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2007年01月の記事
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試験o
体重全く減りませんやっぱり、食べる量かな？？炭水化物大好きだからご飯をすっごい食べちゃうんですよね～おかずを多くして炭水化物減らすのがベストなんだろうけど・・・おかず作るの大変だしご飯好きだしがまんできない＞＜あ、あと最近毎日のようにチョコ食べてるなあ～糖質とりすぎかぁ。。。そういえば、もうすぐバレンタインデー私の頭の中はチョコレートでいっぱいですその前に学校の試験をなんとかしなければ！！試験受からないと、再試がバレンタインデーなので、バレンタイン無しになってしまうバレンタインあってもなくてもあまり変わりはないのですが・・・せっかく思いっきりお菓子(チョコ)作れる日なのにそれがなくなるとちょっと悲しいはぁ。。。がんばろ
2007.01.26
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半身浴o
最近半身浴がんばってますでも、、、全然体重減りません。。。それどころか増えていきますなぜでしょうか？？半身浴したあと、ストレッチと腹筋してるのに最近、便秘ぎみだしだからかな～？？涙腹筋してるのにお腹がどんどん膨らんでいきます本当にどうにかしなきゃ
2007.01.25
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失敗o
昨日、寝不足だったせいで気づいたら夢の中でした(笑で、起きたら朝で・・・焦ってシャワー浴びて学校へ・・・半身浴しようと思ってたのに～で、学校来たのはいいんだけど・・・ずっとボーっとしててすっごい眠いいっぱい眠ったのになんでだろ～？？ま、眠いのはいいんだけど(ぇ今日こそは半身浴してから寝ようっと早めにお風呂入ったほうが確実かな？？でもでも、映画見に行く約束してるんだよね～何時からか分からないけどってか、本当に行くかも分からないけど(ぇ早めに連絡とってみようかな☆今日こそ絶対半身浴～
2007.01.18
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お酒o
昨日は夜お酒飲みに行っちゃって腹筋をサボってしまいましたってか、継続することって難しいしかも、すぐに成果がでないから続ける気になれないそういえば、お酒を飲む上で少し変化が・・・前は、カクテルとかチュウ杯とか梅酒とか甘いものしか飲めなかったのですが・・・普通に焼酎のロック(といっても氷融けてないときついけど)がなんとなく飲めるようになってしまいましたちょっとはカロリーダウンできてる気がします(実際はどうか分からないですけど)よし。今日からまた腹筋がんばろうっと
2007.01.17
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体重o
減らないどころかどんどん増加してきています学校で急に体重計らないといけなくなって計ったら・・・・なんと２キロ増加・・・いやいやいや。。。嘘～めっちゃ悲しいその日は厚着してたからだと思ってかえって体重計りなおしたら１キロ減ってた一応着るものの分１キロ減らしてたんだけど厚着だったからか実際よりも重かっただけみたいま、それでも１キロ増えてるんだけど・・・焦ったわ～土曜日は夜飲みがあって遅くまで飲んだり食べたりしてたからまた増えてないか不安だけど・・・とりあえず、週末は腹筋さぼっちゃったから今日からまた頑張ろうと思います
2007.01.15
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冬休みは・・・o
冬休みは実家に帰ってましたで、実家にいるとついつい食べてしまう。。。ま、生活習慣はよくなるんですけどでも食べ過ぎるのはダメですねってことで・・・実家では毎日腹筋１００回してましたｗｗｗ一日だけさぼっちゃったけど腹筋してたけど食べすぎなので体重の変化なし買い物に行って自分の姿見ると落ち込みましたワンピース欲しかったけど見苦しいので諦めて結局ジーンズとパーカー買いましたでもでも、下着は可愛いの買っちゃった見えないからいっかと思って(笑)やっぱり、買い物は楽しい痩せたらもっと楽しいんだろうな～と思うけど中々痩せれない地元から戻ってから腹筋とかしてないし・・・よし。今日からは、ちゃんと筋トレしようっと
2007.01.11
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