2014年10月03日
カテゴリ： 食
今朝は、スムージーを飲んで病院
便秘解消にベスト！
【 レシピ】
キウイ1個
りんご1/4個
牛乳 100cc
ヨーグルト適当
はちみつ 適当
【 レシピ 】
ベリー 7〜8コ
ブルーベリー 5〜6コ
ヨーグルト スプーン2ハイ
牛乳 少し
氷 3コ
はちみつ 適当
しかし、スムージーって…どうなんだろ？
う〜ん、良さがイマイチわからないf^_^;)
でも、美味しい★★
便秘解消にベスト！
【 レシピ】
キウイ1個
りんご1/4個
牛乳 100cc
ヨーグルト適当
はちみつ 適当
【 レシピ 】
ベリー 7〜8コ
ブルーベリー 5〜6コ
ヨーグルト スプーン2ハイ
牛乳 少し
氷 3コ
はちみつ 適当
しかし、スムージーって…どうなんだろ？
う〜ん、良さがイマイチわからないf^_^;)
でも、美味しい★★
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最終更新日
2014年10月03日 11時24分54秒
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