アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

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2006.01.17
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カテゴリ: アーユルヴェーダ
「代替医療でヒトはこう変わる」という本の中にザクロの薬理効果についてのっていました。

ザクロには女性ホルモンとよく似た働きをする植物性のエストロゲンやエラグ酸という抗酸化物質、その他カリウムなどが含まれていて、これらの組み合わせでいい効果を発揮するそうです。

水虫の例では、ぬるま湯にザクロの濃縮液を数滴たらして、5分間ほど手を浸すことを1日2回、2日間行ったところ、毎年、梅雨時期に手にできていた水虫が見事に治ったそうです。

水虫は皮膚真菌で、ザクロに含まれるタンニンの殺菌、抗皮膚真菌作用がきくそうです。

昔から、ザクロの果皮を煎じたものを直接患部に塗ったり、沐浴や入浴材として使われているようです。

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◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ
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冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ(風)の要素を乱します。

とりいれることがバランスをとる方法です。

中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。

オイルマッサージのやり方
http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68

全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。

そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。
オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか?
http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6
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★編集長's サロン→ <<< http://www.sattvic.jp/ >>>

クリスマス価格12月末まで。

●マハラニの休息 120分20,000円(通常25,200円)


本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。
身体の芯からあったまる贅沢なトリートメント

ご予約は今すぐ>> http://www.sattvic.jp/reserve/index.html

■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■
  10:00-24:00 水曜定休 
http://www.sattvic.jp >>>    
■ TEL 03-3942-2630/MAIL: info@sattvic.jp ■





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最終更新日  2006.01.23 09:39:30


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