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2009.09.23
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【ダイエット】。。。

【朝バナナ】に続き【夜トマト】
今度はなんと【夜きのこ】だそうです。


kinoko


なんでも夜に200グラムのキノコを食せば痩せてくるのだとか。
調理法は何でも可で、後は何を食べてもオッケー!

これは手軽だし、これからキノコの美味しくなる季節♪
チャレンジしてみようかしら?

しかも内臓脂肪に効くというのだから、私の醜い下腹ちゃんにも効くかしら?


ということで、本日のお夕飯の一品は早速


冷蔵庫に残っていた白ワインをたっぷりつかって、鶏肉も柔らか♪
とってもいい香りがしています♪

しかし、現在の時刻は23時すぎ。

これから夕食を始める若旦那と私には、ダイエットの効果はあるのでしょうか???

食事内容よりも食事時間を見直したほうが、確実に痩せるはずです。。。



伊豆 熱川温泉 眺望絶佳の宿 熱川館
若女将 稲葉


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最終更新日  2009.09.23 23:08:29
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