2016年09月25日
カテゴリ： 糖尿病
おから蒸しパン・糖質2g
（maruさんのレシピを参考にさせていただきました〜
ありがとうございます）
※おからパウダー超微粉 18g
※エリスリトール 15g
※ベーキングパウダー 2.5g
※サイリウム 1.5g
※卵 1個
※水 65g
★材料を全てボウルに入れてよく混ぜる
★電子レンジオッケーの容器に生地を入れ、
ふんわりとラップをかけて、
600Wで３分40秒程度チンして出来上がり！
★100均で売っている可愛い容器で作ると
楽しいかも(*^^*)
私は、家にある普通のタッパーですけど（笑）
（maruさんのレシピを参考にさせていただきました〜
ありがとうございます）
※おからパウダー超微粉 18g
※エリスリトール 15g
※ベーキングパウダー 2.5g
※サイリウム 1.5g
※卵 1個
※水 65g
★材料を全てボウルに入れてよく混ぜる
★電子レンジオッケーの容器に生地を入れ、
ふんわりとラップをかけて、
600Wで３分40秒程度チンして出来上がり！
★100均で売っている可愛い容器で作ると
楽しいかも(*^^*)
私は、家にある普通のタッパーですけど（笑）
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最終更新日
2016年09月25日 13時17分20秒
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