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2026年01月12日

これは二度寝？

テーマ：二度寝(7)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先日チコちゃんで
「なんで二度寝は気持ちいいのか。」
についてやっていた。

曰く、「人間はそもそも何度も
寝たい生き物だから。」だそうだ。
その昔は人間も他の動物同様
日に何度も短い睡眠を
取っていたんだそうな。

なるほどな。

私は今は夜ご飯を食べ終わって
横になると意識を失ってしまって、
夜中に目覚め、それから3時間くらい
いろいろやってから朝方もう一回寝る、
というのがほぼ毎日なのですが、
この睡眠を2回に分けて取るというのは
人間の動物としての作りからすると
好ましいのではないか、もっと何回にも
分けた方がよりいいんだろうけど、
取りあえずは1日1回しか寝ないよりも
いいんじゃないだろうか、ということで、

正当化させた次第でございました。

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