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2005年11月17日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日日記に書いたハンバーグ☆しえりが良く食べたので今日も挑戦!でも、鶏挽肉で作るからつくねバーグですかね!?

材料は、・鶏挽肉(これは豚挽肉や合挽きでもいいのかな?)
    ・野菜(うちはほうれん草)
    ・パン粉
    ・牛乳(ほんの少し)
    ・サラダ油
    ・醤油(ほんの少し)
    ・水


1、野菜を茹でる
2、挽肉と1を混ぜ、ここにパン粉と牛乳を加えてよく練り混ぜる
3、2を小判状にまとめる
4、フライパンに油をしいて熱し、3を入れ両面をこんがり焼く
5、水と醤油を入れ、蒸し焼きにする
6、水気を飛ばせば完成☆

しえりは卵白アレルギーなので、卵を使用する料理はまだ使えず、迷ってレシピを考えてたらレシピ本にちょうどいいのがあり、アレンジして作りました♪パン粉は卵表示が無いのを確認!牛乳もアレルギーが心配されるので、初めは様子を見ながらですね。

ロト6がキャリーオーバーが続いていたので、期待して今日しえりを連れて購入!先ほど結果をみたら見事惨敗。売り場で「オレは今日で億万長者だからな~」と大きな声で言っていたおじさんは当たったのかな~?!
でも、当たるかもと少し、いやかなり期待していたazukiでした・・。





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最終更新日  2005年11月17日 21時20分54秒
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