アーユルヴェーダ・アロマ・ヨガ

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2010.08.30

40代からのグレースフルエイジング～アーユルヴェーダとホルモンの関係～

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23481)

カテゴリ：セミナー情報

今回、おうちビジネスコンサルタントの岡崎さんの企画で、４０代女性へ向けてアーユルヴェーダのアンチエイジング　セミナーをやらせて頂きました

非常に多くの方にご参加頂きありがとうございます。

９割の方がアーユルヴェーダははじめてということで、まずは体質チェックでご自身のことを知っていただき、自分の不調はどこからきているのかを見つけて頂きました。

後半は、更年期をテーマにホルモンとドーシャの関係、更年期の意味と過ごし方をお話し、オイルのうがいや耳にオイルをぬる方法、ジヴァナンダ体操を一緒に行ないました

私自身の経験を振り返っても、自分の体質を知るということは、他人との比較の中でなく、丸ごと自分を受け入れる機会となります。

参加者のみなさんの感想にも体質を知れたことがよかったという意見を多く頂きました。

次回は心の性質に焦点をあてたストレスマネージメントセミナーをやらせて頂きます。

誘惑になびきがちな心をリラックスさせてコントロールする方法を見つけて頂けるきっかけにして頂きたいと思います。

　『頑張る女性のストレスマネジメント・ケア』

自分にあった『心のメンテナンス法』を学びます。

今の自分の心の状態を受け入れることで、心地よい毎日をおくりませんか？

日時　　2010年9月12日（日）10：00～12：00
場所　　目黒パーシモンホール　会議室
http://www.persimmon.or.jp/know/access.php
受講費　　5,000円（税込）　
★早割　4000円（９/５までお申込みの方）
定員　６名様

お申込み・詳細
（9/12セミナー申し込み、お名前、年齢、マンツーマン（ご希望の方のみ）とご記入ください）
http://kokucheese.com/event/index/4302/

★先着3名様★

セミナー終了後、ご希望の方は由紀子先生のマンツーマンによるアドバイスをお受け頂けます。（予約制　おひとり様　１５分/1,000円）ご希望の方は、お申込みの際に、マンツーマン希望とご記入ください。

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