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June 25, 2011
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簡単クッキング。

カテゴリ： キュイタの簡単レシピ(^^♪
　本日は、先日の晩御飯メニューをご紹介
「豚バラ肉のトマト煮　素麺」でござる。素麺と言えばアッサリサッパリの代表的な夏メニューの一つやけど、今回はその夏メニューの代名詞をガッツリパワフルに変えてやった　がははははっ・・・ということで。

　１．豚バラブロックをご家庭の圧力鍋に入る大きさにカット。
　２．１に塩・胡椒しフライパンで地道に焼き色を付ける。
　３.圧力鍋に、２の豚バラと「クラッシュトマト」ミニサイズ１缶と「玉ねぎ」ざく切り３個分くらいと「にんにく」をお好みで３～５片ぶちこんで、「鷹の爪」と塩を少々加えて３０分ほど煮込む。
　４．「素麺」ゆがいて、３を適量合わせて、食べやすい大きさにカットした「豚バラ煮込み」を盛りつけたら出来上がり！

豚バラ　トマト煮　そうめん

これで食欲もスタミナもモリモリで今年の暑い夏を乗り越えましょう！！・・・ほなネ





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Last updated  June 25, 2011 08:27:09 AM コメントを書く
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ホットエアー@ あら あらそうなんですか また立ち上げたら教…
キュイタ @ ホットエアー 返事遅くなりまして失礼しました(^_^;) …
ホットエアー@ 嬉しいです 色々と楽しんでいただけて嬉しいです。 …
キュイタ @ ホットエアー様 通常の７０数パーセントの油分カットだそ…
ホットエアー@ ローカロリー これは油を落としているのですかね？ 私…

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