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こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。毎日、夏のような暑さが続いていますね💦紫外線は肌にとって1番の悪者と言われていることは、皆さんもご存知だと思います。『日焼け止めは欠かさずつけてますよ!!』という方⚠️ちょっと待った!!本当に紫外線を防げていますか??大事なこと。 それは‥‥去年の使いかけは使わないこと!!です。化粧品の使用期限は、開封してから約1年と言われています。(使用期限が記載されていないもの)なぜか???一年以上経過したものは、品質が落ちている可能性があります。肌荒れの原因にもなりかねません。さらに、顔や体に塗る時の使用量がとっても大事!!!量が少ないとせっかく塗っているのに日焼けしてしまいます購入した時の箱や説明書に規定量が書いてあるので、しっかり確認しましょう。『もう箱は捨てちゃった』という方はメーカーのホームページを確認すると良いと思います☺️まだありますよーー!!ーーーーーーーーー 次は、塗り方です ーーーーーーーーーーーーーCMのように顔に塗る時に指を滑らせていませんか???さらっとしてるタイプやジェルタイプなど、今はテクスチャの良い商品がたくさんあります。でも、塗り方を間違えると塗りむらができてしまい、日に焼けてしまうのです。肌に塗る時は指を滑らせず、のせるような感じで塗っていきますーーーーー そして、この情報も大事!!ーーーーーー『SPFの数値は大きい方が紫外線カット効果が高いんじゃない』と思いがちですがそれは、間違えです!!! SPF値は20以上になると効果はさほど変わらないんです💦これは驚きですよね💦海や山などのレジャーに行かれるときはウォータープルーフタイプを使いますが、普段用として使うものは SPF20以上の数値であれば十分といえます。とはいえ、不安ですよね😅なので、肌が弱い方が無理をして SPF値の高いものを使う必要はないということです。何を使うにしても紫外線カット効果のあるものを塗り直すことが重要になってきますので、携帯用のパウダーファンデーションやフェイスパウダーを持ち歩くと良いと思います新しいものや情報が次々に出てくるからこそ、情報のアプデートや正しい情報を知ることは大事です。新しいものが必ずしも良いものとは限りませんよねこのブログをきっかけに、正しい紫外線対策をしてくださいねそれでは、またお会いしましょう🎵
2023.05.18
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こんにちは😀私のブログを見ていただいている皆さま、お元気でしたか???本当に久しぶりに書いてみました。それは、私に新しい願望ができたから!?どうぞ最後までお付き合いください☺️最近の我が家といえば、子供が今年2月に中学受験を終えて無事、第一志望の女子校に入学しました✨娘の性格や体のコンディションを考慮して、無理をすることを極力控え、娘のペースで挑んだ受験でした。受験当日2週間前ぐらいから、突然『塾に行きたくない!』😖と言われ、無理やり行かせるべきか迷いましたが、思い切って自宅学習に切り替え、その日から毎日8時間ぐらい私と一緒にリビングで勉強をしました。 私はこの時、美容の本を読んで、ノートにまとめたり…良い時間を過ごしました✨そして、息子は高校3年生になりこちらも突然『高校を辞めて、通信高校に通う』と言い出し、私や主人も含め先生方とたくさん話し合いをして、息子の考えが1㎜もブレなかったので6月から通信高校に通いながら大学受験を目指すために予備校にも通い始めました。人生って思いもよらない事がありますね‥😂江ノ島海岸にて☺️ーーーーーーー さらに、わたしはどうしてるのかと言えば ーーーーーー引き続きパートをしています。最初に始めた内科の医療事務は1ヶ月半で辞めることになり、(クビではありませんよ😅)その2ヶ月後に、皮膚科の医療事務に採用してもらい勤めていました。そこは、残念ながら人間関係が合わずイヤイヤ仕事をするといった状態でした。そんな気持ちのままじゃ自分がどうにかなりそうだったので😅ダブルワークをしようと思い不動産会社の面接を受けて見事採用してもらい、週4で仕事をしていました。その時は気持ちのバランスが取れていてとても充実していたんです!!そんなことを1ヶ月ぐらいしていた中、皮膚科の職場で我慢ならないことが起き、『もう無理です』と言って辞めました💦仕事は我慢がつきもの!!と思う方もいらっしゃると思います。私もそう思いました。でも、我慢できないことってありますよね😅毎日、毎日辞めたい!辞めたい!辞めたい!と思っているなら、辞めても良いと思いませんか??現在は不動産のパートを続けていて、今月で半年になりました。今の生活は自分の気持ちにゆとりがあり、自分がこれからどうしたいか?を考える前向きな気持ちでいます。それと、前に比べて少しだけ自信がつきました。ーーーーーーー 私の願望 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーそこで、何か新しいことを始めたいな‥と思った時なかなか動き出せない自分がいたんです40代が最高な人生を手にいれるためには、すぐに動く!!ことが重要なのでと聞きき私が『何かにチャレンジしてる様子をSNSで発信したら良いんじゃないかな!?』と思ったんです今後は、このブログの一つのツールとして活用させていただこうと思っています😆✨ーーーーーーーー 現在の私は ーーーーーーーーーーーー☑️運動経験は中学生の陸上部で止まっています💦☑️体はカチコチ💦(ヨガ1年ぐらい経験あり)☑️普段の運動といえば、仕事の行き帰りに駅まで20分ぐらい歩いている程度💦☑️お裁縫は、子供のゼッケンつけと手提げバッグが作れる程度💦☑️細かい作業は苦手💦☑️スクラップブッキング経験あり(アルバム1冊作成)☑️料理は好き❤️ざっとこんな感じです☺️ こんな何もできない私が色んなことにチャレンジしてたら、きっと誰かに『私にもできるかも…』と思ってもらえる気がしてます。GWお台場の肉フェスにて😄子育てのこと、受験のこと、などご質問があれば可能な限りお答えしたいと思います。紫外線がとてつもなく強いです‼️家の中にいても、日焼け止めは必ず塗ってくださいねそれでは、またお会いしましょう
2023.05.17
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