シャンティな生活

パスタ・エ・パーパ

近所に新しいお店がオープン　店内はこじんまりしていて…ドアを開けたらニンニクとオリーブオイルの香りがして食欲がいきなり出ちゃたなすとトマトのパスタが人気がありと言うので注文してみました～細麺で家庭的な味でまぁまぁ美味しいボリュームもありましたひとつとても気になったのが・・・コックさんがどうみてもラーメンやのおやじに見えない（笑）イタリアンには見えません頭をタオルをはちまきして・・・作っておりました　今度はランチしに行ってみようかな？

うなぎ

土用の丑の日ですあんまりお天気がよくないのでそんな気分じぁないんだけど…今日は奴が美味しいうな丼を作ってくれました～テレビでやり方をみたらしい しっかり美味しくなってる 凄いな～ちょっとした技をするだけで家庭でも香ばしく柔らかくてジューシーなうな丼がたべれるうなぎにも、レバーと同じようにビタミン類が沢山あって栄養満点　１・うなぎの蒲焼をお酒につけ表面のたれをおとします２・グリルで焼きます３・どんぶりの上にのせてたれをかけるだけ～ふっくらジュウシーなうなぎの出来上がり　

海日より

今日はふうちゃんのシャンプーに行く日なので近くの海で遊んでから行く事にしました！水嫌いなふうちゃん去年は完全に虐待な図でしたが…今年はだいぶ余裕ができたらしく意外と楽しいんでるかんじ　九十九里浜はいつも風が強く波が荒いくて大変なんだけど　珍しく風もなく波も穏やかな海びより　人間の子供も犬も成長振りに驚かされますね～普通の海水浴場を通りすぎ・・・いつもはサーハァーか釣り人しかいない海岸でも今日は少しは人がいた「彼女と海に行く時こうーゆう所はだめだよ～」「なんで？」「普通のひとは来ないだよ～ここは」「・・・・・・」「海の家も着替えるとこもシャワーもないから・・・」「女の子にいや～っていわれちゃうよ～」

ハニーレモン

毎年夏になると楽しみにしている ミニストップの「 ハロハロ 」かき氷の上にソフトクリームがのってるやつゼリーも入ってたりするの今年の味は「 ハニーレモン 」味 毎年定番の味＋その年の新作の味があります（３つ位かな？） ミニストップのソフトクリームは美味しいくて我が家ではみなお気に入りです

またまた

「　レバニラ　」です　レバーには、鉄分はもちろんビタミンAやビタミンB2、B12を沢山含んだ非常に栄養素が豊富な食材ですこれらの栄養素が不足すると・・・貧血や疲れやすい。口内炎や皮膚炎などのトラブルが出やすくなりますビタミン類は体内では作られないので積極的に食べないと不足しちゃいます連日の暑さで体が疲れ、強い紫外線を浴びて皮膚はダメージを受け、冷たい物もとりすぎて胃腸は弱っていませんか？とくに夏のこの時期はとっても必要なエネルギーになります～

なのは

自然食ビッフェのお店幕張が試験会場だったので幕張店へいきました和食で野菜や魚が沢山食べれた美味しいかった～時間制限もなくゆっくりいられたのがよかったランチに間に合わなくて値段が高かったのが残念　あとデーザートがあまり充実していなかったので・・・それも残念やっぱりランチで行くのがいいな～

試験

何年ぶりの試験でしょうか？遂に本日試験日でした～試験会場について中に入ってこんなに受けるんだ～とびっくりしちゃったよ 二千人位かな～？受験番がその位あったから…結果は９月に発表ですよ～今からドキドキです～

生け花教室

今年も夏休み子供チャレンジがはじまりました～ 第一段は夏らしく 「 ひまわり 」 です アーユルヴェーダで言いますと… 黄色は風体質の人や水体質の人を元気してくれる色です

ながらみ

今が旬の「 ながらみ 」 とりたてを湯がいてたべます～千葉ではもっぱらおつまみで食べますが…超久しぶりです 最近はなかなか海沿いに行かないと食べれません 美味しい～だけでなく 貝はグリコーゲンやビタミンB12・ビタミンB2を沢山含み非常に栄養が高いんですよ～

暑い日には…

本日の飲み物は特製ホットチャイ　暑い夏の日になると冷たい飲み物を飲みたくなるけれど…あまり冷たい飲み物はのみません。元々好きじゃないのもあるけれどアーユルヴェーダでは冷たい飲み物はあまり勧めません冷たい飲み物を飲むと消化力が弱まってしまい…消化しきれないものが溜まり有毒な毒素アーマが蓄積され様々な体の不調の原因と言われています夏は夏バテや胃腸の調子を悪くしちゃいがちだから・・・みなさん、冷たい飲み物の飲みすぎには注意しましょうね～おすすめはやっぱり、白湯ですね～以前にも書きましたが・・・アーマを体内から出してくれるし消化力が高まります本日のチャイに入れている牛乳はピッタを抑えてくれる飲み物です　

夏休み突入

ついに…恐怖の休みだ～　奴は初っぱなからボーイスカウトでお泊りで虫取りにいき「　クワガタとカブトムシ　」を持って帰れてきたよ～あーちゃんに見せることにした今まで一度も見たことがないからどんな反応をするのかと思ったら…怖がってる～　猫パンチしたりしてじゃれるかと思ったのにな～どうして・・・子供は平気なんだろうか？鳥肌がたつ～私も以前は飼ってたのにな？なんで大人になると苦手になっちゃうんだろうね～

最近のお気に入り

　　　　　　　　　　　　　　　　　本日のあーこちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　　　おけに入ってうたた寝中

着物デー

本日毎月恒例の着物デー　天気もよく　　(暑くないし)中華料理で有名なお店でランチです　おっきなエビがたっぷり入った　「エビチリ　」がぷりぷりで絶品　見た目以上に凄いボリュームでしたね～これにご飯とスープと杏仁とコーヒー付　それは並ぶはずだわ中華なのにお店の人が仲居さんのように着物でした夏物の涼しい着物がサマーウールじゃないか？と　　判明して自分で洗濯できるじゃないかぁ～とこれで一安心まだまだ初心者なので着物の生地が判別できません　　サマーウールって本で読んだけど・・・こんな生地だったのね～（笑）お友達の夏の着物や襦袢も触らせてもらってしっかり勉強です　半年先まで着物デーと幹事までちゃっかり決めてきましたよ～

マンゴー＆桃

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　期間限定タルト　　　　　　　　　　　　　　　　　ららぽーと内の　　　　　　　　　　　　　　　　　　「　カフェ　ＣＯＭＭＥ ＣＡ　」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリームチーズとフルーツの酸味と甘味がピッタリ

お買い物

本日のあーちゃん 斜めがけバックにちゃっかり入っております「　私も一緒いくわよ～　」

今朝の朝食

美味しいライ麦パンが手に入ったので 自家製のとりたてトマトとキュウリをのせクリームチーズと生ハムでご馳走です

たいふう

台風が無事に通りすぎでいきました…ラーメンや「たいふう」の豚骨醤油です ペットショップにいく途中いつも通る道が台風のため封鎖されていたので…まわり道で偶然みつけたお店にチャレンジ姉は嫌… 私はまぁまぁイケてました～ラーメンは好みがあるなぁ～と…

たこ焼き

たこ焼きなんですよ～これ丸くない男前の大阪の２人でやってた「 ぼちぼち 」 お好み焼き屋東京世田谷のウルトラマン商店街にありますここのホルモン焼きやすじ塩焼きが絶品　もちろんお好み焼きも山芋がおもちの様子にとろ～り　店内もタイムスリップしたような昭和初期でこじゃれています～ウルトラセブンがお好み焼きのへらをもってるフィギアなどもありました～　（オリジナルだそう）大阪はうまいもの多そうだな～？

べーグル＆ベーグル

朝食に食べようと思い　新宿ルミネのベーグルの専門店の１０種類の雑穀バーとエスプレッソチョコ本当はノーマルなプーンが欲しかったけど売り切れでした　ベーグルのこのもちっとしたところが大好きです棒状の雑穀バーがとくに美味しかった～はじめて、スイカでお買い物してしまった～凄く便利だ乗り換えの合間にささっと出来る～お財布携帯が欲しくなってきたぁ～

大好き

本日のあーこ　レゴ大好き　しまってあったのを出してきたので独り占めしている様子更にこのあと、噛み付き、猫パンチして～とさんざん遊んでいました～

異国

成田の参道にあるインド料理の店「ニューワールドクック　」いつもトマトベースのカレーを頼んでしまいがちですが…グリーンカレーを初めて食べたら…（奥のカレー手前は豆カレー）これがビックリするほど旨いのです～

五才になりました

　　　　　　　　　　　ボーダーコリーの風が先日誕生日で五才になりました～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「国産霜降り牛生肉」 　　　　　　私達すら食べたことがない… 高級なお肉を・・・プレゼントに夜ご飯にあげました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぺろっと　　　あっという間に食べてしまいましたよぉぉ～

誕生

友達に赤ちゃんが生まれました～　女の子です超～可愛い　いいな～いいななんか私も結婚したいなぁ～赤ちゃん欲しいなぁ～なんてちょこと思っちゃいました私の友達の中でも彼女は１，２を争うほど・・・自由奔放で生きてきたのに今日の彼女はもうすっかり落ち着きお母さんの顔になっていました～すごいなぁ～本日夏物の薄物を着るのは今回初めて…こんなに涼しい物なのね～びっくり　おばあちゃん残してくれてありがとう

やっぱり

うなぎでしょう 参道にある安くて旨いいつも行列のできるお店今回は特に肝吸いが美味でしたよ～

七夕

皆さん、そうめん食べましたか？今日は七夕です　珍しく雨が降らなっくて…良かったですね～昨日は昼間にお祭りに行ったので本日は夜の祇園祭へ行ってきました奴の笛の先生がでているとの事なので見にいく事に…　　　　　　　　　　　　　　　　　　二日目の土曜の夜もう凄い人で熱気で暑い　　浴衣をきて外に出た時は寒いなぁ～なんて思っていたのに・・・こんな人ごみ何年ぶりだろう？って位人が一杯でした～さすがだ　夜の参道は薄明かりで古い町並みがとても綺麗に見える～　祭り姿やみんな浴衣を着ているのでなんだかタイムスリップしてきたみたいに思える　昼間とはまた違っていい感じです日本ってやっぱり素敵ですね～

成田の祇園祭り

今日から３日間成田で祇園祭が行われます～午後成田山の本堂前に山車が集まって祭りの始まりの儀式が行われていました一同に集まるとなんとも言えない風景です血が騒ぎます　　佐倉の秋祭りまで・・・あと少し　やっぱり成田は規模や伝統が違いますね～お祭りの時は・・・日本人がとても粋でかっこいい　今回着物を着ていったらやけに、おばちゃんうけしてました～成田は着物が似合う町ですねしかし、夏祭りだから浴衣姿の子供や若者男女が沢山いましたよ～嬉しいですねそのまま、着物へ行かないかな？私としたら、浴衣も着物も着るのはあんまり変わらないきがするんがけどな～

冷抹茶

路地裏にある素敵なお庭で一休み

お土産

ありがとうございます　

ねぼすけ

講習会 ２

前回の勉強会の続き第二回目 今日は眠くて眠くて…ただ座ってるだけなのにしっかりお腹がすく～(苦笑)

びっくり

生まれて初めての…ドンキーファミレスとか好きじゃないのでめったに行かないのだけれど…珍しく奴がガツンと肉がくいたいとのリクエストに答えチャレンジ　大人気でお客さんで一杯それに安さにびっくり…結局食べきれず残してしまったけどボリューム満点だしね～「育ち盛りにはいいかもね～」「次肉食べたい時は決まりだね～」と話してたら…「僕はもう…いいや」との事いつになったらガツンと食べるようになるのかな？ガリガリくん