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2005.09.25
テーマ： 今日の出来事(305025)
カテゴリ： 出来事／思うこと
いま噂の「岩盤浴」。吉川にも入れるところがあり、家内が２週間ほど
今日の「お供」は僕。サウナよりは楽、と聞いていたし、まあ一度くらい
体験しても良いだろうとついて行った。
夕方５時半頃到着。が、駐車場が満杯で駐められない。しばらく空くのを
待って、少しして入場。
短パンとＴシャツに着替え、岩盤浴場へ。サウナのように熱いけど、湿度は
こちらの方があるのかな。息苦しさは少ない。入る時に受け取ったマット
兼用のタオルを敷いて、さっそく横たわる。まずはうつ伏せ。少ししたら
５分ほどして仰向けになる。だいぶ「暑さ」を感じるようになってきた。
でもいっぱい汗をかかないと。
やはり７～８分してから、クーラーのある部屋に行って身体を冷やす。
これを４回繰り返したんだけど、２回目からはそんなに長い時間岩盤浴
できなくなったなぁ。
でも汗は相当かいたね。もちろん水分補給もしたけどね。
シャワーを浴びて終了。で、顔をこすってみるとすべすべ！気持ち良い。
老廃物を出して新陳代謝を活発にするらしいんだけど、入浴後は本当に
気持ちよい。時々来て、さっぱりするのも良さそうだ。
今日の「お供」は僕。サウナよりは楽、と聞いていたし、まあ一度くらい
体験しても良いだろうとついて行った。
夕方５時半頃到着。が、駐車場が満杯で駐められない。しばらく空くのを
待って、少しして入場。
短パンとＴシャツに着替え、岩盤浴場へ。サウナのように熱いけど、湿度は
こちらの方があるのかな。息苦しさは少ない。入る時に受け取ったマット
兼用のタオルを敷いて、さっそく横たわる。まずはうつ伏せ。少ししたら
５分ほどして仰向けになる。だいぶ「暑さ」を感じるようになってきた。
でもいっぱい汗をかかないと。
やはり７～８分してから、クーラーのある部屋に行って身体を冷やす。
これを４回繰り返したんだけど、２回目からはそんなに長い時間岩盤浴
できなくなったなぁ。
でも汗は相当かいたね。もちろん水分補給もしたけどね。
シャワーを浴びて終了。で、顔をこすってみるとすべすべ！気持ち良い。
老廃物を出して新陳代謝を活発にするらしいんだけど、入浴後は本当に
気持ちよい。時々来て、さっぱりするのも良さそうだ。
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Last updated
2005.09.25 21:06:15
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