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2025年08月03日

おでこに腕を乗せると寝やすい

テーマ：安眠(28)

カテゴリ：カテゴリ未分類

個人的には睡眠で悩むことはないというか、
眠れなくて困るということはないのですが。

逆に眠すぎて困る、ということもなくて。
昔は仕事中に眠くて困るということが
よくありましたが、今にして思えばあれは
夜遊び過ぎだったんでしょうな。
まぁ、よく遊ぶことは人生には大切なことですが(^_^;)

そんな特に睡眠には困っていない中、
寝る時に額に腕を乗せると眠りやすい、

眠りに誘われる感じがある。

具体的には額の、眉毛のすぐ上くらいの辺りに
腕を乗せるのが気持ちいい。

なんか、眉頭辺りが気持ちいいのだが、
このあたりに何か眠りに誘われるツボでも
あるのだろうか？

まぁ、ホントにそういうのがあるのかどうか、
敢えて調べませんが。

調べて、あると分かっても無いと分かっても
なんかつまらない気がするので。

そんなわけで、万人に共通して効くものなのか

困ってる向きは試してみるのも
いいのではないかと思います。
腕を乗せると眉頭の辺りが気持ちよくなります。

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