ヨガ「パワー系」。

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ぴのこ。。

connies room ちぷ？さん
りゅーせいほよんの… りゅーせいまみぃさん
bear's mamma*diary♪ Bmammaさん
*りゅんぬ*Lune*～女… るん（名前変更しました）さん
ぷりぷりわーるど ぷりぷりまむさん

Comments

ぴのこ。。 @ Re[1]:誕生日ケーキ。(12/24) るんてさんありがと～～。でしょ。切…

るんて @ Re:誕生日ケーキ。(12/24) おめでと～。切り捨てだね！うん、切り…

ぴのこ。。 @ Re[1]:リバティシュシュ（サテンリボン）。(10/14) chipuさんサンキューで～す。

chipu@ Re:リバティシュシュ（サテンリボン）。(10/14) すてき！！！

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September 11, 2007

カテゴリ：ぴのこ改造計画。

このカテゴリーで日記を書くのは久しぶりです。
ということはぴのこ改造計画が進んでいないということで・・・（汗）。

毎年のことですが 「スポーツの秋」 がやってきます。
「読書の秋」はぴのこにはあまり関係がなく、
「食欲の秋」は辞書に載っておりませんので（笑）。

そんな前置きは置いといて、第３回ヨガサークルに参加してきました。
本日は『パワー系！残暑の中、体を引き締めるヨガ』ということで、
結構ハードなポーズが多かったです。

ヨガはやっている間は必死ですが、終わったあとがたまらなく気持ちいいです。
プールで泳いだ後のような、そのままお昼寝したいような・・・。
多分明日の朝は起きると筋肉痛なんですけどね（苦笑）。
来月も参加しま～す♪

秋はいろいろイベントが多くて、娘たちの代休もあり、
運動をする機会を探すのが難しそうですが、頑張りたいと思います。
天気さえよければ自転車に乗るんだけどね～。
って、天気のせいにしてはいけませんね。
自分自身に活を入れて頑張りまっす。

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