もぐちゃんのダイエット&ラン?ときどきかめち

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食べ過ぎ@ Re:お通じが…(07/09) 食べ過ぎは、0896243676 をどうぞ。
asutore @ Re:お大事に(11/30) りかちゃんさん ありがとうございます。…
りかちゃん@ お大事に こんなこともあるんですね。 ホント暗い…
asutore @ Re[1]:あほな私(11/25) 銀狐さん あるんですね~・・・ってか私…
asutore @ Re[1]:あほな私(11/25) びっち1019さん ほんとに漫画みたいな出…
October 25, 2006
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いよいよ、10月もあと少しになっちゃいました。オクトーバーランなんて走り込みのを申し込んだけど、走り込みって言うほどのこともせず、もうすぐ終わっちゃう

河口湖まで約1ヶ月、とりあえずゆっくり距離を走るのをしなくちゃ~・・・短い距離ばっかだもんな~・・・
     今ね、ラン後に飲んでるのが 明治製菓 ZAVAS ザバスアクアシェイプ&ヘルシー70g

結構飲みやすいよ。普通に牛乳で飲むのもあるけどね。これ水に溶けるし、すぐ飲める♪

と言いつつ、今日の朝ジョグ後は牛乳で溶かすやつにバナナと大葉青汁入れてんミキサーにかけて飲んだけどね(^^)おなかが空いてたの





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Last updated  October 25, 2006 10:06:59 PM コメント(2) | コメントを書く


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