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2020.06.29

こんにちは！

今日はちょっと涼しい！

そういえば、先週一週間
夜スープをしていたんですが

身体がすっきりしました。

あの、痩せたとかではなく
デトックスされたような感じ（笑）
うまくいえない…

水分もいつも以上にとってたり

便通も良かったです。

あれですね。

・水分
・たんぱく質
・食物繊維

を意識的に摂ると
体内が結構すっきりします。

ビタミンとミネラルも忘れずに！

そして、なによりも調理が楽でした。
メニューによってはいつもより
水道代が高くなったり
ガス代が高くなったりすることもあるかもしれないですが

温めは電子レンジでもできるので
うまくやると節約にもつながるかもしれないです！

よくある焼き餃子専用で
水と油なくても焼ける！！っていうのは
お勧めしないですが

業務用の野菜たっぷり餃子は
本当にお勧めです！！

本当に楽においしくて、お腹に貯まります（笑）
入れすぎ注意です！（笑）

またやろうかな。
一週間夜スープ。

そういえば
夫が手作りシロップを作ったんです！

その瓶はちょっと色々シール貼ってたり
個人を特定する情報が書かれているので
写せないんですが（笑）

昨日、アイスの上にのっけて食べました。
食べかけなので、閲覧注意です！

レモンシロップ！

レモンやキビ糖などの甘味料で漬けました。
キビ糖の割合が多いので奥ゆかしい甘さでしたね。

はちみつや上白糖の割合が多いと
ガツンとした甘さになるのですが

なんていうか

大和撫子のような奥ゆかしさ（笑）

だめだ、昔から好きなYouTuberさんの動画を
片っ端から見ているので
影響受けまくり（笑）

とりあえず、めちゃくちゃおいしかったです。

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毎年、梅酒を作るんですが
去年は梅シロップ作りました。

今年はまだ、梅酒が残っているので
作らなかったんですが

夫が「今年も何か漬けたい！」
と言いながら、レモンシロップ作ってました（笑）

キビ糖多めでシロップ作るの
めちゃくちゃお勧めです！！
逆にガツンとした甘さが欲しい方は
氷砂糖やはちみつ、上白糖がおすすめ！

ザラメも結構きれいな琥珀色になるし
黒糖は、黒くなって味に一癖できるけど
月日が経つほど丸くなります。

さて、今日も一日頑張ろう！

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