シャンティな生活

新しいオイル

 季節の変わり目で寒かったり暑かったりで肩や腰や膝などの関節が痛い～とか夏の疲れやＳＷでの疲れが溜まっていて、だるいとかやる気が起きないなんて症状がでていませんか？私は夏場がいつも体調が悪いのだけど・・・今年は案外よかったのもつかの間、秋にどどっと～ときましたね　体が痛い～これは大変体が悲鳴をあげていると思いお手入れいてあげねば・・・と以前から気になっていたオイルを取り入れてみましたまず自分の体で試さなければねっお勧めのお手入れ法は・・・  ＜＜　アーユルヴェーダー的　簡単　癒しトリートメント　＞＞ オイルをたっぷり気になる肌に塗って体の末端へ流しますその後お風呂で温めて体に溜まった毒素を排泄しましょう この時期しっかりお手入れしてあげれば、長く寒くなる日本の冬の体調がまったくちがいますよ～ No.４　ＤＨＡＮＶＡＮＴＡＲＡ ＴＥＬ ダバンタラ オイル＜ヴァータ・ピッタ・カパ＞たくさんの薬草から作られたパンチャカルママッサージでよく使われるオイルです。リュウマチ、座骨神経痛、神経痛、関節炎、のマッサージにも使われます。虚弱と慢性的なヴァータ体質の鎮静、。抗酸化作用の特性から、体質と皮膚の若返り、免疫力の向上にも効果があります。

何みてんのよぉ

ニーム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きなインドのハーブ　「　ニーム　」 　　　　　　　　　　　　　　　石鹸ではじめてニームと出会っていらい大好きなニーム 　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚トラブルに強い味方の　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニームシャンプーとヘアオイル　　　　　　　　　　　　　　　　今の時期お勧めのお手入れ方法です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「　頭皮のクレンジング　」　　　　　　　　　　毛穴に詰まった汚れや皮脂をとることで髪につやを与えてくれます　　　　　　　　　　オイルをたっぷりつけて頭皮のマッサージは心と体の疲れをほぐし　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスを取り除いてくれますよぉ～ 　１・　週１～２回お風呂に入る前ヘアオイルをつけて軽くマッサージしをして数分おきます　　　　　　　　（本を読んだり音楽をきいたり半身浴したりｅｔｅとリラックスタイムを過ごす）　２・　シャンプーで洗い流します  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　髪は女の命　　　　　　　　　　　　秋の夜長に　癒しのトリートメント試してみてはいかかでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好きなもの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「　生チョコ　　」　　　　　　　　　　　　　　　　小学校のころ初めて好きになった海外の音楽はビートルズ　　　　　　　　　　　　　　その頃姉が好きでよく家で流れていたので自然と好きになった　　　　　　　　　　　　　　でも、そのうちジョン・レノンが好きなんだと気がついて・・・　　　　　　　　　　　　　　試験勉強はいつも、ジョン・レノンのCDを聴きながらしていた　　　　　　　　　　　　　ジョン・レノンを観ていると必ずオノ・ヨーコがついてまわるので　　　　　　　　　　　　　　　　　自然と興味もオノヨーコに向いて行って好きになった　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりにTVでオノヨーコのバンドの演奏をみたけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相変わらずへたくそだった 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもすごい女性だ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は彼女の凛とした強さがとても好き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても美しい女性　 

カリー

 　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりに佐倉のカレー屋さんに行ってきた　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフが変わっていた 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一年位ご無沙汰だったのかなぁ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか味も少しかわったのかなぁ？

お散歩

　　　　　　　　　風サン毛が抜けちゃって抜けちて　貧弱になってしまってかわいそう・・・　　　　　　　　　　　　　連休は勉強するという奴に合わせてどこにも行けずに　　　　　　　　　　　　　　　　近場で過ごしました～ふうさんも不満そう 　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり英語が話せるっていいなぁ～ 　　　　　　　　　　　　　　　鳩山さんや婦人は今までにない日本人で素敵だなぁ　　　　　　　　　　　　　堂々として見えるもの。今まではどうしてもあーゆう公式な場面で　　　　　　　　　　　　　　どこかおどおどして、自信なさそう見えていたものね～　　　　　やっぱり英語が話せないってどこかでコンプレックスになって見えるんだよね～？ 　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり勉強って大事だなぁ～

タイ古式マッサージ

  　　　　　　　　　　　　　　　先日久々さに大好きなマッサージをちっとだけ受けてきました 　　　　　　　　　　　　　　以前は通勤で片道２時間半かかっていたので、体中が痛くてよく 　　　　　　　　マッサージにかかったものです　。　最近はかかっていなかったのですが・・・　　　　　　　　　　　　先日あかすりを受けてかなり体が凝ってることに気がついたので・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　足だけのお試しコースにしたのだけれど　気持ちいいなぁ～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり、タイ最高～

イケヤ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めてイケヤに行ってきました～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いやぁ～楽しいですね 　　　　　　　　　　　　　　　　　このホットドック、ドリンクもついて２００円でおつりがくる　

中華バイキング

ららぽーとにあるレストランここだけ妙にならんでいたので…気になって入ってみまた

サウナ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普通のサウナは苦手なのだけど・・・ 　　　　　　　　　いつも行っているサウナは広くて圧迫感がないので苦手な人でもお勧め 　　　　　　　長くゆっくりくつろぎながら、じんわり汗を出して最後に高熱のサウナに入って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一揆に毒素をだすのが最近のお気に入り～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真の部屋は硫黄の香りのする高温度のサウナ

キノコの炊き込みご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　すっかり秋なので食卓も秋の味覚を堪能です

秋の味覚

先日お友達が拾いたての栗をおすそ分けしてくれたので… 初めて栗ご飯を作ってみました(作り方までしっかり教わってね) 甘くて美味しい「 栗ご飯 」が出来ました～ 世の中はシルバーウィークいいなぁ～キャンプ行きたかったなぁ 奴の学校がインフルエンザで学校閉鎖になったりしてテストが変更になっちゃって…連休あけにやるなんて決まったもんだから…「 勉強したいから行かない」だよ？誰の子かと思った(笑)勉強したいって言ってる子を無理に遊びに連れて行けないよなぁ～

さわだ茶屋

                            　　　　　　　　　　八千代市にある戦後初代総理大臣の邸宅を移築のお店 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「　さわだ茶屋　」 　　　　　　　　　　　　　　　　　立派な家です。やっぱりいいなぁ～古民家は 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手打ちそばも美味しかった　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　話は違うが・・・のりぴー出てきましたね 　　　　　　　　　　　　　　　ファンではないが、同じ年代で子供がいて今回の事件は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても興味深くみていた 　　　　　　　　　　　　　　　　しかしのりぴーは不幸が似合うなぁ～と思っていたが、　　　　　　　　　　　　　今回映像みても、やっぱり不幸がよりのりぴーを可愛くみせる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり女優ですね～肝がすわってる　　　　　　　　　　　以前から思っていたが、外見の可憐でかわいらしいのとは逆で強いなぁ～と。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにがあっても女優なのだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に今後が楽しみののりぴー 　　　　　　　　　　　　　罪を償い薬をやめて、女優に復帰するところがみたいなぁ　　　　　　　　　　　　　可愛いのにしたたかな悪女や汚れ役なんかもバンバンやって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくましく生きてほしいな～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

9月の着物会

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなが揃ったのが・・・久しぶりの着物会　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すっかり秋の気配　 　　　　　　　　　　　　　　　　単衣ですね～でも今日はお天気が良くって汗びっしょり 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり女が揃うと楽しいなぁ～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　くだらない話に夢中で笑いすぎてお腹痛い　  　　　　　　　　　　　　　　　　着物を着ているのに上品じゃなくって・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「素敵よね～やっぱり着物姿は」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて言われているのをよそに　　　　　　　　　　　　　　　　実はすごいガールズトークで盛り上がっているのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けして人様には聞かせられません　

自然食れすとらん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べ過ぎたぁ～

秋だね～

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くの温泉に行ってきました～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年の夏は紫外線が強くて人生最大に焼けてしまいました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏が終わると毎年あかすりをしにいきますが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年はやりがいがありそう～だ 　　　　　　　　　　オイルでマッサージもしてもらって干からびた肌はつるつるになりました 　　　　　　　　　　体が久しぶりに人にやっていただくと、案外こっていることを自覚してしまった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと癒してあげなきゃなぁ～

BBQ

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バーベキューもしましたよぉ～ 　　　　　　　　　　　　　　　　昼間暇な奴が火起こしして準備して待っていてくれたおかげで 　　　　　　　　　　　　　　　　仕事から帰っていったらすぐ食べれてうれしい　  

たき火

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この１週間インフルエンザの流行で学校閉鎖 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外出禁止でひまをもてあましているので・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奴の念願のたき火と花火をやって大喜び　 　　　　　　　　　　　　　　　いつも時間がなくて　「また今度」って先延ばしばかりだったけど 　　　　　　　　　　　　　　　学校閉鎖でおかげでぽっかり時間をもらえてよかったね～と

タイ国ラーメン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　先日久しぶりに渋谷に行ったので、仕事で通ってた頃大好きでよく 　　　　　　　　　　　　食べていたタイラ－メンを食べに行きました　 　　　　　　　　　　　　　５年ぶりくらいなので、まだあるか？少し不安だったが・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　ありました～いや～やっぱり美味い　

さんまのパスタ

何派？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太い麺、細い麺派？

謎のプリンス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日　やっとハリーポッターを見に行くことができました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回はすっかり出遅れてしまった・・・もう観れないかもって思ってた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「　宿題が終わるまで観に行けないよ～」って 　　　　　　　　　　　　夏休み入る前から言っていて結局夏休み中にはいけなかったからだ 　　　　　　　　　しかし、面白いっていうより今回ホラー映画かと思うほどこわかったぁ～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと２回で完結 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし長い～その頃は奴は受験生だな

やっぱり

　　　　　　　　　　　修理にだしていたテントが治ったので取りにいってきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くにいつも行っている自然食バイキングレストランがあるので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立ち寄ってランチ　　　　　　　　　　　　　　　　最近野菜が高くてなかなか買えなくて・・・食べれなかった　　　　　　　　　　　　　　　野菜不足だったので、たくさん野菜が食べれて大満足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奴と野菜をこの後たくさんおかわりしました～　　　　　　　　　　　　

初　お弁当

　　　　　　　　　　　　　　じつは・・・運動会のお弁当作りは初めて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奴と家族の分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近週末は部活でお弁当なのでなれたものだ　　　　　　　　　　　　　　運動会というとごちそうなお弁当なんだけど・・・いつもの同じでも・・・　　　　　　　　　　　　　　いつも揚げ物は入らないんだけど・・・がんばって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　からあげをつくってみたけど・・・やっぱり失敗　　　　　　　　　　　　　　　　きゅ～っと硬くなっちゃんだよね～　　　　　　　　　　　　　　　　

運動会

 　　　　早くも運動会が行われました～ 　　　　　　　　　小学校のときより面白く良かったなぁと感動した　　　　　みんな一生懸命やってた… イメージ的には中学生ってもっとタラタラやってる子とかいるのかなぁ～なんて思ってたんだけど… ここの学校は三年前から運動会は練習も含め生徒達主導でやることになったらしい。 先生達は見てるだけ… みんな生き生きして楽しみながらやってる感じがした。私達人数多かったせいか運動会とか軍隊のように強制的やらされたってイメージが残ってるもん

ゆべし

　　　　　　田舎のおやつに「くるみゆべし」があって子供のころから美味しくて大好きなんだけど・・・　　　　　　　　　　　　　　　　簡単に家でもできるなんちゃって「　くるみゆべし　」です　　　　　　　　　　　　　　　　黒糖と白玉粉でできちゃいます

ダッフィちゃん用

洋服が沢山 でも奴の着てる洋服よりたかい

ずっと欲しかった物

ついに我が家にきました～ 「ダッフィ～君」 可愛いすぎる～ 子供の頃の宝物はぬいぐるみだったぁ～ 大人になって… あーちゃんがいて…奴がいて…忘れていたなぁ こんな気持ち… ぬいぐるみが可愛い～なんて　　　　　　　　　　　　　ちなみにダッフィちゃんはミニーがミッキーに作ってあげたもの

夏の帯

夏場着付けで帯をしめている間が一番汗をかくので… 二部式に作ってみました～ ちょっと私にはお太鼓が大きい感じするので来年までには手直ししなきぁなぁ～　　　　　　　　　　　　　　　　もう、浴衣や夏着物しまわなくてはね～

８月の着物会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏の着物は本当に素敵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑いのさえなければね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前回の着物会の時の写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏着物はこれ１枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お気に入りの夏大島　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも少し大きいのよね～　　　　　　　　　　　　　　　　　この間シーに行ってびっくりしたのは・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　着物や浴衣の女性が多かったこと　　　　　　　　　　　　　実は私も一度だけ浴衣でDLに行ったことがあったけど・・・　　　　　　　　　　　　　　その頃は一人もいなくて…浮きまくってたけどなぁ～