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2014.08.20
カテゴリ： スポーツ
富士山行きとお盆を挟んで
このところバレーボールの練習に行っていなかった
今日は，久しぶりに参加する
３０分間は，入念に筋肉に負荷をかける
マア，痛めるわけだ
特に足の筋肉
そして，練習試合に１時間・・・
２：１で勝ち抜ける！
これも，久しぶりのこと (^ ^)v
頭のてっぺんから足の先まで，ずぶ濡れになる
しかし，身体は心地良い
これが，運動のいいところ
心の憂さも吹き飛び
身体の血の巡りも快適になる
だから，スポーツは止められぬ
このところバレーボールの練習に行っていなかった
今日は，久しぶりに参加する
３０分間は，入念に筋肉に負荷をかける
マア，痛めるわけだ
特に足の筋肉
そして，練習試合に１時間・・・
２：１で勝ち抜ける！
これも，久しぶりのこと (^ ^)v
頭のてっぺんから足の先まで，ずぶ濡れになる
しかし，身体は心地良い
これが，運動のいいところ
心の憂さも吹き飛び
身体の血の巡りも快適になる
だから，スポーツは止められぬ
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