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基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
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お米がそこをついてきたので、朝はパンにしてみました。
アイスゴボウ茶と卵サンドトースト
なけなしのお米を１合だけ、お弁当用にわざわざ炊いて、
いつもの常備食パックをのっけて、今日も準備完了。。。。
いつも、常備食だけだと、なんだから、今日は、ゆで卵もつけちゃおうと。。。。
朝から、わたし。偉すぎ。。。。
なんて、、、会社に着く頃思い出した。
『あ。お弁当、台所に置いて来ちゃったぁ。』
しかたなく、コンビニお弁当でお昼を済ませ、
「せっかくのお米がもったいないから、夕飯は、お弁当をあたためなおしだぁ」
などど、妄想しつつ、
部屋の鍵を開けたところ。。。妙なにおいが。。。
びぃえ～～。。ゆで卵のコンロ止めるの忘れてた・？？？？？？
卵が炭になっているではありませんか。
まったく、そんなこと想像もしていなかったのでびっくりびっくり。
やばいよ。火事になるところだよ。よかった～。。なにごともなくって。
（ゆで卵の火をとめなかったこと、それどころか、ゆで卵を作ろうと思ったことも
まったく昼間は考えもしなかった。。。。覚えていたら、いてもたってもいられず帰宅してた
と思います。）
ああ。。。神様がお守りくださったのですね。。。よかった。よかった。ありがとう。。。
ほんと助かりました。
神様ありがとう。ついでにお弁当もまだ、食べられるかな？
分解して、一品（ピーマン肉詰め）追加して、何事もなかったかのように
晩ご飯にしましょう。
とは、いうものの、を鼻をクンクン、味も確認。おっかなびっくり。
うん。なんとか大丈夫そう。。。イケルイケル（本能を信じよう）
もし、明日更新していなかったら、おなかを壊したと言うことで。。。
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