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2026.10
2010.07.04
テーマ： 本日のお勧め(436250)
カテゴリ： パルタップ先生の健康になるための一言
パルタップ先生の健康になるための一言
アーユルヴェーダによると、はちみつは甘味（ラサ）、消化後の味は渋味だといわれています。また、重性、乾燥性、冷性があります。ヴァータを増やし、カファをそぎ落とし、ピッタを安定させ、血液を浄化させる働きがあります。
はちみつは、フルコース、グルコース、スクロース、マルトースを含んでいます。また、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酵素を含んでいます。ですから、栄養的にも薬としても価値があります。
また、はちみつは既に消化されている食べ物だといわれますが、それははちみつは舐めた瞬間に体の循環に取り入れられるからです。はちみつの甘味は私たちの消化システムにすばやく取り込まれた後、エネルギーに変換され、即エネルギーをチャージしたいときに有効です。
はちみつの効能
はちみつには、抗菌作用、ヒーリング作用、深い眠りを促し、オージャス（活力）を増す働きがあります。また、、抗酸化作用、視力を良くする、喘息、尿路感染、咳にも効果的です。集められたばかりのフレッシュなはちみつは、体重を増やし、緩やかな下剤になります。６ヶ月以上たった古いはちみつは脂肪を退社させ、粘液、カファを取り除きます。
アーユルヴェーダでははちみつは、‘yogavahi’で組織の深いところまではいり、一緒に内服したものの作用を広げる働きがあります。アーユルヴェーダの薬にははちみつと一緒にとるように指示されているものがよくあります。これは、薬効を広げ、組織まで届ける効果を促進するからです。
はちみつを小さじ１杯毎日内服するとその効果が得られます。はちみつは、直火で加熱してはいけません、但しぬるめの飲み物と混ぜるのは大丈夫です。
ジヴァ･アーユルヴェーダ･グールクラ
http://www.jivajapan.jp/
According to Ayurveda honey (madhu) is sweet/madhura in taste (rasa), astringent/kashaya in post digestive taste (vipaka), It is heavy (guru), dry (ruksha) and cold (sheeta). It aggravates vata, scrapes kapha and normalizes pitta and cleanses the blood.
Honey contains fructose, glucose, sucrose and maltose. It also has proteins, vitamins, minerals and enzymes in it. It has high nutritional and medicinal value. It is often called a pre-digested food because if we put honey on the tongue, it gets absorbed straight into the circulation. As it contains sugars which are quickly absorbed by our digestive system and converted into energy, this can be used as instant energizer.
Honey is anti bacterial, good for healing, helps to induce a sound sleep, and increase ‘ojas’ (vitality). It is an anti oxidant, good for eyes (eye sight), useful in asthma, urinary tract infections, cough and worm infestations. Newly collected (fresh) honey increase body weight and is mild laxative. Old honey (more than six months old) helps in metabolism of fat and removes ‘kapha’/mucus from the body.
According to Ayurveda, honey is ‘yogavahi’ and can penetrate into deep tissue and enhances the qualities of substance with which it is mixed. Often Ayurvedic medicines are prescribed to be taken with honey. This is to enhance their medicinal qualities and increase the tissue penetration.
Eat a teaspoonful of honey daily and enjoy the benefits. Honey should not be heated directly on fire, however it can mixed into warm (not very hot) drinks.
アーユルヴェーダによると、はちみつは甘味（ラサ）、消化後の味は渋味だといわれています。また、重性、乾燥性、冷性があります。ヴァータを増やし、カファをそぎ落とし、ピッタを安定させ、血液を浄化させる働きがあります。
はちみつは、フルコース、グルコース、スクロース、マルトースを含んでいます。また、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酵素を含んでいます。ですから、栄養的にも薬としても価値があります。
また、はちみつは既に消化されている食べ物だといわれますが、それははちみつは舐めた瞬間に体の循環に取り入れられるからです。はちみつの甘味は私たちの消化システムにすばやく取り込まれた後、エネルギーに変換され、即エネルギーをチャージしたいときに有効です。
はちみつの効能
はちみつには、抗菌作用、ヒーリング作用、深い眠りを促し、オージャス（活力）を増す働きがあります。また、、抗酸化作用、視力を良くする、喘息、尿路感染、咳にも効果的です。集められたばかりのフレッシュなはちみつは、体重を増やし、緩やかな下剤になります。６ヶ月以上たった古いはちみつは脂肪を退社させ、粘液、カファを取り除きます。
アーユルヴェーダでははちみつは、‘yogavahi’で組織の深いところまではいり、一緒に内服したものの作用を広げる働きがあります。アーユルヴェーダの薬にははちみつと一緒にとるように指示されているものがよくあります。これは、薬効を広げ、組織まで届ける効果を促進するからです。
はちみつを小さじ１杯毎日内服するとその効果が得られます。はちみつは、直火で加熱してはいけません、但しぬるめの飲み物と混ぜるのは大丈夫です。
ジヴァ･アーユルヴェーダ･グールクラ
http://www.jivajapan.jp/
According to Ayurveda honey (madhu) is sweet/madhura in taste (rasa), astringent/kashaya in post digestive taste (vipaka), It is heavy (guru), dry (ruksha) and cold (sheeta). It aggravates vata, scrapes kapha and normalizes pitta and cleanses the blood.
Honey contains fructose, glucose, sucrose and maltose. It also has proteins, vitamins, minerals and enzymes in it. It has high nutritional and medicinal value. It is often called a pre-digested food because if we put honey on the tongue, it gets absorbed straight into the circulation. As it contains sugars which are quickly absorbed by our digestive system and converted into energy, this can be used as instant energizer.
Honey is anti bacterial, good for healing, helps to induce a sound sleep, and increase ‘ojas’ (vitality). It is an anti oxidant, good for eyes (eye sight), useful in asthma, urinary tract infections, cough and worm infestations. Newly collected (fresh) honey increase body weight and is mild laxative. Old honey (more than six months old) helps in metabolism of fat and removes ‘kapha’/mucus from the body.
According to Ayurveda, honey is ‘yogavahi’ and can penetrate into deep tissue and enhances the qualities of substance with which it is mixed. Often Ayurvedic medicines are prescribed to be taken with honey. This is to enhance their medicinal qualities and increase the tissue penetration.
Eat a teaspoonful of honey daily and enjoy the benefits. Honey should not be heated directly on fire, however it can mixed into warm (not very hot) drinks.
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最終更新日
2010.07.04 19:02:54
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