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2026.10
2006.01.16
カテゴリ： アーユルヴェーダ
排施にもお金をかける時代
アーユルベーダにも詳しいホリスティク医学の第一人者、安田先生は言います。
食べ物を取り入れる器官は口一つなのに、排泄する器官は、４つ。
これはなぜだと思いますか？
それは、老廃物や毒素を体外に排泄することが、健康維持に欠かせないからです。
４つの排泄とは、
１．肝臓と腸の連携による排便。
２．腎臓を経由しての排尿。
３．肺からの呼気
この４つの排泄機能を上手に働かせることがたいせつです。
オイルは毒素を溶かして排泄させる為に大活躍します。安田先生は、お忙しく、食生活に関して、毒素を全くためないようにということは、先生ご自身無理だそうです。しかし、その若さを保てている理由こそ、定期的なメンテナンスとして毒素抜きをしているからだとおっしゃいます。これこそ現代人の健康法なのではないでしょうか？
────────────────────────────────────
◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ
────────────────────────────────────
冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。
こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活に
とりいれることがバランスをとる方法です。
中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。
オイルマッサージのやり方
http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68
全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。
オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？
http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6
----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★
★編集長's サロン→ <<< http://www.sattvic.jp/ >>>
クリスマス価格１２月末まで。
ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー
本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。
身体の芯からあったまる贅沢なトリートメント
ご予約は今すぐ>> http://www.sattvic.jp/reserve/index.html
■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■
10：00－24：00 水曜定休
<<< http://www.sattvic.jp >>>
■ TEL 03-3942-2630/MAIL: info@sattvic.jp ■
アーユルベーダにも詳しいホリスティク医学の第一人者、安田先生は言います。
食べ物を取り入れる器官は口一つなのに、排泄する器官は、４つ。
これはなぜだと思いますか？
それは、老廃物や毒素を体外に排泄することが、健康維持に欠かせないからです。
４つの排泄とは、
１．肝臓と腸の連携による排便。
２．腎臓を経由しての排尿。
３．肺からの呼気
この４つの排泄機能を上手に働かせることがたいせつです。
オイルは毒素を溶かして排泄させる為に大活躍します。安田先生は、お忙しく、食生活に関して、毒素を全くためないようにということは、先生ご自身無理だそうです。しかし、その若さを保てている理由こそ、定期的なメンテナンスとして毒素抜きをしているからだとおっしゃいます。これこそ現代人の健康法なのではないでしょうか？
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冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。
こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活に
とりいれることがバランスをとる方法です。
中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。
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全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。
オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？
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最終更新日
2006.01.23 09:39:54
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