2005.09.07
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はプールでアクアビクス！
・・・と思っていたのですが、ちょっと休憩。
お家にいたおかげで、栞さんからの電話を受けて長電話出来たり、ちゃんすユウちゃんのご訪問があってお茶出来たりと、なかなか幸せでした(^.^)
外は台風の余波で、ごんごん風吹いてましたが、フィットネスに行かなかった分、風の中をハリーさんと一緒にいっぱい歩いたのでOKでしょう（笑）
さて、そんな合間に、私は 生王さん 、 ドラゴンへの道さん 、 しぃちゃん のところをウロウロして、 低炭水化物ダイエット についてお勉強してましたよ(^_^;)
低インシュリンダイエット とはちょっと違う。もっと考え方は単純です。
みなさん、空手やってる方々なんです。
中でもドラゴンさんの知識と経験はとても頼りがいのある感じ～(^.^)
私の見解などは、しぃちゃんの日記に書き込みしてるんでリンクから飛んで行ってみてくださいね(^.^)
さて、大分、筋肉痛も治まってきましたよ～
ごはん食べる、ハリーと散歩する、、、など、ちょっと動くとすぐに背中に汗が。。。
一度汗をかくことを身体に教えると、汗が出るようになるのかしらね？
・・・と思っていたのですが、ちょっと休憩。
お家にいたおかげで、栞さんからの電話を受けて長電話出来たり、ちゃんすユウちゃんのご訪問があってお茶出来たりと、なかなか幸せでした(^.^)
外は台風の余波で、ごんごん風吹いてましたが、フィットネスに行かなかった分、風の中をハリーさんと一緒にいっぱい歩いたのでOKでしょう（笑）
さて、そんな合間に、私は 生王さん 、 ドラゴンへの道さん 、 しぃちゃん のところをウロウロして、 低炭水化物ダイエット についてお勉強してましたよ(^_^;)
低インシュリンダイエット とはちょっと違う。もっと考え方は単純です。
みなさん、空手やってる方々なんです。
中でもドラゴンさんの知識と経験はとても頼りがいのある感じ～(^.^)
私の見解などは、しぃちゃんの日記に書き込みしてるんでリンクから飛んで行ってみてくださいね(^.^)
さて、大分、筋肉痛も治まってきましたよ～
ごはん食べる、ハリーと散歩する、、、など、ちょっと動くとすぐに背中に汗が。。。
一度汗をかくことを身体に教えると、汗が出るようになるのかしらね？
「ネットショッピングの達人のお買い物歴」
ネットショッピング経験の豊富な皆さんが、ご自分のお買物を紹介しています(^.^)
商品数は少ないながら、あずきも参加させていただいてます(^.^)
あなたも参加しませんか？(^.^)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
あずみ屋あずき。
わんこのハリー、にゃんこのさけは今日も元気。時々デザイン屋したりして、あずみ屋は今日もゆるゆる生活です（笑）
カテゴリ
カテゴリ未分類
(548)お得情報かも？
(53)どろんこハリー氏＆黒猫さけ嬢
(151)お家を作る話＆庭を楽しむ話
(150)運動＆健康
(32)夜ごはん中心の日記
(150)アフィリやサイト作りの話
(120)ウェブアートデザイナー術
(15)映像・書籍・ゲーム・音楽の話
(48)栃木とか宇都宮の話
(41)ＧＬＡＹ
(3)おなかの中の話
(13)おでかけごはん
(2)ブランチ＆おやつ
(4)あずみ屋WORKS♪
(11)お取り寄せ(^_^)
(12)外食してきちゃったｗ
(0)2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
崎陽軒の餃子とか
New!
そら豆さん
7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
◆クルミとアーモンド…
pont de cielさん
ヨーヨーキルトのカ…
picomama1234さん
～やむやむ堂 with B… みすてぃ♪さん
FP技能士主婦のおき… piyo78さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
New!
そら豆さん7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
◆クルミとアーモンド…
pont de cielさんヨーヨーキルトのカ…
picomama1234さん～やむやむ堂 with B… みすてぃ♪さん
FP技能士主婦のおき… piyo78さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
© Rakuten Group, Inc.
