タマネギ戦士Ｓ
アロマと手作りコスメ、宝石の雑学などの趣味のページです。読書記録、映画の感想などもあります。
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2007.05.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日よりピラティスの講座に通い始めました。
今日は基本の呼吸法や正しい姿勢、骨盤の歪みとりのCカーブや、
ハンドレッド、スワンなど基本的なものをやりました。
おうちでちょっとやってた分、そんなにきつくはなかったみたいです
。
せっかく始めたので、週に２、3回くらいは家でもやってみようかな～と思案中。
すでにDVDは持っているんですよね。今まで月2回位しかしてなかったけど
もうすぐ職場の検診だし、その前にちょっとは体重減らしておきたいので…
あ、でも最近１キロは痩せたんですよね。
理想体重はあとマイナス1.5～2キロなので頑張ろう。
のも欠かせないですね。私も30本セット買ってしまいました。
今なら送料無料で、3本おまけもついてるみたいで、ここで買うべきだったと後悔中
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おうちでちょっとやってた分、そんなにきつくはなかったみたいです
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すでにDVDは持っているんですよね。今まで月2回位しかしてなかったけど
もうすぐ職場の検診だし、その前にちょっとは体重減らしておきたいので…
あ、でも最近１キロは痩せたんですよね。
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