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ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、４人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂につきダイエット難航中 テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど ＊ ＊ ＊ 楽天→マラソン、セールはほぼ完走／ 節約、見切り品、セール品に弱い／ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会／ 空手２段、道場５年＋部活４年／ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
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10/10に書いたとおり、頑張って
午前中にプールに行くべく家事をこなします。
↑福袋が届いたので開封してみたところ
まったく使わないものがあったので
商品検索して参考に出品。
あれ、もう出発しないといけないのでは？
と思ったところで、そういえば発送するんだった、
と思い出し、急いで梱包して出発。
自転車で行って、チェックインして、
先に発送してからプールへ… と段取り。
プールについたら小学生の集団が帰るところ。
プールの授業か何かかな…
※学校のプールが老朽化のため使えず
市のプールで授業をする学校がいくつかあります。
小さくて元気で可愛い(^^)
平日の午前中に来たのは初めてですが
スイミングスクールにコースが割かれていないので
使えるコースが多くてよいです。
頑張って午前中に来ようと思います。
まずはウォークを100m。ほぼジョギング。
平泳ぎ（左足を伸ばしたまま）200m
クロール100m
平泳ぎ（左足を伸ばしたまま）200m
クロール100m
平泳ぎ（左足を伸ばしたまま）200m
クロール100m
背泳ぎ50m
バタフライ50m
終わりにジョギングのつもりウォーク100m。
帰りも急がなくてよいのでのんびり帰宅。
ここまで書いて放ったらかしにしていました(^_^;)
もう滞納しすぎていつ何をしたやら…
所詮記録ですし自己満足なので、いいかな…
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背中のこり？ 張り？ が気になる夫用。
この姿勢、相当胸を張ります笑
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