨガ yoga おうちヨガ 杉山ちなみ レディース 22cm 25cm メール便送料無料 エル・ローズ ◇◇価格：1320円（税込、送料無料) (2021/9/29時点)楽天で購入 来年こそ、と思ってたヨガ手帳🧘♀️ ヨガ手帳 2022 YOGA ヨガ 手帳《単色》 日記帳 ダイアリー スケジュール管理 ヨギーニ ヨガインストラクター サマビズム 2022年1月はじまり おうちヨガ オンラインヨガ ポイント消化 メール便送料無料価格：2600円（税込、送料無料) (2021/9/29時点)楽天で購入 今日もポチッと🙈 #ヨガ #ホットヨガ #ヨガ靴下 #ヨガ手帳
2021.09.29
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朝活☆ウォーキング
一週間雨続きで、だるおもの身体が太陽☀️を欲していて、日曜日の朝は友達とウォーキング。 太陽のもと歩くのは気持ちよく、おしゃべり先行、ウォーキング…というより、散歩よりの私達👟 ウォーキングの後は公園のベンチでストレッチして、恒例の朝ごはん🥞 さっきまで… ダイエットの話ばかりしてたのに、何も気にせず、おいしくいただきました🍽 猛暑と雨で昼間外に出ることがなくなっていたので、今日は心地よい疲れで昼寝も気持ちよかった。太陽は偉大なり🌞 ウォーキング歩数:12,000歩超 テレワークで、1日1000から2000歩くらい😩なので、今日は上出来✌️ #朝活 #ウォーキング
2021.09.06
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