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2009年02月の記事
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はじまりは１か月前だった・・・
この前から、肩こりから腕の痛みに進化し続けていた私の体。今や、肩こりよりも、腕の痛みと重さが気になって、さらに時々人差指と親指がしびれるような・・・・・パソコンの前に座るのもつらいし、右肩を下にしての体勢では痛くて眠れない。のんきな私もさすがにちょっと不安になって、（遅い？）今日やっと整形外科に。待合室で待ちながら、いったいいつから痛かったっけ？と記憶をたどると、約1か月ほど前に、家の階段を踏み外して、左足をひねった次の日から、右の首から肩甲骨がカチカチに凝り始めて・・・。いつも肩こり持ちなので、また、「凝りの波」がきたかな～くらいに思ったいたのを思い出し・・。ひょっとして、階段踏み外したときにむちうち？？あれこれ、お医者様に症状の説明の文を組み立てたり。診察は、症状の経過を聞いてもらい、首から腕の触診、あとは、首の曲がり具合を何度か分度器みたいのではかったり。「ちょっとしびれるときもある」の言葉に、筆でふわふわ感覚もチェック。「どうやら、問題は首にありますね」と。レントゲンで首の骨を取ってもらったら、横から見て、ゆるいＳ字にカーブしてないといけない、首の骨の蛇腹（？）が、きれいにまっすぐ。「階段を踏み外したときに、力が入って、頭の重みで首の骨が曲がってしまって、神経にさわってるようですね」と。骨はしっかりしているので、一日3回の体操と、首の牽引を何度かすれば、すぐよくなりますよと。（はかなげな女性に憧れる私は、「骨はしっかりしてる」の言葉がなんだかはずかし～出産のときも、「羊膜が厚くてしっかりしてる」の言葉がなにやらはずかしかった覚えが（笑））リハビリ室に移動して、首をあたためたあと、首の牽引。牽引とは何ぞ？とドキドキしてたら、言葉の通り、首をというか、頭をホルダーにのせて、じわ～っと上に引っ張りあげるのね。椅子に座ったまま、頭を引っ張りあげられてる自分はいったいどんな感じなのかな～鏡もないし、さすがに携帯で写真をとるわけにもいかず・・でも、他のリハビリ中のおばあちゃまたちには私の姿はまあるみえ。実家の近くの学生時代に行ったことのある整形外科だったので、知ってる人がいたらはずかしいな～と思ったのは最初の数分で、だんだん気持ちいい～ネットに入れられ、買われていくスイカの気持ちがわかる数分間。そうそう。リハビリ室に行く時にもらった紙に、「頚肩腕症候群」と書いてありました。炎症や、凝りと思って、冷やしたりたたいたりはあんまり良くないみたい。姿勢が悪かったり、同じ姿勢ばかりしてる仕事の人は、じんわり首の骨の蛇腹のカーブが変形してきたりすることもあるみたいなので、ひどい肩こり？と思った方は一度見てもらうのもいいかもしれませんね。私は階段落ちの一撃で首がピキ～ンだったからはっきり変化がわかったのかも。でも、牽引のおかげか、今日はＰＣに向かってても昨日までより、腕の痛みとしびれが少ない気がします・・・・・・って鎮痛剤も処方されてたんでした(>_
2009/02/23
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さり～ちゃんたちのショップでのお買い物
さり～ちゃん、うさこちゃん、たけさん、miutoaさんの期間限定ショップで私もお買い物しちゃいました～すでに手元に届いています♪♪その素敵な品々はこちら～たけさんのエコメロン、さり～ちゃんの羊毛ストラップ、うさこちゃんのアクセ、miutoaさんのマスク♪♪ほんとうはもっといろいろほしかったんだけど、独り占めしちゃいけないよね！？^m^一緒に写っているミニブックみたいなかわいいのは、さり～ちゃんお手製のピンキープ♪私の好きなキャスの布で作ってくださいました～かわいい～意味無く、バッグに入れて持ち歩きたくなっちゃいます♪さり～ちゃん、お気づかいありがとうございました～購入したこれらの品々、大切に使います！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前、肩こりというか、今や腕痛はまだ持続中。どうやらなにかしら動いてる時は痛くない。仕事したり、買い物で歩き回ったり、スキーをしていても痛くない。座ってじっとすると痛いような・・・。神経痛？？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2009/02/18
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スキー
土日でスキーして、今は帰り道です いいお天気で、雪遊びをたっぷり満喫してきました でも、今年は雪が少ないな～。春スキーまで雪は残ってるかな？
2009/02/15
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ミニマトちゃん
ミニマトちゃん・・・ぱっと見ると、「ミニトマトちゃん」って読み間違えそうなタイトルです～トマトじゃなくて、マトちゃんですよ～マトちゃんといえば、ギャラリーに出品した初代マトちゃん。トリリアムさんの所にお嫁入りしました♪トリリアムさん、ふつつかものですが、よろしくね～さて、話は戻って、これがミニマトちゃん。このまえのマトちゃんと比べると・・・この子たちは、入れ子にはなってません～マトちゃん、いろいろ作りたいんですが、少し前からなぜか寝ている時にもすっごく手に力が入ってて、朝起きると腕が痛くて…そうこうしてるうちに、肩も背中も凝ってきて。で、先週くらいから、右腕～背中が痛い～！！シップをべたべた貼ったり、きゃべつこさんが分けてくれたパワーテープを貼ったりしてしのいでますが、まだ痛い！！！（貼ってないよりかはずいぶん楽ですが♪）午前中はもちろんパートに出てるんですが、動いてると痛くないのか、なんとかなってます。筋肉系の凝りなのか、もしや、神経系？？と思いつつ、様子を見てる状態です。ＰＣもなかなかキーボードをぽちぽちできない～ストレスで違うところが病んでしまう前に、解決しないかな～ファイテンパワーテープ丸シールタイプ 30枚入【ajoure】6.5オンスストレッチデニム使用ちょい長丈 クロップドレギンス（80028）ウエスト紐調整ありS～LLサイズ♪6.5オンスストレッチデニムスキニー風くしゅくしゅレギンス★薄紺
2009/02/12
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