いちごいちえ（一期一会）

素人のにわかランナーが、駅伝(東日本国際駅伝)とはいえ大会に出た後の私。

軽い興奮状態が続いてました。

■朝、6時半起きだったのに、5時半にはパチっと目が覚める。

■夜飲みに行っても酔わない。

■イライラする。勘の虫が騒ぐ。(他部の人に吠えた事件があり、上司に「押さえろ!!」と説教くらった。)

■微熱が出る。(良く寝れてなかったのかなー。。)

土日、タップリ寝たらスッキリ爽やか。興奮して寝れない1週間だったのかも。

夏の盆踊りで息切れしてた 人が、急にアスリートになれるわけありませんもの。

仕方ないですよね。うふふ。

学生時代から、20年が過ぎ(きゃー。。)走るから、記念に体調の記録はつけてた。

■食事(朝・昼・晩・中間食)

■体重・体脂肪率・脂肪率・(たまに心拍数)

■トレーニングメニュー　

■走行キロ数

私はこのオレンジノート。

コンパクトタイプもあります。

大会前に、一番心の支えになるのは、 月間走行距離数 だということも分かった。

(9月走行距離70キロ・ウォーキング30キロ)

きっと、これだけ頑張ったから、大会でもベストで走れるよ。

そんな余裕もあって、 大会前日にお弁当作ったり予定外のことが出来た。

※実際には早朝の場所取りとお弁当作りで、 力尽きちゃいましたけどね。(笑)

ま、ノート記録するのは、大抵夜だけど、昼ごはん何食べたっけ??と記録するときに首を傾げてる。

昼食は、いつもの食堂で洋食Aランチと決めてる。。けど　 Aランチの内容 が思い出せない。

いやーん。ボケが始まった?? と心配になって、ネットで調べたところ、そのくらいは良くあることで

食べたことを忘れてしまう 。と、病院に行ったほうがいいらしいです。←まだそこまで重症ではない。

良かった(笑)

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東日本国際駅伝大会の写真を載せておきます。(撮影コンパクトカメラ)

私が入ったのは、朝7時と10時40分の2回。どちらもスルっとそんなに待たずに入れました。

男女混成のスタート時間が13時でしたので、 11時半過ぎたら激混みで1時間待ちだったとか。

この写真は、入場前のゲート前でのボディーチェック。

チェックするお兄さんのところに、列を作って並んで待つ。

待たないで、横の脇道にズレて通り抜けしても、特に止められなかったです。結構ゆるゆる。。

中に入ると、外人のスタッフさんは全くいなくて、日本人のボランティア(高齢者中心)です。

暑い中お疲れさまでした。

東京マラソンの完走率が94.5％と高いのは、 ボランティアのと沿道の応援があるから。

走ってて心が折れそうになると、 女子高生やお姉さんのところに行って、

ハイタッチをするとパワーが復活するらしい。 (男性、東京マラソンランナー談)

この大会では、残念ながらハイタッチしたいような、人は見当たらなかったです(笑)

どこまでも続く広い基地は、景色が変わらず単調なコースです。

遠くに丹沢・大山も見えますが、走っても走っても距離が縮んだ気がしなくて

かなり走るのに難儀しました。コースの途中に、イケメンのスタッフさんや男前が立ってたら

テンションがかなり上がるんでしょうね。。うふふ。

帰り道。これだけの人が駅に集中するので、相模原駅はごった返してました。

打ち上げの場所はちゃんと予約しておいたほうが 良さそうですね。

～神奈川新聞社サイトより～

第21回東日本国際駅伝（県走友会連盟主催、神奈川新聞社など後援）が３日、相模原市の在日米陸軍相模総合補給廠（しょう）の特設周回コースで行われた。一般男子（25キロ）と壮年男子（20キロ）、一般女子（15キロ）、壮年女子（同）、男女混成（同）の５部門に過去最多の２６６２チームがエントリー。いずれも４区間でたすきをつなぎ、健脚を競った。

◆急増にうれしい悲鳴

　大会には前年比約１・５倍の２６６２チームがエントリー。選手と家族ら約１万６５００人が会場に詰め掛けた。参加者の急増は、ランニングブームの高まりと、昨年からネットで参加を受け付け、コンビニで参加費を支払えるようにしたのが理由とみられる。「特に10代後半から20代の女性が増えている」（鈴木健司・県走友会理事長）という。

　４月に同会場で行った国際親善マラソンにも、過去最多の９５００人が参加。入場ゲートで米兵が一人一人チェックするため、入場２時間待ちの長い列ができた。

ランニングに夢中になる女子は、20代・30代が中心で、40代(壮年女子)の層はそんなに

厚くないようで、参加者も少ないので上位を狙えそう。。(笑)

来年の駅伝は、壮年女子の部と男女混成の部に参加するぞー!!と、オバちゃんたちは気合が入ってます。

ちなみに私のチームは1600チーム中、1165位　1:24:54(15.7キロ)

来年2月の 神奈川マラソン 大会　は、まだエントリーできる!!って、うちのママ申込みしてたよ。

これは、友達が1人で大会に参加するの怖いから付き合って!!と言われたかららしい。

付き合いで10キロ走るなんて、ボクには考えられないよ。。

今日も、いいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)