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waterbutterfly

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本当の自分

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いいお天気。どうしてこんなに青いんだろう、と思ってしまうほど、青い空！

なんだか最近、胃腸の調子がおかしいな、と感じていた。そして、身体の中にも毒素がたまってきているような。。

ということで、今日は一日食事を抜くことにした。

いきなり何も食べないと、身体もびっくりするかな、と思って、りんごは食べたけど。お水や、クランベリージュースを飲んで過ごす。

身体の声を聞いたのが良かったのか、すっかり気分も良くなり、胃腸もすっきりしてきたかな。でも、さらにきれいにしたくて、お茶を買いに行った。今まであんまり行ったことないお店だったけど、以前行った時にたくさん薬草が置いてあったのを覚えていたので、のぞいてみた。
お店のおじさんに聞いてみると、あ、それは私が調合しないと、と言って、色々な薬草を混ぜ始めた。聞いてみると、薬草についてレバノンの大学で６年間勉強した、ということ。
みるみるうちに、小さいビニール袋に沢山の薬草が詰め込まれた。一生懸命、何を混ぜているのか観察していたけど、あまりに多くてわからなくなった（笑）。名前も知らないものが多くあった。わかったのは、カモミール、たんぽぽ、ペパーミントくらい。。

お風呂のなかにいれると、身体のなかの毒素をだしてくれるというお塩も購入。最近、色々な人からいいから試してごらん、と言われていたので。

家に買ってきたものを置いて、天気もいいので、散歩に出かけることにした。雪がたくさん残る道をのんびりと歩く。お日様の暖かさが心地よい。途中、立ち止まって目を閉じると、鳥の声と、近くの水門？から流れ出る水の音と、ちょろちょろと聞こえる川の音と、耳をさわっていく風の音と。。そして歩いてくる人の足音も聴こえてくる。

空は青くて、お日様も気持ちいい。
生きているんだなあ。みんなつながっているんだなあ。なんてことをぼ～っと感じていた。

家に帰ってきて、きれいにそうじした。そして、買ってきたお塩を溶かしてお風呂にはいった。気持ち良かった。

お風呂からあがって、星野道雄さんの旅をする木のなかの一話を読んだ。もう何年も前に読んだ本なのだけど、この前帰省した時に日本から持ってきた。再び、ゆっくりと流れるアラスカの空気に想いを重ねてみる。

今日は一日、自分に優しい一日だった。

ありがとう。

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