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Baumはただいま4周年のキャンペーン中です詳細は下記URLをクリックして、ご覧くださいねhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011170004/
2010年11月30日
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12月5日(日)10:30~18:00 ビューティースタジアムIN大阪vol.4会場: 天満橋OMMビル 2Fイベント会場(地下鉄谷町線・京阪電鉄天満橋駅下車すぐ)◎「ビューティースタジアムIN大阪Vol4」イベントHPhttp://www.balance.join-us.jp/bshome.html「 葉羽夢(バウム)~愛情まんたん☆夢いっぱい 」ブースは B60 ですBaum ◆ メヘンディ ¥1,000~※大きさ、デザインによってお値段が変わります Baum ◆ 天然サプリ&スキンケア商品なども 少しだけ販売しますよ~ キッズ&ベビーの為のマッサージセラピスト、そしてネイリストである Meriaさんも一緒に出展しますよ~http://meria.jimdo.com/【 Meriaさん 】◆ ハンドマッサージ(爪先のオイルケア付き) ¥500~1000 ◆ ネイルチップの販売 ※価格は当日となりますが、イベント価格でご提供したいと思います。※クリスマスやパーティシーズンなので付け外しの出来るキラキラしたネイルチップをいくつかご用意しようと思います◆抱っこしながらでも出来るベビーちゃんのポイントマッサージのレクチャー ¥500◆2歳から6歳頃までのキッズちゃんに よく使うあんよのポイントレクチャー ¥500◆学童期やお受験を控えたお子さんにハンドマッサージのポイントレクチャー ¥500 遊びにいらしてもらえると嬉しいですお楽しみに~
2010年11月30日
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12月3日(金)10:00~11:30FLPサプリ&スキンケア試飲会@なんば☆☆☆ 今回をもちまして試飲会は終了となります ☆☆☆ このイベントは無料だし、お腹も満たされるしお気軽に 体験でき人気でしたが今回で終了するそうです耳つぼダイエットでも使われている アロエベラの天然の食品とシンプルラインのスキンケア商品ぜひ、お試しくださいBaumも同行させていただきます12月は10:00~11:30のご予約は満席ですが13:00~14:30、14:30~16:00をご希望のかたはお気軽にお問い合わせをくださいねBaumの愛用サプリについてhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011110002/Baumはただいま4周年のキャンペーン中ですhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011170004/
2010年11月30日
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メヘンディのレッスンにお越しいただいた仲良し2人組みのお客さま今回は3回目のレッスンですシルバー缶に練習をしてみましたヘナと違って初めての絵の具では描きづらいといいながらも夢中になって描いた結果こんなに素敵に仕上がりましたよそんなんしてたら自分もしたくなり身内の携帯に描いて遊んでしまいましたこれはピンクで描いてほしいと希望され表側と裏側で全く違う色にしてしまったちょっと太めのラインではっきりしたのが好み
2010年11月30日
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姫路の ビストロ キャトゥル ギャルソンhttp://quatre-garcons.com/index.htmlランチもディナーも、お値段が同じというフランス料理店妹が連れて行ってくれましたかぼちゃのスープパンはほかほかお代わりもできますよボリュームたっぷりで女性ならお腹いっぱいになりますコーヒーをお代わりしたいくらいのデザートでしたご馳走さま
2010年11月29日
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ブーリン家の姉妹( 原題: THE OTHER BOLEYN GIRL )製作:2008年 上映時間:115分 16世紀のイングランド。新興貴族のトーマス・ブーリン卿は一族繁栄のために才気あふれる美しい娘アンを国王ヘンリー8世の愛人に差し出すことを目論む。ところが、王の心を捉えたのはアンの妹で凡庸だが気立ての良いメアリーだった。一家は宮中に移り住み、メアリーは王の子を身籠る。一方、妹に栄誉を奪われたアンは一時フランスへ追放されるが、やがて呼び戻され、大胆にも王妃の座を狙って策略を巡らすのだった。女の生きる道は厳しい。しかし、世継ぎとなる男子を産まなければ価値を認められない悲哀はあっても、男だけで歴史は作れない。後のゴールデンエイジを築いたのは女王エリザベス1世、つまり女であるということもまた史実なのだ。国王を離婚させるためにローマ・カトリックと決別させ、自らが王妃となりエリザベス1世を産んだアン・ブーリンと歴史上は無名だった妹メアリーの関係にスポットを当てたフィリッパ・グレゴリーの同名ベストセラー小説を原作に、どちらか一方が日の目を見れば、もう一方は影となる姉妹の愛と葛藤が描かれる。演じるのはハリウッドの若手トップ女優ナタリー・ポートマンとスカーレット・ヨハンソン。ブーリン家の姉妹 - goo 映画公開時からこの時代のものは興味があるので観たかったのですがあらすじを読まないほうなので内容を全然知らなくて・・・エリザベス1世の母の物語でした中世のヨーロッパは倫理的にも突飛なことが多いのですがお家の繁栄のためにひとりの男性を争って子供を産む実の家族の中で起きたことだと思うとお気の毒な時代ですね一見、華やかではありますが陰気で孤独で、なおかつ残酷です
2010年11月24日
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Baumはいま4周年のキャンペーン中ですhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011170004/ 11月27日(土) @岡山県岡山市北区西古松2-2-8ラポルト大元駅前302*★*★* 募集は締切りました ありがとうございます *★*★* ◆ 10:00~12:30 メヘンディ・レッスン ¥7,000◆ 13:30~18:00 メヘンディ 5×10cm ¥2,000 ※プラス、10cm毎に 1,000円加算されます スプリング・プランニング主催 http://spring-p.jugem.jp/ 12月3日(金)10:00~11:30FLPサプリ&スキンケア試飲会@なんば毎月1回、なんばで開催されている このイベントは無料だし、お腹も満たされるしお気軽に 体験だけできます耳つぼダイエットでも使われている アロエベラの天然の食品とシンプルラインのスキンケア商品ぜひ、お試しくださいBaumも同行させていただきますのでお気軽にお問い合わせくださいね12月は10:00~11:30 のに参加しますBaumの愛用サプリについてhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011110002/ 12月5日(日)10:30~18:00 ビューティースタジアムIN大阪vol.4会場: 天満橋OMMビル 2Fイベント会場(地下鉄谷町線・京阪電鉄天満橋駅下車すぐ)「 葉羽夢(バウム)~愛情まんたん☆夢いっぱい 」ブースは B60 ですBaum ◆ メヘンディ ¥1,000~ Baum ◆ 天然サプリ&スキンケア商品なども 少しだけ販売しますよ~ キッズ&ベビーの為のマッサージセラピスト、そしてネイリストであるMeriaさんと共同出展しますよ~http://meria.jimdo.com/ 12月12日(日)13:30~16:30 AromAmorA シンギングボウル癒しコンサート & Baum メヘンディ@大阪府富田林市 金剛連絡所ホール(2F大ホール)南海高野線金剛駅下車、東出口から 東へ7分シンギングボルについての詳細はも~らさんのブログをご覧くださいねhttp://ameblo.jp/aromamora-mora/entry-10709271640.html Baum ◆ メヘンディ ¥1,000~ ※大きさ、デザインによってお値段が変わりますBaum ◆ 耳つぼダイエット体験+天然サプリの試飲 ¥1,000満腹中枢に 1粒貼って、 刺激しますよ~お試しサプリは・・・◆ お肌や 目の保湿、腕や足の 関節の潤滑油になる ヒアルロン酸◆ ローヤルゼリーの源である花粉を 蜂蜜で固めたのでふんわりした甘さ抗酸化作用で 身体のサビ付き防止、そして 貧血のかたの栄養補給には ビーポーレン◆ 必須アミノ酸を補給できるので免疫力をあげ 代謝を上げてくれる アロエベラジュースを4種類の方法で飲み比べしていってくださいね
2010年11月23日
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いま読んでいる本の1冊が「江戸川乱歩傑選」懐かしくて、また読んでいます江戸川乱歩、横溝正史さんのは中学~高校生の頃にほぼ制覇しましたなので、その頃は父にそんな怖い本ばかり読んで、と注意されたこともありましたが彼らの文章は色づいていてその上、絵画的な情景も目に浮かびとても面白かったのです毎日、時間がちょっとでもあれば何かを作っているか手紙を書いてるか本を読んでいましたそれに中学1年~高校1年にかけては宝塚歌劇にもどっぷりとはまっていたので私の頭の中はいつもカラフルで毎日、長編映画のような夢を見ていました1月に神戸で開催される公演を観に行きますたまたま誘ってもらったのが以前からずっと気になっていたものだったのでLuckyハラハラどきどき、興奮しそうですG-フォレスタ presents 洋館ミステリ劇場横溝正史:原作「ホテル月世界殺人事件」洋館ミステリ劇場初の試みとなるー ホテルの建物の五階・講演会場から三階・客室、地下一階・倉庫まで、五階建てビルのすべてを使った 、食事付き公演眼前で起こる殺人事件を、あなたに解決できますか?http://g-foresta.com/
2010年11月23日
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観たかったんですタツノコプロのヤッターマンいつも陽気なドロンジョたちが大好きでした欲しいよぉ~欲しいよぉ~ドクロスト~ン絶対もらうと決めちゃった~ドロンジョ トンズラ~ ボヤッキーやられてもやられてもなんともないない~おれたちゃ天才だ~へいへへい~どんどんどろんぼう~ボヤッキー&トンズラーがアニメのイメージそのままで良かったです深田恭子さんは綺麗~華やかで良しドロンジョたちをメインにしてほしかったなぁお気楽に楽しめました CASSHERNは まったく違うものになってましたねCUTIE HONEY キューティーハニーについてはアニメは好きだったのですが・・・
2010年11月22日
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大阪市港区の SunCafeでsachicome メヘンディパーティを開催しました参加したのは、お客さま方とハムヘミンヘナアートスクール京都店 / 田中愛子さんハムヘミンヘナアートスクール兵庫店(宝塚) / mikiさん吹田を拠点に活躍中、楽癒館の講師でもある / anahataさんそして、ハムヘミンヘナアートスクール大阪店 / Baum今回は、11~16:00まで描きたいかたもそして描かれたいかたも・・・みんな描き放題で楽しむというコンセプトでしたまずは、カレーライスを頂き スタート足をいっぱい埋め尽くしましたイベントではなかなか出来ないことなので楽しかった~男性のお客さまも初めてのメヘンディ体験で気に入っていただけたようでしたそして、これは初めての体験です手首だけ、ブレスレットのようにお花を描いたことはありましたが肘から手首まで、渦巻きのようにお花をいっぱいにというご希望 こんなにグルグル描きました肩ひもの間にも~あっという間に、時間になってました休む暇もなく集中して描きまくったので終わったときには何とも言えない脱力感~次回は、2月下旬頃に 開催予定ですよメヘンディ好きにはほんまに楽しいイベントだったと思います私も描いてもらいたかったなぁ~次回にもご期待くださいねもう何年くらい続けているのですか?とよく質問されるのですが最近すっかりそんなことさえ、忘れてました思い返してみるとメヘンディの修了試験を終えてから、7ヶ月今年はたくさんのイベントを体験させていただき面白い1年でしたありがとうございます
2010年11月21日
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明日、21日(日)は 11:00~15:00の間 弁天町の veggie SunCafe にてsachicome メヘンディ・パーティーですveggie SunCafehttp://www.suncafe.asia/ 06-7493-0523カレー付き メヘンディ描き放題 ¥3,000 ※要予約制◆ sachicome メヘンディ パーティー 参加アーティスト ◆MEHNDI by Aiko Tanaka(京都店) Miki Mehndi Resort(兵庫店)Henna art anahata(吹田)Baum(大阪店) 描き放題って、どうなるんでしょうね~初めての体験です時間があっという間かも
2010年11月20日
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2009年製作 121分解説: 第1回日本ラブストーリー大賞を受賞した同名の小説を映画化したピュアなラブストーリー不器用な青年と謎の女性が幾多の困難を乗り越え、互いにかけがえのない存在となっていく姿を温かく見つめる主演はこれが恋愛ドラマ初主演となる『チーム・バチスタの栄光』の玉山鉄二その相手役を『山のあなた 徳市の恋』のマイコが務める沖縄の美しい景色を背景に描かれる、純粋に人を思う気持ちに胸が熱くなる。 シネマトゥデイ(外部リンク) あらすじ: 南の小さな島で雑貨店をしながら愛犬のカフーと暮らす明青(玉山鉄二)は、ある日1通の手紙を受け取るそこには「あなたのお嫁さんにしてください」というメッセージが書かれていたが、彼は差出人に心当たりはなかったそんな折、突然幸(マイコ)と名乗る美しい女性が島を訪れ、いつの間にか明青の家に居ついてしまうのだが......。ほのぼの~の純愛映画最近、ドキドキの心臓に良くない映画が続いたのでほっと、ひと休み的な感じが良かったです「カフー」とは、沖縄の方言で良い知らせとか幸せという意味があるそうです
2010年11月20日
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チェイサー ( 原題: THE CHASER )製作年度: 2008年 製作国:韓国上映時間:125分解説: 10か月に21人を殺害した疑いで逮捕された、韓国で"殺人機械"と言われた連続殺人鬼ユ・ヨンチョルの事件をベースにした衝撃のクライム・サスペンス狂気のシリアルキラーをたった一人で追う元刑事の追走劇が、緊迫感あふれるダイナミックかつハイスピードな展開で描かれる長編初監督の新鋭ナ・ホンジンのもと、連続殺人鬼役のハ・ジョンウと、元刑事役のキム・ユンソクが圧倒的な演技を披露事件を追う過程で垣間見える人間の心の闇に戦慄(せんりつ)する シネマトゥデイ(外部リンク) これは、怖すぎて途中で違う部屋に逃げ込んだほどですあまりにも残酷で怖いし、痛そうで観てるのは辛いですSAWのように猟奇的でオールドボーイのように痛いシーンが連続で取りあえず、結末だけ知りたくて後半だけ観ましたがやはり最後まで救いようがないし二度と観ない映画だと思うしでも、ある意味記憶に残る映画となってしまいましたこの映画を観てから夢でうなされた日があり泣いていました心臓に悪いのでお勧めしたくない映画です
2010年11月20日
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cure製作年:1997年 (1時間51分)たまたま、観てしまったのですが怖い怖すぎるサスペンスと思いきやまるで、ホラーのような怖さ音楽や、効果音だけでそれを感じさせます主演の役所広司さんいつも重くて、大変な役柄ばかりでプライベートはどうやって気分転換してはるんやろうと心配になるくらいです
2010年11月20日
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著者は奥野修司さん1969年にも起こっていた酒鬼薔薇事件そのノンフィクション被害者のご遺族の、その後を追った記録です加害者の少年はその後、少年法に守られ名前も変えて、弁護士になったそうですご遺族の長きの苦しみを思うと電車で読んでいても泣いてしまいそうになります何かが起こるたびに平和で穏やかに過ごせることは本当にありがたいことだと感じます
2010年11月20日
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可愛い~~~箱の中でも絵になりますね~ワンコって可愛い特に子犬って小さくてなんでこんなに可愛いんだろうあんまり、子犬を眺めてたり子犬に触れる機会が続くと子犬病にかかりますよ~子犬病って、どんどん広がります皆さん、ご注意くださいねわんこ達がみんな愛情いっぱいの家族に迎えられますように
2010年11月20日
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12月で Baumは 4周年を迎えますいつも ありがとうございます今年はメヘンディを始めたことでイベント出展が多く週末は出張が多かったので土日しかお休みのないお客様には大変ご迷惑をおかけしましたが12月第4週の土日は通常通り、サロンを営業していますhttp://www.aroma-baum.com/22.12.html日頃の感謝の気持ちを込めて2月末日までの期間中にご来店いただいたお客様には10%割引券をプレゼントさせていただきます ※但し、ボディ・トリートメント、フェイシャル、クリームバスまたは、セットメニューにも使用していただけますご予約状況、メニュー詳細につきましてはHPでご確認くださいねhttp://aroma-baum.com
2010年11月17日
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11月21日(日) 11:00~15:00 sachicome メヘンディ・パーティー@ 弁天町 veggie SunCafehttp://www.suncafe.asia/ 06-7493-0523カレー付き メヘンディ描き放題 ¥3,000 ※要予約制 ※ご予約は、お早めにお願いいたします◆ sachicome メヘンディ パーティー 参加アーティスト ◆MEHNDI by Aiko Tanaka(京都店) Miki Mehndi Resort(兵庫店)Henna art anahata(吹田)Baum(大阪店) 11月27日(土) @岡山県岡山市北区西古松2-2-8ラポルト大元駅前302 ◆ 10:00~12:30 メヘンディ・レッスン ¥7,000◆ 13:30~18:00 メヘンディ 5×10cm ¥2,000 ※プラス、10cm毎に 1,000円加算されます スプリング・プランニング主催 http://spring-p.jugem.jp/ 12月3日(金)10:00~11:30FLPサプリ&スキンケア試飲会@なんば毎月1回、なんばで開催されている このイベントは無料だし、お腹も満たされるしお気軽に 体験だけできます耳つぼダイエットでも使われている アロエベラの天然の食品とシンプルラインのスキンケア商品ぜひ、お試しくださいBaumも同行させていただきますのでお気軽にお問い合わせくださいね12月は10:00~11:30 のに参加しますBaumの愛用サプリについてhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011110002/ 12月5日(日)10:30~18:00 ビューティースタジアムIN大阪vol.4会場: 天満橋OMMビル 2Fイベント会場(地下鉄谷町線・京阪電鉄天満橋駅下車すぐ)「 葉羽夢(バウム)~愛情まんたん☆夢いっぱい 」ブースは B60 ですBaum ◆ メヘンディ ¥1,000~ Baum ◆ 天然サプリ&スキンケア商品なども 少しだけ販売しますよ~ キッズ&ベビーの為のマッサージセラピスト、そしてネイリストであるMeriaさんと共同出展しますよ~http://meria.jimdo.com/ 12月12日(日)13:30~16:30 AromAmorA シンギングボウル癒しコンサート & Baum メヘンディ@大阪府富田林市 金剛連絡所ホール(2F 大ホール)南海高野線金剛駅下車 東出口から 東へ7分も~らさんのブログhttp://ameblo.jp/aromamora-mora/entry-10709271640.html Baum ◆ 耳つぼダイエット体験+天然サプリの試飲 ¥1,000満腹中枢を 刺激しますよ~そしてお試しサプリは・・・お肌や 目の保湿、腕や足の 関節の潤滑油になる ヒアルロン酸抗酸化作用で 身体のサビ付き防止、そして 貧血のかたに ビーポーレンBaum ◆ メヘンディ ¥1,000~ ※大きさ、デザインによってお値段が変わります
2010年11月17日
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こた、可愛い~~~こた、男前~~~ と叫んでるとモカが鼻水を垂らしてこんなブチャ顔でも、可愛い~と思う親ばかです
2010年11月17日
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友達に教えてもらったチョコレートティムタム(Tim Tam)懐かしいクリープみたいな味のホワイトチョコに、はまります甘~いものが欲しい時には手が止まりません以前は、ソニープラザとか輸入食材店でしか手に入らなかったけど最近、地元の西友で見かけてまた、買ってしまいました
2010年11月17日
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天王寺にある「こちかぜ」素材の味を活かした和風料理松花堂弁当¥1,000美味しかったですこちかぜhttp://www2.plala.or.jp/kotikaze/index.htm
2010年11月17日
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10月の試飲会の画像です12月3日(金)にも なんばでFLPの試飲会がありますよ今回、Baumは10:00~に参加します(約1時間)ご興味のあるかたがいらしたらお気軽に参加してくださいね~無料ですサプリの試飲&スキンケア商品を自由にお試しできます以前の試飲会の様子(ブログ)http://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011110000/http://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/200910300001/Baumの愛用サプリについてhttp://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201011110002/
2010年11月15日
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ギー(GHEE)を作りました ギーは、無塩バターを火にかけて浮いてきた不純物を取り除いて漉した精製バターです昨年、アーユルヴェーダを勉強したときに教えてもらってから使ってますパンを食べるときには美味しいオリーブオイルを付けるのは最高ですが普通のバターより軽く香りがとても香ばしいギーはこれまたいつも癖になりそう~と思うのです≪ ギーの効能 ≫ギーはバターから不純物をとり除いた純粋な乳脂肪ですアーユルヴェーダでは すべての油のなかで特に上質な脂肪として調理用にはギーを使いますその理由は消化がよい上に、他の食材の持ち味をいかす力がすぐれているからです一般には オリーブ油やごま油などの植物油が健康によいとされていますが、燃やすと綺麗な青い炎で完全燃焼するのはギーだけだという実験結果がでています。つまり、燃えカスを出さないクリーンな油なのです
2010年11月15日
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お友達のAromAmorAさんの開運サンキャッチャー教室をルポします@淡路島まずは、30mmのスワロフスキーのカラーを選びますオーロラは、今回も大人気TOPが決まったらパーツのビーズやオクタゴンなどどんどん選んでいきますキラキラしています付けては外し眺めてみては、またやり直し少しずつ、繋げていきます色んな色を、繋げてみます30mmは迫力ですねう~んと言ったまま固まってしまったりこの日の一番目に仕上がったサンキャッチャー集中することで、ヒーリングされますこちらのお客様は、虹色のイメージで仕上げたそうです天使に羽根が付いたようなイメージの可愛いサンキャッチャーもそれぞれに、個性がありますね迷いがなく、一気に仕上げていく方もいればじ~っと手が止まったまま迷い込んでしまうかたもそして、仕上がったときにはみんな笑顔です仕上がった順に、も~らさんからカラーリーディングを受けます2回目以降のお教室ではスタンドタイプもありビジュアル的なクラフト作りとなるそうですクリスマスバージョンもあるそうですよ詳しくは、AromAmorAさんへ、お問い合わせくださいねaromamora_mora☆yahoo.co.jp☆マークを、@に変えてくださいも~らさんのブログhttp://ameblo.jp/aromamora-mora/
2010年11月14日
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洋書の通販サイトで購入したらヘナのキット付きでしたKeep away from children、が気になるしいつのやらと思うほど年月を感じるような箱の傷み具合でした蓋を開けてみると、真っ黒のヘナ(?)が溢れてるこわごわ、どうなるんだろうと思う気持ちが強く自分の足に試してみようと思ったけど中身は分離してしまってるみたいで泡がたって、黒い水分が飛び散るばかり結局描いてみることは全然出来ませんでしたこんなひどい状態になったヘナは初めて見ましたキット販売のヘナは防腐剤が入ってたりするので避けたほうがいいと聞いてはいたけどそれでも、こんなになるとはかなり古いのかこれは特別にひどいのかもねん~勉強になりました
2010年11月12日
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Baumが愛用しているサプリをご紹介しますもちろん、サロンでも取扱いをしていますよ ヒアルロン酸HA 1gで 6リットルの優れた水分保持力で体内の水分量を維持身体の中から、瑞々しい潤いを サポート腕や足の 関節の潤滑油として動きを滑らかにし目の中の水分量を 維持します私は数年前から関節の調子が良くないのでこれは、飲まなければと飛びつきました主人も飲んでいます それに、メヘンディを始めてから集中するからか防腐剤が気になる目薬を頻繁にさすくらいならヒアルロン酸なら一石二鳥ということで毎日飲んでいますドライアイでブルーベリーを飲んだり目薬が手放せなかった息子もいま飲んでいます 40歳前後から急激に減少するヒアルロン酸は通常の食生活では摂取ができないためサプリで補う 必要があるのですFLPのは、身体の中に吸収されやすいように分子を小さくしウコン(ターメリック)や、生姜油を配合しヒアルロン酸の働きをサポートしていますよ ビーポーレンローヤルゼリーの源である花粉を蜂蜜で固めたものなのでふんわりとした甘味があります人間の体では合成できない必須アミノ酸やビタミン、ミネラルを多種類含んでいます身体のサビ付きを予防(老化防止)活性酸素を除去抗酸化力: ザクロの2.5倍ブルーベリーの40倍バナナの70倍マンゴーの250倍貧血を防ぎ、改善します食物繊維も豊富で便秘解消更年期症状の改善これだけ羅列すると、自分は飲まずにおれないですね(笑)まさに、自分の年代には必要ですなので、ヒアルロン酸とセットでこれも飲んでいます アロエベラジュース2GO (90ml) / アロエベラジュース(1L)1リットル入りのボトルタイプもありますただ、こちらの90mlの携帯用にしてからは気軽に鞄に放りこんでいけるので便利ですよ ユリ科植物でにんにくの仲間であるアロエベラは免疫力を非常に高めてくれる機能がありますお腹が空いてるときに飲むと身体の微調整をしてくれ食事の時に飲むと足りない栄養素を補って身体作りをしてくれます★ 整腸作用で 便秘解消・デトックス★ 保水力アップで 乾燥からお肌を守る ヌルヌル成分の多糖体が 保水力を高め 肌を潤すと同時に、コラーゲンの合成能力を高めます★ 新陳代謝を促し、美肌作り★ 免疫力を高め、ニキビのできにくい肌に★ 紫外線ダメージを防いで、美白効果も期待★ ストレス軽減★ 細胞の抗酸化作用★ ダイエット★ 子供にも! アロエベラの免疫調整作用がアレルギーやインフルエンザ予防に便秘でなくても飲むと、腸の中がデトックスできたような爽快感がありますそれに、このジュースを毎日飲むだけでもお肌の保湿力がぐ~んと高まるようです アミノウルトラ(プロテイン)100%植物性大豆たんぱくが主成分アミノ酸スコア100★ 新陳代謝を高める★ 骨を丈夫にする★ 質の良い筋肉を作る★ お肌や、髪の毛が 美しくなりますプロテインは濃いお茶に溶かして飲むのが香ばしくて一番美味しいです初めて飲んだ時に、お肌のキメが違うと感じました自己流ダイエットを繰り返してるかたは髪が痩せていることがあります良質なたんぱく質は丈夫な骨や美しい髪の毛、お肌作りには欠かせないですね サプリについては色々とご紹介を受けてはいたし栄養学の勉強会も参加したけどとくに体感したものもなくどれも続かなかったのですが日本痩身協会で資格取得をしたときにFLPさんの商品を紹介されました それがきっかけではありますがとても、良いものだと実感しているこの頃ですのでご紹介させていただきました
2010年11月11日
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10月には次男が実行委員を務める大学祭を覗きにいってきました大学生になってからは入学式も卒業式も行かないのですが学祭だけは別です初めて、ダンスのイベントを見てきましたがダンスは見ているだけで楽しくなりますね今年の学祭では、次男の彼女のMちゃんには会えず~こちらは、長男の彼女Sちゃんが属するクラブが主催した大学祭のメインイベントです毎年、このダンスイベントに二千人以上の観客が押し寄せます私も楽しみにしているのですクラブのメンバーたちは司会進行を始め、すべて裏方のお仕事ですが大変です私たちは今年、一番前の列で見ていたのですがダンスに参加する出演者たちがちゃんとマナーをわきまえていて礼儀正しいのが微笑ましかったです写真は最後に全員がステージに集まって楽しんでいるところ優勝への取り組み方が真剣なのが伺えたので本当に心から拍手でしたSちゃんも最後のイベント寒い中を、頑張ってましたよクラブ引退、お疲れさま~梅田駅を通りかかったら歌っていたvioさん小顔で、べっぴんさんでした~http://www.violalala.com/
2010年11月11日
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FLPの無料のサプリメントの試飲会にお客さまと一緒に参加してきました耳つぼダイエットではこちらのサプリも併用します本日のメニューは※ アロエベラジュース※ アロエベラジュースの蜂蜜割り※ ミックスアロエベラジュースアロエベラジュース+林檎+バナナ+蜂蜜※食パン+ 蜂蜜 (市販の蜂蜜と、FLPの蜂蜜の味比べ)※ プロテイン+バナナ+牛乳の シェイク※ ビーポーレン そのまま粒で※ もっちり白玉とーふ団子アロエベラジュースの蜂蜜割りはいつも口当たりが良く、初めての方にも美味しいと 好評ですが今日のお客さまも そのまんまで大丈夫と飲みほしてくれてましたそして、何より女性が気になるのはヒアルロン酸ですね~ビーポーレンと共に鞄の中に入れて、持ち歩いて毎日飲んでいますよ私の手持ちのを飲んでいただいたら気に入ってもらえたようです今日のヒットはこの もっちり白玉とーふ団子プロテインで甘さを出しています見た目では、喉が詰まりそうと思って先に食べたのですがと~っても、美味しかったです次回もこれがメニューならまた行きたいと思ったほどご興味のあるかたはぜひ、Baumまで好評のアロエベラのスキンケア商品も使い放題でお試しいただけます私自身や、お客さまの体験からは学生さんのニキビにも効果的だしお肌の角質が軟らかくなりお肌のトラブルが減りそして、お肌に透明感が出ますよ~アロエベラなので、日焼け後の火照った肌にも鎮静効果が凄く効果的でした年齢を問わずに、使っていただけます何より、お値段が お手頃なところが好評で一生続けていきたいと仰ってくださるお客さまやご家族揃って使っていただいたりもしています毎月1回の無料のお試し会がなんば駅のすぐ近くで開催されていますBaumもご一緒しますのでご興味のある方はお気軽にご連絡くださいねなんばパークスもすっかりクリスマスの雰囲気に染まってました
2010年11月11日
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耳つぼダイエットのお客さま、スタートしますこのままではずっと変わらないですよねズルズルとなってしまいますよね変わります来年にはプールにも行きたいですそう言ってくださいましたBaumでも、いままでは手書きのカルテのだったんですが張り切ってエクセルのカルテを用意しました天然サプリを併用するので免疫力があがり 健康的になおかつ、お肌も保湿力があがり美しく痩せますなにより、生活習慣病の予防にもなるので年齢に関係なくスタートしてもらうことが可能です来年の夏に向けてこっそりと痩せて健康的に、そして綺麗に変身してみませんかご興味のあるかたは無料カウンセリングを ご予約くださいねmailto:mokakota-baum110@docomo.ne.jp
2010年11月09日
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7日は、府大の白鷺祭でのアロマイベントでした朝から雨がチラホラしはじめたので心配していましたがその後、学祭日和に100名ほどのお客様がお見えになってくださいましたありがとうございました初めてのアロマトリートメントの方も多かったですが今回は男性のお客さまも たくさん体験してくださいましたよそれに、春の友好祭で 体験してくださったかたが今回もまたお越しくださいましたありがたいことですね来年もまた出展したいとみんな張り切ってますよろしくお願いいたしますそして、帰りは全員で打ち上げに~ あられもない鶏さんのアップに驚かないでくださいね香音さんが、せっせと切り分けてくれましためちゃくちゃ美味しかったですよ~気の置けない仲間たちと楽しい時間を過ごしてお腹も、喉も満たされましたまた、明日から頑張れるね~お疲れさまでした
2010年11月07日
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大阪府立大学の白鷺祭にメヘンディで出展してきましたひとりで 出展すると教室の中が とても広く感じられます机を3つ並べて ゆったりと使わせていただきましたよ金曜日の午後は こんな様子そして土曜日は、同じ午後の時間帯でも こんなに違いますそれにしても、今日はお天気が良くて暖かでポテトを食べるのもお日様に当たってが気持ち良い~A1棟を探して、お越しくださったお客さまメヘンディを体験してくださった皆様2日連続でお越しくださった学生くんありがとうございました学生さんが仰るのにはやはり日曜日は訪れるお客さまが一番多いようですよヘナって何? という 四択のクイズを出題答えを 動物、乗り物、食べ物、ハーブにしたのですが残念ながらまだまだ ご存知ないかたも多かったようです明日のりっぷるの アロマ出展のことも 宣伝してきましたよ~明日は りっぷるのメンバー6名で 参加しますA1棟 2階の LL教室で お待ちしております
2010年11月06日
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大阪府立大学 / 白鷺祭 11月5日(金) 開会式終了後10:50 頃~17:0011月6日(土) 9:00~17:00@堺市 (南海高野線、白鷺駅または中百舌鳥駅より徒歩)両日ともに、Baum メヘンディ ワンポイント¥500~A1棟 125教室、です※大きさ、デザインによってお値段は変わります 11月7日(日)9:00~16:00 大阪府立大学 / 白鷺祭りっぷるあろまの仲間と共同出展アロマ・ハンドトリートメント10分 ¥300手ごね石鹸作り ¥500ルームスプレー作り ¥500アロマのよろず相談、精油の嗅ぎ比べなど 無料 11月11日(木) スキンケア商品体験&サプリメント試食会 10:00~16:00までのうち、1時間30分 ¥0 @FLPなんば営業所毎月1回、なんばで開催されている このイベントは無料だし、お腹も満たされるしお気軽に 体験だけできますなので、最近は 予約を早く押さえないと9月も既に受付締切となるほど人気となってきました耳つぼでも使われている アロエベラの天然の食品とシンプルラインのスキンケア商品ぜひ、お試しくださいBaumも同行させていただきますのでお気軽にお問い合わせくださいね現在、11:30~13:00 に参加予定です以前のブログの記事http://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/200910300001/ 11月13(土)~14日(日) @淡路島 ウエルネスパーク五色 / ログハウスに於いてhttp://www.takataya.jp/◆ 15:00~終日 メヘンディ ¥1,000~※ 大きさ、デザインによってお値段が変わります ◆ 耳つぼダイエット・お試し体験+サプリ試飲 ¥1,000◆ メヘンディ 1day レッスン 3時間30分 ¥7,000あるいは、簡単体験レッスン 2時間 ¥4,000◆ ヘナ教室 2時間 ¥5,000 ※ご使用のヘナ代は別途ご希望に応じてマンツーマンから対応させていただきますご予約やお問い合わせについては Baumまでまたは、淡路島の窓口担当をしてくださっている淡路島のおうちサロン Aroma Feel のテラさんへお願いいたします 090-5664-1574 11月21日(日) 11:00~15:00 sachicome メヘンディ・パーティー@ 弁天町 veggie SunCafehttp://www.suncafe.asia/ 06-7493-0523カレー付き メヘンディ描き放題 ¥3,000 ※要予約◆ sachicome メヘンディ パーティー 参加アーティスト ◆MEHNDI by Aiko Tanaka(京都店) Miki Mehndi Resort(兵庫店)Henna art anahata(吹田)Baum(大阪店) 090-9885-2536 11月27日(土) @岡山県岡山市北区西古松2-2-8ラポルト大元駅前302 ◆ 10:00~12:30 メヘンディ・レッスン ¥7,000◆ 13:30~18:00 メヘンディ 5×10cm ¥2,000※プラス、10cm毎に 1,000円加算されます スプリング・プランニング主催 http://spring-p.jugem.jp/ 12月5日(日)10:30~18:00 ビューティースタジアムIN大阪vol.4会場: 天満橋OMMビル 2Fイベント会場(地下鉄谷町線・京阪電鉄天満橋駅下車すぐ)「 葉羽夢(バウム)~愛情まんたん☆夢いっぱい 」◆ メヘンディ ¥1,000~ 天然サプリ&スキンケア商品なども販売します キッズ&ベビーの為のマッサージセラピストMeriaさんと共同出展しますよ~http://meria.jimdo.com/ 12月12日(日)13:00~16:30 AromAmorA シンギングボウル癒しコンサート & Baum メヘンディ@大阪府富田林市 金剛連絡所ホール(2F 大ホール)南海高野線金剛駅下車 東出口から 東へ7分癒しコンサートの最中はドライヤーが使えないのでいろいろと、やってみたいと 思っていますコンサート中(13~14時)に、メヘンディをご希望の方には自然乾燥していただいてからテーピングしますね◆ 耳つぼダイエット体験+天然サプリの試飲 ¥1,000満腹中枢を刺激しますよ~そしてお試しサプリは・・・お肌や 目の保湿、腕や足の 関節の潤滑油になる ヒアルロン酸そして、抗酸化作用で 身体のサビ付き防止 ビーポーレン◆ ハンドトリートメント 10分 ¥1,000◆ メヘンディ ¥1,000~ ※大きさ、デザインによってお値段が変わります
2010年11月03日
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何もかも忘れたいときはメヘンディに限るこれ、実感一番、無になれます描いてるうちに中庸になれますそれにしても手のひらは よく定着します 12時間後、 最初からオレンジではなく茶色になります24時間後2日目、濃い茶色になりました
2010年11月02日
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10月に観てきました女性向きの映画ではないと言われてたけど時代劇なので反対に大丈夫でしたそこまで見せなくても・・・と思うところもありましたが稲垣吾郎くんはよくあそこまでやりましたよね怖かったです最初から、痛くて怖いシーンも多く肩に力が入ってしまい疲れた映画でした~途中で、笑いを取ろうとするのはやめたほうが良かったのではないかと思いました全然笑えませんでした無理しなくて良かったのに俳優さんが頑張ってるのが無駄になってしまうようでした映画はあっという間の2時間半で怖いけど娯楽作品としては楽しめました
2010年11月02日
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急遽、ランチ会をしようと思いたちBaumのお友達、仲間お客さまなどにお声をかけてみたところあっという間に19名の方から参加のお返事をいただきました結局、天候が荒れ急に寒くなったことも影響して当日は11名の参加となりました姫路、京都、神戸、宝塚、西宮からお越しいただき本当にありがとうございました雨の中、足を運んでくださった皆様に感謝です今回の趣旨は有資格者の方々サービス業のお仕事に従事されてるかたまたボディケアに関するお仕事に就いているかたなどお仕事を持ってらっしゃる方が 情報を交換をしたり自分たちの活動や仕事内容持っている資格について情報を発信したり個人経営のかたは案外横の繋がりのないかたも多いので将来の夢や、また悩みなどについても相談したり語り合おうというものですなので、現在お勤めの方でも学生さんでも癒し系の資格に興味のある方セラピストのお仕事に興味のある方また、将来 おうちサロンをしたい方なども歓迎です今回は急な提案だったので既に予定の会ったかたやシフトの都合がつかなかった方ももしご都合があえば、次回に参加していただけると嬉しいですバウムに当て字をして大好きな、小さな葉っぱ達羽根を付けて 飛び立つ夢を叶える葉羽夢(バウム)の集い、と名付けてみました耳つぼ痩身セラピストの先輩の神戸岡本マミーセラピーきだちえこさんお気遣いをありがとうございましたお世話になりました なんば高島屋の前で集合歩いて5分ほどの蓬莱パンチャンにてランチ会です11:30~15:00ランチは ¥850、¥1,000そして、単品も選べるのでダイエット中の方も 心配ないですねそれに、個室だし 掘りごたつで居心地は良かったですよね食前にサプリの試飲もしてもらいましたよ 今回は、耳つぼ痩身アロマテラピータイ古式マッサージヨガベビーマッサージ薬膳オーラソーマ老人介護施設に勤務ネイルメヘンディ中華料理店に勤務現役大学生の耳つぼ痩身セラピスト会社員で有資格者(将来はセラピスト~)スピリチュアルカウンセラー光明レイキ師範シンギングボウルヒーラーサンキャッチャーコーディネーターなどに関連する方々キラキラ、素敵な女性ばかり11名が集まりました今回は耳つぼ痩身のお仕事の紹介をマミーセラピーさんからたくさん、資料も用意万端で臨んでくださいました耳つぼの資格や、活動内容サロン経営のお話までこみいった内容までお話してくださりありがとうございましたそして、cha夢さんにもご協力いただき公開施術ダイエット中の耳つぼの貼りかえも行なってもらいましたcha夢さんの 将来の夢も語ってもらいましたありがとうございました次回にも、今回のアンケートを元に参加者の中から、活動内容のご紹介そして、資格についてのご紹介などのお願いをすることになると思いますがご協力を宜しく お願いいたします最後になって、記念撮影ということになってしまいました最初にしておくべきでしたね先に帰った綺麗どころのおふたりMさん、KO~ちゃんごめんなさいね次の機会にぜひ~この日は帰ってからも皆さんから『温かな素敵な会だった』というメールが次々と届き嬉しかったです初めてのことだったので張り切り過ぎて私ひとりだけ当日は寝不足でメロメロになってしまい皆さんに励まされてしまいました本当にありがとうございますおかげさまで今日は10時間寝てエネルギーを取り戻しいつものBaumですよでも、体重が3キロ減って仕事するよりもダイエットになったみたいですラッキー次回は、来年1月に開催予定です
2010年11月02日
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お客さまがハロウィンパーティーでサリーを着たいと仰ってたのでお貸ししましたその前に試着会~チョリもサイズを合わせるためにいろいろと試着してもらいました結局、迷った末にピンクを選んでいかれましたさて、当日は楽しんでもらえたのでしょうか~
2010年11月02日
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長男の高校の受験票の写真です15歳の時ですで、これは 長男が就職して出て行ったあとに就職活動のときのが1枚だけ机の引き出しに残ってたものです22歳のときのですねこれは大学生のときの長男クラブのイベントのときのだったと思います携帯画像なのではっきり写ってませんこれも入社式の写真を携帯で写してきたものこんな写真しか持ってないのです男の子ってある時期写真を撮るのを嫌がるようになってそれっきり家族で写すこともなくなり息子のも卒業アルバムか証明写真くらいしかないのですこれは、次男の中学の卒業アルバム15歳です次男は小さい頃にお兄ちゃんみたいな可愛い赤ちゃんが欲しいって口癖のように言ってことがあります(笑)次男も近々、就職活動用のを撮影してくるでしょうそうしたら、1枚だけ貰うことにしよう幾つになっても子供は可愛いものですね息子たちも24歳と、21歳となりました
2010年11月02日
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実家でまどろんでいる妹の愛犬コナ♀、そしてタム♂ですと、説明しないとよく コナが♂で タムは♀に間違えられます(笑)妹が外出して留守番だったコナはソファーの上にのっかって見送った後そのまま、ウトウトしていました可愛いね
2010年11月02日
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メヘンディの2回目のレッスンにお越しいただきましたおふたりともとってもキュートな女性で絵も上手ですそれぞれに個性があって面白く仲良しコンビです2人とも夢中になって描いてましたよオーラソーマの話などまた横道にそれていたらあっという間に日が暮れてしまいました今度はクラフト作りですかね~ありがとうございました
2010年11月02日
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今年に入ってすっかり元気になったモカはシャンプーに行くのにもやっと慣れてきました発熱や発作が続くととてもシャンプーどころではなかったのでこの春からやっと定期的に通えています たまにシャンプーにいくと自己免疫の病気だったモカはストレスでいつも発作や発熱が起こってました なので、ストレス防止のためいまもシャンプーのときは付き添いをしています 鶏のあしのようなモカの短く、細い足が好きモカは顔も小さいけど骨格も他のコーギーよりはかなり細いのです濡れると細~い 二度目のシャンプー 気持ち良さそうな表情です 耳もきれいにしましょ~ 顔もね フラッフィー(長毛)のコーギーであるモカはすぐに毛が伸びるので最近はドーナツのように全身の長い毛を切りそろえてもらっています最初は見慣れなくて変だったけど毛がもつれるのでいまではそのほうが助かります仕上がりました~いつもお世話になっているのは富田林市のハッピートリミングさんです
2010年11月02日
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アレルギーをもつ家族がいると石鹸選びは大変です 我が家も子供が生れてからというもののずっと悩みの種でしたボディ用と、ハンドソープには手作りもしていますターメリック、ニーム、米ぬかに今回はアトピーによいという有機農法のベニフウキというお茶も加えてみましたセサミオイルと精油は6種類を加えています今回はたっぷりと1キロ分作りました
2010年11月02日
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姫路でもメヘンディ・レッスンですよ~とてもお上手なので私の右腕にも描いてもらいましたよ~初めて腕に描くのにこんなにスラスラ描けるなんて~凄いです
2010年11月02日
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10月16日にクリスタ長堀でのアート&クラフトマーケットへ遊びに行ってきましたそこで、絵本・壁画作家さんの今川咲恵さんのこんな可愛い作品に見入ってしまいましたおえかきさきえさんhttp://sky.ap.teacup.com/sakue/面白さにつられて購入したこのボールペンが凄く書きやすくて使い心地がよくお気に入りになってしまいました穴があいているので紐を通せば首からぶら下げることもできイベントのときなどは便利そうです更紗の洋服をきたみの虫くん住吉のソラヴィアさんも可愛いアクセサリーを出展していたんですよ~http://plaza.rakuten.co.jp/aromabaum/diary/201008200001/
2010年11月02日
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母の妹にあたる私の叔母は無農薬のリンゴを作ったりお茶を栽培したりしてましたがいまはホテルに 手作りの祖谷そばを卸しているそば職人です何回か、TVや雑誌でも紹介されたようですが今回はこれ年に1回しか会わなかったおばあちゃんもそばを作ってくれた記憶があります祖父母のうちは田舎だったので卵も取れたてお茶は畑の無農薬鶏も飼ってましたね~五右衛門風呂もたくさんのトイレもいまは懐かしい母も調理師で何でも手作りだったので結婚してからスーパーでミンミン餃子を見つけたときは衝撃でしたお惣菜や出来合いのお弁当なんて最初は 珍しくて面白かったでも、人間て食べたもので身体が作られる7年後に身体に影響を与えるようですなので、体質改善も気長に続ける必要があるんですね耳つぼダイエットのときは3ヶ月でかなり変化しますが息子がまだ幼稚園の頃にアレルギーのため大阪府立母子保健総合医療センターで耳を手術することになったとき一生、海やプールには潜ることはできないですよと言われて1年間、添加物の多いインスタントや袋菓子をやめてお菓子も手作りにして頑張りましたそうしたら、みるみる体質改善されていてまず舌の状態が変わりました手術もしなくて良くなり聞こえなくなってた耳も治ったのですあきらめなくて良かったいまの我が家のわんこ達もそうですが食事+天然サプリで、元気になりましたビーポーレン:活性酸素を除去,、身体のサビつき予防※抗酸化力は、ザクロの2.5倍、ブルーベリーの40倍、マンゴーの250倍大豆原料の プロテインを 手作り食に加えていました食事だけでは足りない栄養素を補えます一生やめられないと言われたステロイド剤+抗生剤も服用しなくても発作も発熱も 嘘のように無くなりました以前は、薬と通院費、検査代で数万かかっていましたが4月から 我が家のワンコたちは一度も病院にはかかっていません 私の母が最近岡山に住む孫が来たときのために最近買った本新たなレパートリーを増やすらしいです長男にメールしたら喜んでました
2010年11月02日
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skypehttp://www.skype.com/intl/ja/welcomeback/スカイプらいふhttp://skype.week-navi.net/無料のインターネット電話ってこんなに便利だったのかと思うほどなんでっていつも携帯では電話だけは使わない主義でしたファミリー契約をしている家族以外とは料金が高いので避けていたのですが先月とうとう仕事のことで長電話して使ってしまいましたなのでskypeのありがたさを実感しました以前に買った1,200円のヘッドフォンのタイプではコードが繋がってるのであまり動けないのと耳が痛くなるので億劫でしたがこのマイクだと、束縛されないしもちろん、耳も痛くならないしかさばらないし楽ちんですミドリ電化でも、ジョーシンでも780円ですなので、最近 友達や妹にも繋いでもらいましたついついお勧めしてしまいますマイクの購入と無料のダウンロードさえすれば使えますよBaumの Skype名: Bum77 です
2010年11月02日
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11月3日は結婚記念日です26年目に入ります初めて会ってから30年なんだかんだと泣いたり苦しんだり身体を壊すほど辛いこともありでもそれと同じだけ嬉しいことも、幸せなこともあったので気付いたらもうそんなに経ってた私は結婚するまで本当に子供で自分の世界だけで生きてきたので結婚してからやっと社会人として誕生したと思ってますなので、やっと26歳(笑)こんな調子で折り返してたら50年なんてすぐなのかなぁでも、その頃って幾つって考えると生きてるのかななんて、ふと思います人生でどれだけの人とすれ違ってるんでしょうその中で、ずっとご縁のあるかたって何%なんでしょうね家族や親戚付き合いって社会の縮図のようですね子育てすることそして家族を作っていくことってすべての基本だと思うのです理論やマニュアルでいくら頭では理解してもその通りにはいかないことが多いです我慢や忍耐手放すことすべて経験してそこから生まれてくる起こっていないことを心配しても仕方がないしねこんな可愛いナマケモノのようにのんびり生きていきたいな人間て不思議で面白いいつも温かく見守ってくれている家族や友達、そして仲間たちご縁があったひともみんなが元気で穏やかに暮らしていてくれてこそきっと自分も幸せに生きていけるような気がします幾つになってもいつも 反省することばかりこんな至らない私ですがこれからも宜しくお願いしますありがとうございます
2010年11月02日
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10月24日(日)に姫路のカフェ&ダイニング 霑(てん)さんで開催したAromAmorAさんとのイベントではまた新たなお客さまとの出会いもありありがたく終了しましたTENさんにはいつも感謝ですhttp://www.cafe-ten.com/ まず、シンギングボウルの演奏会が1時間AromAmorAさん http://aromamora.info/ そして、シンギングボウルによるチャクラ調整こちらも大人気でご予約がとれない状況なので次回からは演奏会にご予約いただいたお客さまの中で先着順でチャクラ調整の受付も可能だそうですメヘンディは随時受け付けておりましたありがとうございます
2010年11月02日
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