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先日 大袋で買ったミョウガ
さっぱりと お粥にしてみました(^^♪ ってぇ、１個しか使ってないじゃん（＾◇＾）
主役は 鶏ササミで ちょ～ヘルシー ☆
寂しい色合いに 貝割れ大根がイイお仕事♪
お塩しか入れてないのン(^_^;)
お好みでガラスープでも入れていただければネ（●＾o＾●）
ミョウガ…残りは５個(^_^;)
薬味用に刻んで、冷凍庫へと向かいました＾＾ 寒いよ～ってぇ？(*_*)
ヘルシーヘルシー！ササミとミョウガの簡単おかゆ♪
料理名：ささみと茗荷のお粥
作者： arakurea
■材料（１人分）
ごはん / １００ｇ
鶏ささみ / １本
みょうが / １個～
酒又は料理酒 / 大さじ１
塩 / 小さじ１／８～
水 / 200cc
貝割れなど / 彩り程度
■レシピを考えた人のコメント
ヘルシーなお粥に鶏ササミを使って、更にヘルシーにしました。
ミョウガの香りで美味しく…一人ランチにもいかがでしょうか（●＾o＾●）
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リンク貼ってもらってありがとう～
しょうゆ麹のチーズ焼き、お気ににいれました～ こんど作ってみよう～～木曜日に・・・(*^^*)
おばあちゃんにお粥作ってあげたの？
やさしいね～、え？ダイエットにいいから？ｏ（〃＾▽＾〃）ｏあははっ♪
私もご飯食べすぎで困ってるよ～～ (2012年10月17日 00時34分26秒)
今日はこちらは雨です。
折角のお休みだけど、ドッグランにも行けないので
うちでゴロゴロして過ごします。
もう一眠りしようかな。
台風の影響か、昨日は風が強かったです。
そちらは大丈夫ですか？
早く台風シーズンも終わってほしいですね。
今日のおかゆ、美味しそうですね。
温まりそうです。
(2012年10月17日 08時16分36秒)
