a sunny place

週末からな～～んか体調が悪かったのです。私。寝込むほどではないんだけど、何か頭が重いというか風邪のひきはじめのような…微熱もあったりで、これは生理のせい？とも思ったけど、今までこんな事なかったのになぁ…って。

今朝は体調も良かったので、ヨガに行きました。そこで先生やみんなと色々な話をして、先生に今の症状を話すと、先生もここ最近同じ感じがあるとか…「私達何なの！？」って(￣□￣;)!!やっぱり勉強疲れや何やらかもねぇという話になりました。

私は肩甲骨が左右で歪んでいるらしく、先生に前も指摘されました。そこから腰痛などの体調不良が来ているのかもと言われて、気になってはいたのですが、今日「魚のポーズ」というのをやったら、それをやっただけでずいぶん改善されたんです！スゴい！！１～２日に１回、これをやったらいいと言われたので、続けようと思います。

先週も体調を整えるのは大切、自己管理せねばと思ったばかりだったのに、もうこの状態…嗚呼情けない(-_＼) ヨガの呼吸法、新しい方法を教えていただいたので、今までのに加え、やってみたいと思います。そして爪もみも。

ヨガではやっぱりみんなにおもちゃ取られ放題のちびむす。でもよーく見ていたら、どうでもいい物とそうでもない物があるらしい。どうでもいい物は取られてもいいやって感じなんだけど、気に入った物には意思表示できていたので安心。お姉ちゃんのＴちゃんにくっついて優しくしてもらって嬉しかったようで、Ｔちゃんには甘えているのかアレ貸せコレ貸せってやってました。でも順番は順番。私はちびむすを、ＴちゃんママもＴちゃんを諭してくださり、なんとか順番に遊べていたようです。

家に帰ってきて、ゴハンを食べてから予防接種に行きました。３種混合の追加です。もうできるんだよなーと思いつつ忘れていたのだ。ちびむすは喉を見るのにベーっとやるのは泣いて嫌がったのに、注射は泣かなかった。人によって嫌な事って違うのね。終わったら「痛かったよー」って感じの事を喋っていて笑えました。

帰り道、たまーに足を延ばして行く公園を通りかかると「あそぼう！！」と言ってましたが、その後大人しくなり、船を漕ぎ出したなーと思ったら、やっぱり寝てしまいました。おかげで帰ってきてから少し草花の手入れができました（^◇^）ここ最近の雨でダラーっとなってしまった草花を切り戻したり、落ちた花びら、葉を掃除したり、軒下に非難させていた鉢に水をやったり…。花檀のニーレンベルギアも花が咲いていました！！相変わらずワサワサだけど…花が１回終わったら切り戻そうと思います！

玄関側を片付けていたらお隣さんがお買い物から帰ってきたので、少し立ち話。あーちびむすが寝ていると、のんびりできるなぁ…。梅雨に入ればまたガーデニングできなくなり、夏になれば暑いし…今が一番だよねーと。明後日から６月。水不足も困るんだけど、梅雨入り、遅いといいなー。そして雨少ないといいなーー…