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SHIN999
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September 7, 2006
カテゴリ： 今日の出来事
いつも行ってる美容院で予約をし、髪を切ってきた
僕の髪を切ってくれる美容師のフッキーさんは、
沖縄旅行に行ったことがあるので、フッキーさんの沖縄旅行の話を聞いたり、
いろいろな話をしながら切ってもらった
美容院に行くのが楽しみの1つになってるな
美容院を後にし、ご飯を食べるために自宅に帰宅した
ご飯を食べ、少し休憩し、ジムに向かった
少しずつジムに体が慣れてきたので、
それぞれのトレーニングマシーンの重さを1段階上げて、
やっぱ1段階上げると疲れるな
少し休憩をし、最後にランニングマシーン
スピードをじょじょに上げトレーニングスタート
走るスピードを11km、12kmにするとスピードが速いので疲労度が早くなる
結果は、月曜日に走ったよりも少し多く走ることができた
このままじょじょに走る距離を伸ばしてけるといいな
僕の髪を切ってくれる美容師のフッキーさんは、
沖縄旅行に行ったことがあるので、フッキーさんの沖縄旅行の話を聞いたり、
いろいろな話をしながら切ってもらった
美容院に行くのが楽しみの1つになってるな
美容院を後にし、ご飯を食べるために自宅に帰宅した
ご飯を食べ、少し休憩し、ジムに向かった
少しずつジムに体が慣れてきたので、
それぞれのトレーニングマシーンの重さを1段階上げて、
やっぱ1段階上げると疲れるな
少し休憩をし、最後にランニングマシーン
スピードをじょじょに上げトレーニングスタート
走るスピードを11km、12kmにするとスピードが速いので疲労度が早くなる
結果は、月曜日に走ったよりも少し多く走ることができた
このままじょじょに走る距離を伸ばしてけるといいな
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